FORT ET BEAU

CHOSES À ÉVITER DANS UN COURS DE YOGA

Avec nos conseils, tu peux éviter de faire des erreurs pendant les cours de yoga: voici les

BBBRR, LES MEILLEURS CONSEILS CONTRE LE FROID

Des stimulations froides, se habiller en couches, la bonne crème pour se protéger et se garder

STIMULER SON CORPS PAR L’ALIMENTATION

Stimuler son corps par l'alimentation. À cet égard, il est essentiel de connaître les aliments

COMMENT VEUX-TU REDÉFINIR TON CORPS ?

Comment veux-tu redéfinir ton corps ? Tu apprendras ici comment te muscler et redéfinir ton

DU FITNESS POUR CEUX QUI N’ARRÊTENT JAMAIS

Une activité sportive régulière n’est pas le seul élément important pour affronter un quotidien

5 MINUTES DE MUSCULATION POUR TOUT LE MONDE

Cinq minutes de musculation pour tout le monde. Le principe: autant de travail musculaire que

DÉFINIR LE CORPS

COMBIEN DE SPORT EST BON POUR LA SANTÉ?

La bonne nouvelle, c'est que tu n'es pas obligé de t'entraîner pendant 40 minutes d'affilée.

PLIOMÉTRIE: JUMPING FITNESS POUR TON CORPS

La pliométrie est un entraînement de vitesse! Sauts dynamiques avec changements de direction

SHAKE THAT THING – FITNESS TREND: UN DERRIÈRE FERME

Voici les meilleurs conseils pour un derrière sexy. Nutrition, entraînement musculaire, super

SIRTFOOD, LE RÉGIME DES STARS: COMMENT ÇA MARCHE?

Les stars en ont fait leur renommée: le régime Sirtfood permet d'obtenir des résultats

CHOSES À ÉVITER DANS UN COURS DE YOGA

Avec nos conseils, tu peux éviter de faire des erreurs pendant les cours de yoga: voici les

SE SENTIR EN FORME AU LIEU D’ÊTRE STRESSÉ : VOICI QUELQUES CONSEILS POUR FAIRE DU SPORT DE FAÇON SIMPLE, MAIS EFFICACE!

Ein kurzes Training ist effektiver als stundenlange Sessions, Kakao gut für die Muskeln –

SE SENTIR BELLE

SOINS DU CORPS POUR HOMMES: LE MACHO A BESOIN DE…

Au cours des dernières années, les hommes sont devenus un ...

POUR UN EFFET “FEMME AISÉE”: IL SUFFIT DE S’ENTRAÎNER 3 FOIS PAR SEMAINE

Si tu t'entraînes 3 fois par semaine, tu seras aussi heureux que les gens qui gagnent le plus

TON PLUS BEL ACCESSOIRE ? DES DENTS BLANCHES !

Nous adorons les dents blanches! Suis nos conseils pour retrouver une dentition impeccable et

POUR HOMMES ET FEMMES : UN PEELING, ÇA DONNE DES AILES !

Pour hommes et femmes : un peeling, ça donne des ailes ! Une peau saine se caractérise par un

BAD DAY POUR LES CHEVEUX ? VOICI LES CONSEILS POUR AVOIR DE BEAUX CHEVEUX

L'hydratation, en particulier dans les shampooings et les revitalisants à l'Aloe, garde les

FAIRE DU SPORT PENDANT LA PAUSE DE MIDI – ACTIVE-TOI!

Incorporer l’activité physique dans sa routine quotidienne permet d’améliorer la performance,

STRATÉGIES DE SOINS

UN SOIN RICHE “AFTER-WIESN” DÉSTRESSE IMMÉDIATEMENT TA PEAU

La danse, la fête et l'alcool ont un impact sur le corps. Ici, tu trouveras de conseils pour

NEWS DE HOLLYWOOD: LES SOINS DU CORPS SONT-ILS SURESTIMÉS?

Certaines stars ont révélé qu'elles n'aimaient pas trop l'eau: "Non Bathing" ou "Cleansing

SE LAVER LES CHEVEUX DEVIENT MAINTENANT UNE EXPÉRIENCE FORMIDABLE

Le soin ultime pour tes cheveux. Aloe-Jojoba Shampoo et Conditioner avec 40% d'Aloe Vera pur.

JOGGING: POURQUOI TU DEVRAIS COMMENCER!

Warum du genau jetzt mit Joggen anfangen solltest und wie Joggen gegen Ängste helfen kann –

NUDGE! POUR DEVENIR UNE MEILLEURE PERSONNE

Nudge, c'est faire quelque chose et prendre des décisions justes et sensées. Notre concept

LE JETLAG SOCIAL – UN STYLE DE VIE QUI VA CONTRE LE RYTHME DE NOTRE CORPS !

Se lever tôt le matin et se coucher tard le soir lors de soirées ou en restant sur les réseaux