KNEIPPKUREN – HERRLICH UND SO GESUND

So viel Gesundheit steckt in Wasser: Mit Kneipp erfährst du ein altbewährtes Rezept für deine Gesundheit, das maßgeblich auf Wasser beruht. Den meisten ist Kneipp ein Begriff, aber nur wenige nutzen die Möglichkeit einer Kneippkur für ihre Gesundheitsvorsorge tatsächlich. Dabei ist Kneippen so viel mehr als durch unterschiedlich temperiertes Wasser zu laufen!

Das ganzheitliche Konzept Sebastian Kneipps besteht aus 5 Säulen, ein Rundum-Wohlfühlpaket sozusagen. Jedes Element berührt einen anderen Lebensbereich und zusammen wirkt Kneippen gesundheitsfördernd und vitalisierend.

 

1. Säule: Wasser 

Die sogenannte Hydrotherapie beinhaltet Kalt- oder Warmwasseranwendungen, die in deinem Körper positive Reaktionen auslösen. Heißes und kaltes Wasser im Wechsel hat heilende und vorbeugende Wirkung und trainiert dein Immunsystem.

 

2. Säule: Bewegung 

Moderate Bewegung wie Gymnastik oder Pilates genügt schon, um einen wohltuenden Einfluss auf den Körper zu haben. Du wirst ein neues Körpergefühl erleben.

 

3. Säule: Ernährung 

Möglichst einfach und naturbelassen: So lernt man beim Kneippen Gesundheit und Genuss zu kombinieren und macht den Körper von innen heraus fit.

 

4. Säule: Heilpflanzen

Mithilfe von Tees, Anwendungen, Säften und Ölen kommt Mutter Natur direkt deinem Körper zugute. Typische Kneipp Kräuter sind unter anderem Birkenblätter, Melisse und Heublumen.

 

5. Säule: Ordnung

Körper, Seele und Geist sollen miteinander im Einklang kommen – mit einer Kneippkur wird dir geholfen, Ruhe und Entspannung in dein Leben zurückzubekommen.

 

Unser Kneipp-Tipp für den Sommer: Gerade nach sportlicher Betätigung oder dem Wandern, kannst du deinen Stoffwechsel anregen und deine Muskeln kräftigen, indem du in kaltem Wasser das sogenannte Wassertreten praktizierte. Dabei gehst du im Storchengang einfach hin und her, so lange bis die Kälte in den Füßen nachlässt. Übrigens: Ein kalter Bach hat dieselbe Wirkung!

Aktiviere mit einer Kneippkur deine Selbstheilungskräfte 

Möchtest du auch wieder deinem Körper vertrauen können, dass er sich selber heilt? Viel zu schnell wird heutzutage mit Pharmazie und Therapien auf den Körper eingewirkt, ohne ihm die Chance zu geben, sich selber zu heilen. Das Kneippsche Konzept möchte diese Selbstheilungskräfte zulassen und setzt daher auch auf eine ganzheitliche Herangehensweise.

Insbesondere die Hydrotherapie könnte natürlich auch zuhause durchgeführt werden und bei kleineren Krankheiten Verbesserungen hervorrufen. Zuhause kneippen sollte jedoch nur unter Anleitung und nach ärztlicher Absprache gemacht werden, da die Gefahr zu groß ist, dass bei falscher Anwendung dein Körper unvorhergesehen reagiert. Wie wäre es stattdessen den nächsten Urlaub mit einer Kneippkur zu verbinden? Viele Hotels und Wellnessoasen bieten inzwischen eine ganzheitliche Kneippkur inmitten schönster Natur und Umgebung an. Individuell lassen sich Programm, Inhalte und Länge variieren und damit deinen nächsten Urlaub zu einer wahren Quelle der Gesundheit machen! Hier sind drei Tipps für Städte mit einem Kurbetrieb nach Kneipp.

 

    1. Österreichs beste und traditionsreichsten Häuser für Kneippkuren findest du auf www.kneippen.at. Die Kurbetriebe liegen in wunderschönen Städtchen mit dem typischen östereichischen Flair.
    2. Ein Geheimtipp ist das Schweizer Kneipp- und Vital-Hotel Röther am Bodensee. Dort wird man nicht nur professionell beim Kneippen begleitet, sondern kann von der Expertise in Sachen Entsäuerung, Entschlacken und Fasten profitieren.
    3. Wer einen geeigneten Ort in Deutschland zum Kneippen sucht, für den ist der Verband deutscher Kneippheilbäder und Kneippkurorte die richtige Adresse. Unter www.kneippverband.de findest du Informationen über Kneippkurorte und aktuelle Angebote für deine Bedürfnisse.

Finde wieder zurück ins Wohlbefinden und lass deine Seele beim Kneippen baumeln. Du wirst spüren, wie gut das tut!

FOREVER Calcium®

Calcium, Magnesium und Vitamin D im optimalen Verhältnis
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FOREVER Calcium®
206
FOREVER Calcium®
Einzelpreis € 32,00
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32,00
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Auf dem neuesten Stand der Ernährungswissenschaft sind die vier verschiedenen Formen des Calciums. Hauptzutat ist das organisch gebundene Calcium-Bisglycinat für eine optimale Bioverfügbarkeit. Auch die Spurenelemente Zink, Mangan und Kupfer sind für optimale Synergie als wertvolle Bisglycinate vertreten. Das ebenso optimal bioverfügbare Magnesium ermöglicht dabei eine einzigartige Synergie für den Erhalt gesunder Knochen und Zähne. Stress, Kaffee, Kochsalz, Fett und Alkohol rauben diese Mineralstoffe und stören den Säure-Basen-Haushalt.
€ 32,00
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 30,48 / 100 g
Artikel Nr. 206
Inhalt: Calciumbisglycinat, Calciumcitrat, Calciumcarbonat,, Magnesiumoxid, Stabilisator (Microcrystalline Cellulose, Silicondioxid),, Backtriebmittel (Carmellose Natrium), Vitamin C (Calcium-L-Ascorbat),, ManganBisglycinat, Backtriebmittel (Stearinsäure), Überzug

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FOREVER B12 Plus™

Kombination aus Vitamin B12 und Folsäure für den richtigen Power-Mix
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188
FOREVER B12 Plus™
Einzelpreis € 19,90
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IN DIE WUNSCHLISTE
Das Power-Package mit der perfekten Kombination aus Vitamin B12 und Folsäure – ideal für alle Wachstums- und Entwicklungsprozesse, auch bei Stress und Antriebslosigkeit.
€ 19,90
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Grundpreis: € 66,33 / 100 g
Artikel Nr. 188
Inhalt: Dextrose, Säureregulator (Dicalciumphosphat),, Verdickungsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Mikrocrystalline, Cellulose), Backtriebmittel (Stearinsaure, Kieselsaure), Stabilisator, (Magnesiumstearat), Vitamin B12 als Cyanocobalamin, Folsäure.

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Forever Active Probiotic

Fördert die natürliche Balance der Darmflora
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222
Forever Active Probiotic
Einzelpreis € 33,75
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33,75
IN DIE WUNSCHLISTE
Für das gute Bauchgefühl: Eine gesunde Darmflora und damit eine funktionierende Verdauung sind die Grundlage für Wohlbefinden. Die kleinen Kügelchen bringen wichtige probiotische Bakterien direkt dahin, wo sie Wirkung zeigen und das Gleichgewicht in der Darmflora fördern.
€ 33,75
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 703,13 / 100 g
Artikel Nr. 222
Inhalt: Palmöl, Fischgelatine, Mischung aus nachstehenden, Mikroorganismen (10%) (Lactobacillus Acidophilus, Bi dobacterium, Longum, Bi dobacterium Lactis, Lactobacillus Rhamnosus,, Lactobacillus Bulgaricus, Lactobacillus Plantarum), Feuchthaltemittel, (Glycerol),

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IN EINEM GESUNDEN KÖRPER WOHNT EINE GESUNDE SEELE

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