STARK & SCHÖN

HÜFTSPECK? TSCHÜSS LOVE HANDLES!

Du willst deinen lästigen Hüftspeck endlich loswerden? Wir zeigen dir genau den richtigen Mix

WELCHES TRAINING PASST ZU MIR?

Bewegung und Sport sind von essentieller Bedeutung für ein ausgeglichenes ...

DEN KÖRPER DURCH ERNÄHRUNG AUF TRAB HALTEN

Eigentlich ist es eine simple Gleichung aus der Ökonomie: Input ...

HILFE, MEIN BAUCH SOLL DÜNNER WERDEN

Wir alle wollen ihn und doch scheint er sich uns ...

WIE WILLST DU DEINEN KÖRPER DEFINIEREN?

Du hast dich entschlossen. Du möchtest endlich einen muskulösen Körper. ...

WAS IST EIGENTLICH FASZIENTRAINING?

Es ist der neue Trend an der Fitness-Front: Nach Pilates, ...

5 MINUTEN TÄGLICH, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN

Nicht jeder von uns hat das Zeug zum asketischen Spitzensportler. ...

VON INNEN UND AUSSEN BESTENS VERSORGT

Pflegetipps für strahlende Haut Zu richtiger Hautpflege gehört selbstverständlich, die ...

KÖRPER DEFINIEREN

PAUSEN BEIM SPORT SIND WICHTIG, AUCH FÜR DEINE MUSKELN

Der Schlüssel zum Geheimnis Muskelaufbau liegt in den Pausen. Wer schön sein will, der leistet

AQUAJOGGING BRINGT FLEXIBILITÄT UND KRAFT

Aquajogging ist eine tolle Alternative zum herkömmlichen Laufen und ist besonders für

MIT MUSKELN DEN STOFFWECHSEL ANKURBELN

Mit dem richtigen Muskelaufbau stärkst du nicht nur deinen Bewegungsapparat, sondern kannst

HÜFTSPECK? TSCHÜSS LOVE HANDLES!

Du willst deinen lästigen Hüftspeck endlich loswerden? Wir zeigen dir genau den richtigen Mix

BEIM RADFAHREN MUSKELN AUFBAUEN

Radeln macht nicht nur Spaß und hält fit, sondern kann dir auch helfen Muskeln aufzubauen.

SPORT UM GEWICHT ZU VERLIEREN? SOVIEL MUSS SEIN!

Du willst Abnehmen, aber weisst nicht genau wie? Wir klären auf: So viel Sport muss wirklich

MIT WALKING SCHRITT FÜR SCHRITT SCHLANKER WERDEN

Das einfachste Workout der Welt heißt: Gehen beziehungsweise Walken! Jeder ...

PIA’S TIPPS: DAS RICHTIGE BÜRSTEN DEINER HAARE

Entscheidend ist deine Bürstentechnik Für die Pflege deiner Haare und ...

JETZT IST ES AMTLICH: MÄNNER LEIDEN MEHR

Männer, die ständig über kleine oder auch größere Wehwehchen klagen, ...

BYE BYE RAUE ELLENBOGEN

Unsere Ellenbogen werden gerne vernachlässigt – vielleicht weil wir sie ...

DEINE HAUT BRAUCHT VIEL FEUCHTIGKEIT

Feuchtigkeit ist ein besonders wichtiger Faktor bei der Pflege deiner ...

WIE BRINGE ICH MEINE HAARE ZUM GLÄNZEN?

Spröde Haare fühlen sich unangenehm an und sehen auch nicht ...

SCHÖNE UND GESUNDE NÄGEL

Zeit für schöne und gesunde Nägel an Händen und Füßen! Mit unseren Pflegetipps und einer

GRANATAPFEL – DEINE GESUNDE VITAMINBOMBE

In der Superfrucht Granatapfel stecken jede Menge Vitalstoffe, die nicht nur

BESTES ANTI-AGING, VON INNEN UND AUßEN

Anti-Aging von innen und außen bietet dir INFINITE BY FOREVER™. Revolutionäre Inhaltsstoffe

SPORT IN DER MITTAGSPAUSE – SEI AKTIV

Jeder weiß, dass Bewegung gut tut und gesund ist. Aber ...

SUPER HAARPFLEGE MIT ALOE VERA FÜR DICH

Was gibt es Schöneres als das Gefühl von frisch gewaschenen ...

KÖRPERPFLEGE FÜR MÄNNER – DER DURCHSCHNITTLICHE MACHO BRAUCHT …

Männer sind im Laufe der letzten Jahre die begehrteste Zielgruppe ...