WOHLFÃœHLEN
ACHTSAMKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH GENAU?
Mit Achtsamkeit aus der Stressfalle, Abnehmen durch Achtsamkeit, Beziehungskrisen meistern, ...
DIE NEUE LEICHTIGKEIT
HERRLICH: DAS ELEMENT WASSER LEBEN
Kein anderes Element ist so vielseitig und wohltuend wie das Element Wasser. Das Leben ist
RAUS AUS DEN FEDERN: WAS HILFT BEIM AUFSTEHEN?
Ab sofort kommst du erholt und erfrischt aus dem Bett und damit auch schneller in die Gänge:
DIE GEHEIMNISSE DER AYURVEDISCHEN KÃœCHE
Ayurvedische Küche verspricht die richtige Nahrung für Fitness, Wohlbefinden und ganzheitliche
SHOPPINGSÜNDEN? FEHLKÄUFE VERMEIDEN!
Schluss mit Fehlkäufen: Spare ab sofort Geld, Zeit und Nerven und gehe sicher, dass du auch
VIOLETT IST DIE FARBE DES JAHRES!
Violett ist die Farbe des Jahres und bietet gleichermaßen Impuls und Inspiration.
DER PERFEKTE START IN DEN TAG
Der perfekte Start in den Tag hebt deine Stimmung und lässt dich leistungsfähiger werden.
GLÃœCKSMOMENTE
DANKBARKEIT – ECHTER BALSAM FÜR GEIST UND SEELE
Dankbarkeit ist ein wesentlicher Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Glück. Wir zeigen dir, wie
AROMATHERAPIE FÜR KÖRPER & GEIST: MIT DEN ÄTHERISCHEN ÖLEN VON FOREVER!
Düfte rufen Emotionen und Erinnerungen hervor! Eine Aromatherapie mit den reinen ätherische
WELCHES WEIHNACHTSGESCHENK FÃœR WEN? DIESES JAHR ABER RECHTZEITIG!
Ganz einfach online bestellen. Und welches Weihnachtsgeschenk für wen? Unsere Tipps: alles für
WARUM WIR MEHR NIKSEN SOLLTEN!
Der neue niederländische Trend Niksen feiert das Nichtstun. Und die Niederländer zählen
TIPPS FÃœRS GUTE-LAUNE-SONNEN-GEFÃœHL!
Für einen schönen, bronzenen und vor allem gesunden Teint, ein entspanntes Feriengefühl – hier
EINFACH GLÃœCKLICHER IM ALLTAG: 3 REGELN FÃœR JEDEN TAG!
Wenn du jeden Tag bestimmte Regeln verfolgst, wirst du garantiert zufriedener! Glücklicher im
RAUS AUS DEM ALLTAG
FRÃœHJAHRSPUTZ BEFREIT: DEN HAUSHALT RICHTIG PUTZEN
Mit einem Frühjahrsputz wirfst du Ballast ab. Nutze die Zeit des Corona-Blues: Miste aus, räume
GLAMPING: LUXUSURLAUB IN SCHWIERIGEN ZEITEN
Luxus in der Natur – beim Camping miteinander verbinden, das ist Glamping. Der Trend im
PICKNICKEN: ENTSPANNT DEN SOMMER GENIEßEN
Im Freien Picknicken: die perfekte Form um den Sommer zu genießen. In Zeiten von Corona ist
CORONA-BLUES? EIN FRÃœHJAHRSPUTZ BEFREIT
Mit einem Frühjahrsputz wirfst du Ballast ab. Nutze die Zeit des Corona-Blues: Miste aus, räume
RELAXFAKTOR FERIEN? URLAUB IN DEN ALLTAG HOLEN!
Wie du deinen Urlaub in den Alltag holst und damit deinen Relaxfaktor auch außerhalb der Ferien
NO-GOS BEIM YOGA: DAS GEHT GAR NICHT
Mit unseren Tipps, vermeidest du Fettnäpfchen in der Yoga-Stunde: Die No-Gos beim Yoga, damit
ZEIT FÃœR MICH
MORGENROUTINE: DO’S & DON’TS FÜR DEN START IN DEN TAG
Der perfekte Start in den Tag hebt deine Stimmung und schenkt dir Energie. Starte mit unseren
GESUNDE SNACKS IM HOMEOFFICE: ALLES, WAS WIR BRAUCHEN
Was sind Zutaten für gesunde Snacks im Homeoffice, die auch noch lecker schmecken? Stress bei
EISENQUELLE: STÄNDIG MÜDE? DAS MUSST DU ESSEN!
Welche Lebensmittel decken deinen Eisenbedarf besonders gut? Was sind wichtige Eisenquellen?
SEX FAKTEN: GUT FÃœR DIE GESUNDHEIT
Sex Fakten: Sex macht gesund, glücklich & schön. Gut für die Gesundheit und bestes Anti-Aging:
SEELE BAUMELN LASSEN HILFT BEI PANDEMIE-STRESS
Der Alltag ist grau, die Aussichten düster? Du bist mitten im Pandemie-Stress. Hier kommen
ZUM RUNTERKOMMEN: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Entspannen durch anspannen: Mit der progressiven Muskelentspannung nach Jakobson kannst du nach