WAS MACHT SCHLAFMANGEL MIT DEINEM GEHIRN?
Kennst du das Gefühl, wenn du dich mal wieder total übermüdet fühlst? Zu wenig Schlaf kann dein Gehirn negativ beeinflussen und deinen Körper belasten. Wir erklären dir, wie viel Schlaf du wirklich brauchst und was du tun kannst, wenn du mal nicht ausreichend genug zur Ruhe kommst. Mit Forever kannst du deine Nächte genießen – ganz ohne schlechtes Gewissen.

Dein Gehirn leidet unter Schlafmangel
Unkonzentriert, ausgelaugt und lustlos: Bekommst du zu wenig Schlaf, reagiert dein Körper prompt mit diesen Symptomen. Forscher haben festgestellt, dass dauerhafter Schlafentzug sogar langfristige psychische Probleme auslösen kann. Aber nicht nur das: Die steigende Konzentration bestimmter Hormone während der schlaflosen Zeit, sorgen dafür, dass deine kognitiven Fähigkeiten rapide nachlassen. Experten sprechen dann von einer geistigen Leistungsfähigkeit wie mit einem Blutalkohol von 0,6 Promille! Die optimale Schlafenszeit beträgt mindestens sieben, bestenfalls acht Stunden pro Nacht und am Stück. So gehst du sicher, dass Körper und Geist sich erholen können und Gelegenheit bekommen, die Eindrücke des Tages zu verarbeiten. Wusstest du, dass auch zu viel Schlaf schädlich sein kann? Wer öfter mehr als neun Stunden am Tag schläft, setzt sich denselben gesundheitlichen Risiken aus, wie ein Wenigschläfer.

Kann man Schlaf nachholen?
Du bekommst ab und zu mal zu wenig Schlaf und fragst dich, wie du Schlafmangel ausgleichen kannst? Die gute Nachricht lautet: Ja, man kann Schlaf nachholen. Defizite, die du über die Woche gesammelt hast, lassen sich durch gesunden Schlaf am Wochenende ausgleichen. Bereits eine Nacht mit sieben bis acht Stunden Schlaf sorgt für die dringend benötigte Regeneration. Noch besser wäre es, alle drei Nächte am Wochenende auf dieses Schlafpensum zu kommen.
Unser Insider-Tipp aus der Redaktion: Selbst wenn die Party mal etwas länger gedauert hat, sieht man dir Schlafmangel mit der AWAKENING EYE CREAM von Forever ab sofort nicht mehr an! In kleinen Tupfern unter dem Augenlid auftragen, sanft verreiben und mit den Fingern die Reste einklopfen. So gehst du sicher, dass das hocheffektive Kollagen das Erscheinungsbild von Fältchen reduziert und die Hautoberfläche gefestigt wird.

Wappne deinen Körper gegen Schlafmangel
Ist dein Körper und vor allem dein Gehirn von kürzeren Nächten beanspruchter, dann solltest du deinen Körper durch eine ausgewogene Ernährung und Bewegung gegen die Folgen des Schlafmangels wappnen. Dazu gehören vor allem Omega-3 Fettsäuren, die dank ihrer Zusammensetzung einen positiven Effekt auf deine mentale Leistungsfähigkeit haben. Studien der Berliner Charité haben erwiesen, dass ein Zusatz von Omega-3 Fettsäuren zu besserer Erinnerungsfähigkeit und Gedächtnisleistung führen kann. Fetter Seefisch, Nüsse und gute Öle sind daher richtiggehendes Brainfood. Gönn dir zusätzlich jeden Tag eine Kapsel FOREVER ARCTIC SEA®, mit hochwertigem Super-Omega-3, in einer einzigartigen Zusammensetzung, die optimal verwertet werden kann.
An langen Tagen und kurzen Nächten eignet sich auch ein schnelles, intensives Workout vor dem Schlafengehen. Nach dem Auspowern kommt die Regeneration und wann ist der beste Zeitpunkt dafür, als im Schlaf? Kurz vorher noch eine (kalte) Tasse ALOE BLOSSOM HERBAL® TEA. Mit Aloe Vera Blüten, Kamille und garantiert frei von aufputschenden Zusätzen findest du so schnell und entspannt in den Schlaf. Gute Nacht!
Aloe-Vera-Gel enthalten
awakening eye cream
Verschönert die Augenpartie.
Die awakening eye cream nutzt Inhaltsstoffe mit Peptiden um sensible Augenpartien zu verbessern und das Erscheinungsbild von Falten, feinen Linien und Augenringen sichtbar zu reduzieren. Das enthaltene Butylenglykol und Seidenbaum-Extrakt mit Darutoside glätten und regenerieren die Haut innerhalb kurzer Zeit und lassen deine Augenpartie strahlen.
Artikel auf Lager
Forever Arctic Sea®
Forever Arctic Sea® enthält wertvolles Fisch-, Calamari- und Olivenöl und ist damit reich an Omega-3-Fettsäuren – ideal für Herz, Gehirn und Cholesterinspiegel.
Das optimale Anti-Aging-Produkt: Mehrfach ungesättigte Fettsäuren werden vom Körper nicht selbst aufgebaut – müssen also zugeführt werden. Für Forever Arctic Sea® werden nur hochgereinigte essentielle Omega-3-Fettsäuren aus Hochseefischen sowie Calamari verwendet. Zusätzlich versetzt mit Zitronen- und Limettenöl für eine frische Note und beste Verdaulichkeit.
Artikel auf Lager
Kundenbewertungen
Sehr gut
kann nichts negatives sagen.
Super war
Ich habe es erstmalig, kann ich noch nichts zu sagen
Alles ok
Danke Forever!
Sehr zufrieden
Sehr zufrieden ?
kann ich nichts zu sagen
Top
Bin mit der Lieferung und dem Artikel sehr zufrieden.
Alles ok
ALLES OK
Sehr gut verträglich, ein tolles Produkt, für Mensch und Tier geeignet, wie die meisten Produkte, die Forever anbietet
Zeit 2 Jahre benutze ich und habe keine mehr Cholesterin problem.
Sehr zufrieden
Ich nehme diese Kapseln schon sehr lange. Haarstruktur, Wachstum und Ausfall sind spürbar besser!
Bin mit dem Produkt sehr zufrieden ebenso mit der schnellen Lieferung
Bin damit zufrieden , vertrage es gut und hab keine Nebenwirkungen!
Top !
Sehr gut, ist leicht einzunehmen und ich fühle mich fiter!
Bis jetzt sehr zufrieden
Nutze es seit ca 2 Jahren und bin sehr zufrieden
super
Sehr zufrieden
Sehr zufrieden
Tolle Omega3 Zufuhr. Kein Fischgeschmack. Preis-Leistung gut
Dieses Produkt nehme ich noch nicht so lange, da kann ich noch nichts sagen!
Produkt entspricht was verspricht
Ich vertrage es sehr gut und die Einnahmen ist auch problemlos.
Sehr zufrieden
Sehr zufrieden
Hält was es verspricht
Sehr zufrieden
Alles Passt
Alles super
Super zufrieden!
Dieses Produkt hilft den Darm zu reinigen. Ich fühle mich seitdem nicht mehr so aufgebläht. Super.
Wir lieben es . Habe es meiner guten Freundin empfohlen , da es auch die Krampfadern lindern soll schauen was sich da tut . Ich habe es zur OP eingenommen und nehme es weiter bin total begeistert in Kombi mit den andern Produkten wie Calcium , Propolis, Daily , Immunblend , Forever First?
Perfekt
Sehr gut
Ich kann noch keine Veränderung an meinem Körper feststellen…
Ich bin sehr zufrieden
Sehr nur zu empfehlen ❤️
Aloe Blossom Herbal Tea®
Aufgussgetränk aus Aloe-Vera-Blüten, kreiert mit Gewürzen und Kräutern aus aller Welt. Frei von Koffein und Tein, ohne künstliche Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffe, ohne Kalorien, ohne Fett!
Im Winter wärmt es, im Sommer kühlt es: Das Tee-Getränk aus Aloe-Vera-Blüten, Gewürzen und Kräutern aus aller Welt schmeckt nicht nur lecker, sondern regt durch seine Kräuter auch den Stoffwechsel an – ganz ohne Tein oder Koffein. Und es ist äußerst ergiebig: Ein Teebeutel reicht für einen ganzen Liter Tee-Getränk.
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Verschönert die Augenpartie.
Die awakening eye cream nutzt Inhaltsstoffe mit Peptiden um sensible Augenpartien zu verbessern und das Erscheinungsbild von Falten, feinen Linien und Augenringen sichtbar zu reduzieren. Das enthaltene Butylenglykol und Seidenbaum-Extrakt mit Darutoside glätten und regenerieren die Haut innerhalb kurzer Zeit und lassen deine Augenpartie strahlen.
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Forever Arctic Sea®
Forever Arctic Sea® enthält wertvolles Fisch-, Calamari- und Olivenöl und ist damit reich an Omega-3-Fettsäuren – ideal für Herz, Gehirn und Cholesterinspiegel.
Das optimale Anti-Aging-Produkt: Mehrfach ungesättigte Fettsäuren werden vom Körper nicht selbst aufgebaut – müssen also zugeführt werden. Für Forever Arctic Sea® werden nur hochgereinigte essentielle Omega-3-Fettsäuren aus Hochseefischen sowie Calamari verwendet. Zusätzlich versetzt mit Zitronen- und Limettenöl für eine frische Note und beste Verdaulichkeit.
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Sehr gut
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Sehr zufrieden
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Bin mit dem Produkt sehr zufrieden ebenso mit der schnellen Lieferung
Bin damit zufrieden , vertrage es gut und hab keine Nebenwirkungen!
Top !
Sehr gut, ist leicht einzunehmen und ich fühle mich fiter!
Bis jetzt sehr zufrieden
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Sehr zufrieden
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Tolle Omega3 Zufuhr. Kein Fischgeschmack. Preis-Leistung gut
Dieses Produkt nehme ich noch nicht so lange, da kann ich noch nichts sagen!
Produkt entspricht was verspricht
Ich vertrage es sehr gut und die Einnahmen ist auch problemlos.
Sehr zufrieden
Sehr zufrieden
Hält was es verspricht
Sehr zufrieden
Alles Passt
Alles super
Super zufrieden!
Dieses Produkt hilft den Darm zu reinigen. Ich fühle mich seitdem nicht mehr so aufgebläht. Super.
Wir lieben es . Habe es meiner guten Freundin empfohlen , da es auch die Krampfadern lindern soll schauen was sich da tut . Ich habe es zur OP eingenommen und nehme es weiter bin total begeistert in Kombi mit den andern Produkten wie Calcium , Propolis, Daily , Immunblend , Forever First?
Perfekt
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Ich kann noch keine Veränderung an meinem Körper feststellen…
Ich bin sehr zufrieden
Sehr nur zu empfehlen ❤️
Bin mit dem Produkt zufrieden