CONSEILS PROFESSIONNELS POUR UNE ALIMENTATION FULL POWER

Le sport est le meilleur remède. Si tu veux rester en forme et augmenter et améliorer tes performances et ton équilibre, tu devrais aussi changer quelque chose au niveau nutritionnel pendant ton entraînement. Pour qu’un organisme fonctionne de manière optimale, il faut lui fournir de nombreuses substances vitales. Outre les aliments de base, ceux-ci peuvent également être fournis par des compléments alimentaires issus de l’agriculture biologique. Nous avons recueilli les suggestions d’athlètes professionnels afin de pouvoir t’aider à améliorer ton régime alimentaire et tes performances physiques.

TiggerTom / Thomas Frühwirth, athlète paralympique:

“En tant qu’athlète professionnel, tu as déjà de l’expérience avec les compléments alimentaires. Les produits FOREVER m’ont convaincu à 100 % “, déclare Thomas Frühwirth. Le triathlète en chaise roulante prend FOREVER FREEDOM®, FOREVER ACTIVE HA® et FOREVER CALCIUM® quotidiennement.”C’est certainement l’une des meilleures mesures préventives pour les articulations que l’on puisse prendre pour le corps”, poursuit TiggerTom. Depuis qu’il choisit les produits FOREVER, l’athlète peut s’entraîner plus longtemps, plus fort et plus souvent. “Après l’entraînement, je réapprovisionne mes réserves de vitamines avec Forever ARGI+™ STICKS, qui m’aide à me régénérer de manière significative “, dit le jeune homme de 29 ans.

René Enders, cycliste de piste:

“Je suis d’avis que la nourriture devrait être un plaisir. Je suis un gourmet et par exemple, j’adore quand il y a du filet de bœuf. Je n’ai pas de régime alimentaire spécial. Bien sûr, après l’entraînement, il ne faut pas oublier les shakes de protéines et de glucides, mais sinon, à ma table, il n’y a que ce que j’aime le plus.

René se sert également de FOREVER ULTRA™ CHOCOLATE SHAKE MIX et de FOREVER ALOE VERA GEL™ pour sa nutrition quotidienne. Les ARGI+™ STICKS font également partie de son menu quotidien, tant pour les périodes d’entraînement que pour les périodes de compétition.

Kristin Möller, triathlète professionnelle :

La triathlète a principalement découvert les produits de soins corporels de Forever. L’alternance continue de l’eau avec le chlore et la lumière directe du soleil pendant les courses cyclistes et les courses à pied soumet la peau et les cheveux à un stress énorme. “Pour la peau et les cheveux, j’adore utiliser ALOE LIQUID SOAP et ALOE-JOJOBA SHAMPOO. Comme vous pouvez l’imaginer, la peau et les cheveux sont soumis à de fortes contraintes lors des différents entraînements quotidiens. Mais les produits Forever Aloe m’ont beaucoup aidé. Le miel d’abeille FOREVER BEE HONEY fait partie intégrante de mon muesli quotidien. Il donne à mon petit déjeuner cette touche de douceur et d’énergie qui convient parfaitement à ma vie quotidienne”. Elle attend actuellement son premier enfant.

Stefan Schmid, triathlète:

Stefan Schmid s’entraîne jusqu’à 40 heures par semaine pour préparer les prochaines compétitions. Pour y parvenir, il s’appuie sur les produits Forever – “Les produits Forever me permettent de m’entraîner de manière optimale pour le triathlon et bien sûr aussi pour les compétitions. Je prends ARGI+™ STICKS de Forever depuis longtemps – cela m’aide à récupérer beaucoup plus rapidement de mes dures charges d’entraînement et de compétition, mais surtout, cela me permet de tomber rarement malade ! Un autre effet positif – en plus d’une régénération plus rapide : l’acide lactique disparaît plus rapidement grâce à l’acide aminé L-arginine. Après l’entraînement, mon rituel est établi. Boire tout de suite l’ARGI+™ STICKS. “Le FOREVER ULTRA™ SHAKE est toujours présent dans le menu de Stefan : “Non seulement le smoothie m’apporte toutes les protéines nécessaires, mais il me sert souvent comme substitut de repas, car je n’ai pas le temps pour un vrai repas entre les séances d’entraînement. Stefan utilise également le FOREVER PRO X²™ CHOCOLATE pour les formations les plus exigeantes. La barre est la source idéale de protéines pour les muscles, qui sont ainsi suffisamment approvisionnés. Il existe aussi avec un arôme de cannelle.