SLACKLINE : DANSER SUR UNE CORDE AU MILIEU DES ARBRES

Slackline : connais-tu déjà ce sport à la mode ? Garder l’équilibre entre deux plantes n’est pas chose facile, mais c’est certainement un défi à la fois physiquement et mentalement. Voici quelques conseils pour une pratique optimale de ce nouveau sport – sans doute à l’avenir, ton préféré ?  

Le terme Slackline est d’origine anglaise et signifie “corde lâche”. Cette corde est tendue entre deux arbres et le but est alors de marcher d’un point à l’autre et en même temps de pratiquer des figures. Si cela te fait penser aux équilibreurs de cirque, tu n’es pas du tout à l’écart : chaque équilibriste peut confirmer que rester en équilibre sur la corde nécessite une performance physique et mentale tout à fait remarquable.

Slackline : Combinaison entre le corps et l’esprit!

En se tenant debout sur la corde, non seulement on s’entraîne à la coordination et à l’équilibre, mais surtout on renforce les muscles les plus profonds des jambes et du torse. La légère déflexion lors de l’équilibre sur la corde renforce constamment les genoux et les muscles des bras, des épaules et du haut du dos. L’équilibre exige une concentration maximale, chaque muscle est concentré sur le fait d’éviter tout mouvement erroné et de rester en parfait équilibre. Cet exercice peut aussi aider à prévenir les blessures dans d’autres sports ! Notre conseil : Avec la ALOE HEAT LOTION, on soigne les muscles tendus après une séance de Slackline, grâce à ses précieux nutriments et à ses propriétés hydratantes. Le menthol et l’huile d’eucalyptus pénètrent profondément dans la peau, éliminant ainsi le risque de crampes musculaires!

Slackline est le sport idéal pour l’été

Envie de détente ? Rien de plus simple, il faut aller récupérer un Slackline. On les trouve également à moins de 20 francs dans tous les magasins de sport. Si tu n’es pas sûr de tes compétences en matière d’équilibrage, tu peux aussi obtenir des cordes auxiliaires minces qui sont tendues sur la Slackline pour que tu puisses les saisir. Habituellement, les cordes ont une longueur de 10-20 mètres : trouver un parc avec deux arbres à la bonne distance et un sol mou n’est pas si difficile. Il ne faut pas oublier, cependant, la bonne protection solaire, car on risque de ne même pas remarquer la chaleur ! Dorloter sa peau avec PROTECTING DAY LOTION dès le matin. Cette crème de jour active protège la peau avec un facteur de protection solaire de 20 et l’hydrate de façon idéale avec du gel d’aloe vera pur. Tout aussi essentiel : FOREVER SUN LIPS™ pour protéger et guérir les lèvres grâce à un indice de protection solaire de 30, un soupçon de menthe et d’aloe vera – pour vivre une douceur unique!

Slackline est LA tendance de l’année et une fois de plus une bonne raison de s’entraîner à l’extérieur – let’s go! 

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