GELENKE

NACKENSCHMERZEN? BEWEGE DICH!

Nackenschmerzen plagen nahezu jeden Deutschen mindestens einmal im Leben. Dahinter ...

WIE HALTE ICH MEINE GELENKE GESCHMEIDIG?

Es muss ja nicht gleich die Geschmeidigkeit eine Prima Ballerina ...

SPORTLER – AUCH FREIZEITSPORTLER – SIND BESONDEREN BELASTUNGEN AUSGESETZT

Auch wenn Sport natürlich gut für den Körper ist, so ...

GIBT ES BESONDERE STRATEGIEN, UM AUCH IM ALTER BEWEGLICH ZU BLEIBEN?

Schmerzende und steife Gelenke können echte Spaßbremsen sein: Wandern, tanzen oder mit den

BEWEGLICH BIS INS ALTER

Wer rastet, der rostet – an diesem schönen, alten Sprichwort ...