KÖRPER DEFINIEREN
GUTE VORSÄTZE UMSETZEN: EINE WIRKLICH EFFEKTIVE REINIGUNG DES KÖRPERS!
Neues Jahr, neuer Körper! Mit einer effektiven Reinigung des Körpers lebst du gesünder und
NO-GOS BEIM YOGA: DAS GEHT GAR NICHT
Mit unseren Tipps, vermeidest du Fettnäpfchen in der Yoga-Stunde: Die No-Gos beim Yoga, damit
FIT STATT GESTRESST: SPORT-TIPPS NICHT ANSTRENGEND, ABER EFFEKTIV!
Ein kurzes Training ist effektiver als stundenlange Sessions, Kakao gut für die Muskeln –
WÄHLE DAS RICHTIGE WORKOUT
Unsere Tipps für dein optimales Workout. Es gibt vier verschiedene Arten von Training: Welches
FINDE DEINE 40:WIE VIEL SPORT IST GESUND?
Die gute Nachricht: Du musst nicht 40 Minuten am Stück trainieren. Wie viel Sport ist gesund?
MUSKELN SIND IMMER IN DER PUBERTÄT!
Urlaubspausen, Krankheit oder Schlechtwetterphasen bremsen dich nicht: Setze mit Forever auf