SPORT ET FITNESS

5 MINUTES PAR JOUR

DU FITNESS POUR CEUX QUI N’ARRÊTENT JAMAIS

Der Alltag rast dahin und du rast mittendurch: Kein Wunder, dass da kaum Zeit bleibt für einen

5 MINUTES DE MUSCULATION POUR TOUT LE MONDE

En réalité, le concept de musculation date des années 70. ...

DE LA PURE MOTIVATION

LES LIMITES, C’ÉTAIT HIER – COMMENT LE SPORT D’ENDURANCE VOUS PERMET D’AVOIR PLUS DE SUCCÈS SUR LE PLAN PROFESSIONNEL

C’est déjà lundi. Que s’est-il donc passé? Vous vous retrouvez ...

MIND SETTING IST ALLES! TIPPS ZUR EIGENMOTIVATION

“Gewonnen wird im Kopf“, so lautet die Weisheit des bundesweit ...

OUTDOOR FEELING

UN SPORT D’HIVER EN PLEIN ÉTÉ? TOUT SUR LA NOUVELLE TENDANCE DES SKIS À ROULETTES.

Au premier abord, cette expression a l’air paradoxale, mais en ...

QUEL ENTAÎNEMENT

QUE FAIRE CONTRE LES COURBATURES? DES CONSEILS POUR LES ÉVITER

Regelmäßiger Sport ist gesund, dabei auch hin und wieder an die persönlichen Leistungsgrenzen

NAGER, COURIR OU FAIRE DU VÉLO: QUEL EST VOTRE CHOIX?

Si vous prenez fermement la décision de commencer enfin à ...

SE FIXER DES OBJECTIFS

LA FORCE ET LES PROTÉINES – LE SECRET POUR LES OBTENIR EST UN MÉLANGE ÉQUILIBRÉ!

Les protéines et la construction musculaire vont autant ensemble que ...

MUSKELAUFBAU FÜR JEDERMANN

Du musst ja nicht gleich aussehen wie die Stars bei ...