PEAU D’ORANGE ? NOS ASTUCES ANTI-CELLULITE

Rien de plus agréable que de mettre des vêtements légers en été. Évidemment, la peau sera alors plus exposée, et d’éventuelles bosses, grandes et petites, situées au niveau des cuisses et des fesses, ne passeront pas inaperçues. Près de 80 pour cent des femmes sont concernées par la cellulite, ou la peau d’orange, indépendamment de leur silhouette. La cellulite est due à l’élasticité du tissu conjonctif, ce qui est, en fait, une invention ingénieuse de la nature. Ainsi, la peau peut se dilater pendant une grossesse, permettant au ventre de grossir. Malheureusement, les cellules adipeuses présentes dans le tissu conjonctif emmagasinent des molécules adipeuses, qui se dessinent à la surface de la peau sous forme de bosses. Cela a également pour effet que s’y accumulent des toxines que le corps ne réussit pas à éliminer.

La meilleure chose serait d’accepter tout simplement la cellulite. Pourtant, nous ne devons pas l’accepter passivement, mais nous pouvons y remédier activement ! Nos conseils anti-cellulite te permettent de faire disparaître les bosses disgracieuses, de sorte que tu oses enfiler une jupe courte sans aucune hésitation.

1. Alimentation

L’alimentation joue toujours un rôle important pour ce qui concerne le bien-être du corps. Afin de combattre la peau d’orange de façon efficace, miser sur une alimentation équilibrée peut s’avérer utile. Plus précisément, il faudrait éviter les acides gras insaturés et les aliments frits. Mais attention, abstiens-toi des diètes restrictives, car elles aussi peuvent fragiliser le tissu conjonctif. En outre, la consommation de sel est à limiter, parce qu’un excès de sel fait gonfler les cellules adipeuses, provoquant la formation de bosses. Privilégie plutôt les herbes, qui raviront également les papilles !

2. Activité physique

Les mannequins-vedettes elles aussi souffrent de la peau d’orange, même si elles font souvent du sport. Or, pour lutter contre la cellulite, il ne s’agit pas de s’entraîner aussi souvent que possible, mais de choisir le sport approprié, parce que certains sports sont susceptibles de trop solliciter les fibres élastiques du tissu conjonctif. Opte donc pour le cyclisme, la natation, la gymnastique aquatique ou le yoga. Après l’entraînement, nous conseillons d’appliquer le FOREVER ALOE MSM GEL, qui favorise la récupération de la peau et de l’appareil locomoteur. Le gel à l’Aloe Vera pur et un composé organosulfuré contenus dans le produit stimulent la circulation sanguine ainsi que la détoxification, tout en renforçant le tissu conjonctif.

3. Massages

Fais-toi du bien en massant la peau d’orange, afin de la faire disparaître. Masser et pincer quotidiennement les zones concernées permet d’activer la circulation. Commence par les cuisses et avance vers les fesses, puis termine le massage par une douche écossaise. Cela favorise davantage la circulation. Par la suite, masse la peau dans le sens des aiguilles d’une montre, ou en utilisant des gants de massage, ce qui aide à détoxifier les cellules. L’Aloe Vera, qui a un effet rafraîchissant, encourage la réduction du tissu adipeux ainsi que l’élimination du liquide interstitiel. La FOREVER HEAT LOTION elle aussi est très bienfaisante et relaxante, notamment grâce à l’huile de sésame et l’huile d’eucalyptus.

4. Calme et tranquillité

Se libérer du stress et s’accorder du repos peut faire des miracles contre la cellulite ! Un niveau de stress trop élevé provoque la sécrétion d’hormones dites « du stress », encourageant la rétention d’eau et l’augmentation du tissu adipeux. Alors, au lieu de consacrer ton énergie à faire le ménage, va dehors et accorde-toi quelques moments de relaxation. Mais fais attention au soleil : Ses rayons UVA peuvent agresser les fibres élastiques du tissu conjonctif et rendre plus visibles les bosses disgracieuses. N’oublie donc pas de mettre de la crème solaire (utilise une crème qui est dotée d’un indice de protection élevé !).

F15™, ton programme de sport personnel

Faire du sport entre ses quatre murs ne devrait pas seulement être simple, mais aussi varié. C’est exactement ce que le programme de sport et d’alimentation F15™ de Forever peut t’offrir. Associant des compléments alimentaires à des exercices physiques adaptés à tes besoins, ce programme te permet de modifier ton mode de vie de manière durable. Les séances d’entraînement de F15™ se basent sur différents éléments issus de diverses disciplines sportives. Que ce soit le yoga, la gymnastique ou la dance : chacun y trouve son compte ! La diversité du programme te lancera toujours de nouveaux défis, te permettant de faire des progrès continus. C’est toi qui décides du rythme dans lequel tu effectues les différents niveaux du programme. Grâce à des vidéos explicatives détaillées, les exercices sont faciles à réaliser chez soi.

Tu verras que Forever F15™ et quelques objets simples te permettront de te maintenir en forme chez toi, et ce sans devoir faire des efforts démesurés. Les résultats ne tarderont pas à se manifester !