SPORT & FITNESS
I LOVE SPORTS
SPORTIVITY – WENN SPORT DAS LEBEN BESTIMMT
SPORTIVITY – WENN SPORT DAS LEBEN BESTIMMT New Work, Konnektivität, ...
WAS TUN BEI SEITENSTECHEN?
Fieses Seitenstechen verdirbt dir die Laune am Training. Was tun bei Seitenstechen. Mit unseren
WAS IST DRAN AN FITNESS-MYTHEN?
Hartnäckig halten sich unsinnige und manchmal sogar gefährliche Fitness-Mythen. Schluss damit:
SPORT UM GEWICHT ZU VERLIEREN? SOVIEL MUSS SEIN!
Du willst Abnehmen, aber weisst nicht genau wie? Wir klären auf: So viel Sport muss wirklich
POWERZUFUHR BEIM SPORT
Fitnesstraining, Laufeinheit, Workout im Garten: Egal für welches Training du ...
FÃœR MEHR POWER IN DEINEM LEBEN!
Fühlst du dich manchmal einfach schlapp und ausgelaugt? Egal ob ...
MOTIVATION PUR
DER RICH-WOMAN-EFFEKT: MIT 3 X WÖCHENTLICH SPORT
Wenn du 3 x wöchentlich Sport treibst, bist du genauso glücklich wie Menschen, die zwar mehr
COUCH-POTATO? RUNTER VOM SOFA UND AKTIV SEIN!
Wer zu viel Zeit mit Nichtstun verbringt, fühlt sich auf Dauer nicht ausgelastet. Deshalb:
UNSER TIPP FÃœR MEHR ENERGIE IM LEBEN: DAS F.I.T.-PROGRAMM
Lust auf neues Wohlbefinden und mehr Energie? Das F.I.T.-Konzept von Forever ist dein Programm
FIT IM BÃœRO: JOGGEN IN DER MITTAGSPAUSE
Schluss mit dem Mittagstief: Wer seine Pause zum Joggen nutzt, der fühlt sich danach körperlich
10.000 SCHRITTE, WIE SCHAFFE ICH DAS?
Das einfachste Beauty-Rezept der Welt: 10.000 Schritte am Tag und schon wirst du schön, schlank
RAUS AUS DER ROUTINE: ABWECHSLUNG BEIM TRAINING!
Mach dein Training wieder bunter und lebendiger, indem du alte Routinen durchbrichst. Wir haben
OUTDOOR-FEELING
VANLIFE: DIE IDEALE ART DES REISENS
VANLIFE: DIE IDEALE ART DES REISENS Freiheit, Flexibilität und Abenteuer ...
TOTAL COOL: DAS REVIVAL VOM WANDERN
Von wegen langweilig: Wandern ist genau die richtige Sportart für Kondition, Muskeln und bietet
RAUF AUF’S RAD! EINE RADTOUR WILL GEPLANT SEIN!
Drauf schwingen und los! So kannst du deine Radtour natürlich ...
JOGGEN IM WINTER, DARAUF MUSST DU ACHTEN
Mit unseren Tipps zum Joggen im Winter bist du bestens vorbereitet und kannst dein Lauftraining
WIR WOLLEN RAUS: ENERGIE TANKEN IM FREIEN
Die ersten Tulpen strecken ihre Köpfe schon heraus und Maiglöckchen ...
SCHÖNE WANDERWEGE: GENIEßE DIE NATUR!
In diesem Sommer ist alles anders. Wir haben für dich Tipps für schöne Wanderwege in
PROFIS VERTRAUEN FOREVER
AKWASI FRIMPONG: MIT FOREVER ZU OLYMPIA
Der olympische Skeleton-Athlet Akwasi Frimpong ist das neueste Mitglied der Forever-Familie.
POWERPACK FOREVER ARGI+®: DAS BESTE L-ARGININ
Der Powerdrink FOREVER ARGI+® steigert die Abwehrkräfte. Ein lecker nach Beeren schmeckendes
GLOCKNERMAN: DAS WOHL HÄRTESTE RADRENNEN DER WELT
16.000 Höhenmeter, 1.000 Kilometer in einer Etappe: Marcus Leach ist für Forever in diesem Jahr
MEHR POWER MIT PILATES: AKTIVERE DEIN POWERHOUSE!
Schon mal was vom Powerhouse gehört? Das ist deine Körpermitte ...
MIT FOREVER SICHER TRAINIEREN: PRODUKTE AUF KÖLNER LISTE®
Gute Nahrungsergänzung kooperiert mit der Kölner Liste® und lässt sich auf unerwünschte
WARUM KRAFTTRAINING FÃœR FRAUEN WICHTIG IST!
Krafttraining sorgt für eine definierte und schlanke Figur. Das Resultat: Mehr Körperspannung
SPORTABENTEUER
LUKAS KRÄMER, DER TRIATHLON-PROFI STEHT AUF FOREVER
Ausnahmesportler Lukas Krämer startet seit 2017 als Profi beim Triathlon. Der sympathische
GLOCKNERMAN: DAS WOHL HÄRTESTE RADRENNEN DER WELT
16.000 Höhenmeter, 1.000 Kilometer in einer Etappe: Marcus Leach ist für Forever in diesem Jahr
TIGGERTOM AUF SIEGERKURS
TiggerTom ist ein wahrer Ausnahmesportler: Der Rollstuhlsportler hat die Weltbestzeit beim
STEFAN SCHMID: WIE TRAINIERT EIN IRONMAN?
Stefan Schmid ist ein Ausnahmeathlet. Bereits 2010 hat er in ...
WAS MACHT EINE IRONWOMAN STARK? INTERVIEW MIT KRISTIN MÖLLER
Der Ironman-Wettbewerb auf Hawaii gilt als wichtigster Wettbewerb der Triathleten. ...
TÄGLICH 5 MINUTEN
SCHLAU UND GESUND: SPORT IST DIE BESTE LEBENSVERSICHERUNG
Sport ist deine beste Lebensversicherung. Schlau und gesund mit Sport & Ernährung. Forever
SO EASY: MIT JEDEM SPAZIERGANG FITTER UND GESÃœNDER
Wissenschaftlich bewiesen: Ein Spaziergang macht nicht nur glücklich, sondern auch fitter.
MUSKELN SIND IMMER IN DER PUBERTÄT!
Urlaubspausen, Krankheit oder Schlechtwetterphasen bremsen dich nicht: Setze mit Forever auf
TÄGLICHES PLANKING: WAS BRINGT DAS?
Gewusst wie: Wir zeigen dir wie deine Planking Challenge mit einem straffen Bauch und starker
KURZ VORM BURNOUT? ERHOL DICH MIT DIESEN SPORTARTEN!
Durchbreche den Teufelskreis aus Müdigkeit und Schlappheit: Leite mit deiner neuen
BEWEGUNG VERÄNDERT DEINEN KÖRPER!
Willst du auch langfristig gesund und leistungsfähig sein? Dann entdecke, wie Bewegung dich
WELCHES TRAINING?
WIE VIEL SPORT IST GESUND?
Die gute Nachricht: Du musst nicht 40 Minuten am Stück trainieren. Wie viel Sport ist gesund?
DANCE WORKOUT: KÖRPER FITNESS MIT RICHTIG SPASS
Dance Workout macht glücklich und verbraucht viel Kalorien! Mit Tanzelementen in deinem Workout
WIE FUNKTIONIERT ABNEHMEN WIRKLICH? KRAFT TRIFFT AUF AUSDAUER
Mit F15™ Muskeln aufbauen, Fett reduzieren, durch Sport den Stoffwechsel ankurbeln.
FITNESSTRENDS 2020: SCHON VON GIN-YOGA GEHÖRT?!
Body-Mind-Balance ist angesagt, Körper UND Geist sollen profitieren. Die Fitnesstrends 2020:
TABATA: EIN EFFIZIENTES POWERPROGRAMM FÃœR DICH!
Tabata ist ein schnelles, äußerst effektives Workout – mit wunderbaren Folgen für deine
ZUMBA: DAS TANZ-WORKOUT MIT ABSOLUTEM SPAßFAKTOR
Du willst dich richtig auspowern, Spaß haben und nebenbei noch ...
ZIELE SETZEN
FIT STATT GESTRESST: SPORT-TIPPS NICHT ANSTRENGEND, ABER EFFEKTIV!
Ein kurzes Training ist effektiver als stundenlange Sessions, Kakao gut für die Muskeln –
ABNEHMEN IM STEHEN!
Weniger Sitzen und dafür mehr Stehen kann eine nachhaltige Wirkung auf deinen Körper und die
SCHNELL VIEL ERREICHEN
Es ist die absolute Traumvorstellung. Abnehmen – und zwar schnell. ...
ZU VIEL SPORT IST AUCH KEINE LÖSUNG!
Beim Training gilt auch: Die Dosis macht das Gift. Ob du zu viel Sport treibst und wie du das
NASCHEN ERLAUBT: SO KOMMST DU GUT DURCH DIE WEIHNACHTSZEIT
Mit unseren tollen Tipps kommst du an Lebkuchen, Glühwein und Christstollen vorbei, ohne eine
SO SETZT DER WEIHNACHTSSPECK NICHT AN
Damit der Weihnachtsspeck nicht ansetzt, musst du deine körperliche Aktivität erhöhen und dich