VON KOPF BIS FUSS IN DER BALANCE

RÜCKENSCHMERZEN? SO HEILST DU DEINEN RÜCKEN!

Bei akuten und häufigen Rückenschmerzen gilt es einen ganzheitlichen Heilungsprozess

WEICHE KNIE, MAGENKNURREN & CO: DER KÖRPER UND SEINE REAKTIONEN

Entdecke bei uns das Geheimnis hinter Magenknurren, weichen Knien und wieso deine Stimme sich

DEIN SCHÖNSTES ACCESSOIRE: WEISSE ZÄHNE!

Bei Zähnen lieben wir Weiß! Verleih dir jetzt mit natürlich weißen Zähnen ein attraktives

AUßER SCHÄFCHEN-ZÄHLEN: DIE BESTEN TIPPS ZUM EINSCHLAFEN

Anstatt sich unruhig in den Kissen zu wälzen, kannst du mit unseren Tipps zum Einschlafen

RISIKO BAUCHFETT!

Vergiss den BMI: Studien belegen, dass Bauchfett der wahre Übeltäter ist. Mit zuviel um die

DIE LEBER NATÜRLICH REINIGEN

Eine gesunde Leber steht für Wohlbefinden und Vitalität. Damit du dich weiterhin gut fühlst,

BESSER SCHLAFEN – STRATEGIEN FÜR DICH

Fühlst du dich rastlos und übermüdet? Mit unseren Strategien kannst du besser schlafen und bist

KNEIPPKUREN – HERRLICH UND SO GESUND

Fühlst du dich schlapp und ausgelaugt? Finde mit der uralten Tradition der Kneippkuren wieder

SCHWERE BEINE? DAS KANNST DU TUN

Schwere Beine im Sommer müssen nicht sein! Mit ein paar Tricks bringst du dich wieder auf Trab

JETZT IST ES AMTLICH: MÄNNER LEIDEN MEHR

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BLUTGRUPPENDIÄT – WAS IST DAS EIGENTLICH?

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NACKENSCHMERZEN? BEWEGE DICH!

Nackenschmerzen plagen nahezu jeden Deutschen mindestens einmal im Leben. Dahinter ...

TIPPS GEGEN MÜDE AUGEN AM BILDSCHIRM

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WICHTIG: MEHRFACH UNGESÄTTIGTE FETTSÄUREN WERDEN VOM KÖRPER NICHT SELBST AUFGEBAUT

Wer sich mit dem Thema Ernährung beschäftigt, stößt früher oder ...

EIN GESUNDER DARM IST NICHT NUR GUT FÜRS BAUCHGEFÜHL

Ein gesunder Darm ist nicht nur gut fürs Bauchgefühl und dein Wohlbefinden, sondern auch für

SO WIRD DER MITTAGSSCHLAF ZUM POWERNAPPING

Playdoyer für eine Siesta Das kennst du sicher: Gegen Mittag erwischt dich ...

5 MAL TÄGLICH – OBST UND GEMÜSE SORGEN FÜR DEN EXTRASCHUB ENERGIE

Wer kennt sie nicht, die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: 5 Mal täglich

WIE GEFÄLLST DU DIR AM BESTEN? DER WEG ZU DEINER PERSÖNLICHEN TRAUMFIGUR

Was als die ideale Figur gelten darf, wird uns durch ...

TRINK DICH GESUND

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WIE HALTE ICH MEINE GELENKE GESCHMEIDIG?

Es muss ja nicht gleich die Geschmeidigkeit eine Prima Ballerina ...

SICH MENTAL GESUND FÜHLEN

Schon die alten Römer wussten, dass ein gesunder Geist am besten in einem gesunden Körper

FITNESS FÜR RASTLOSE

Fitness für Rastlose: Stress im Job, wenig Freizeit und immer auf Achse: Wer seinen Alltag so

BEWEGLICH BIS INS ALTER

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WAS TUN BEI SEITENSTECHEN?

Fieses Seitenstechen verdirbt dir die Laune am Training. Was tun bei Seitenstechen. Mit unseren

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GEIST UND KÖRPER

SO GESUND: RICHTIG NORDIC WALKING

Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun? Entdecke jetzt Nordic Walking und tue etwas für

WEICHE KNIE, MAGENKNURREN & CO: DER KÖRPER UND SEINE REAKTIONEN

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KAFFEE GESÜNDER ALS GEDACHT!

Also doch: Kaffee ist gesünder als gedacht, kann dein Leben verlängern und sich positiv auf

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SPORTLER – AUCH FREIZEITSPORTLER – SIND BESONDEREN BELASTUNGEN AUSGESETZT

Auch wenn Sport natürlich gut für den Körper ist, so ...

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