WOHLFÜHLEN

ACHTSAMKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH GENAU?

Mit Achtsamkeit aus der Stressfalle, Abnehmen durch Achtsamkeit, Beziehungskrisen meistern, ...

DIE NEUE LEICHTIGKEIT

HERRLICH: DAS ELEMENT WASSER LEBEN

Kein anderes Element ist so vielseitig und wohltuend wie das Element Wasser. Das Leben ist

RAUS AUS DEN FEDERN: WAS HILFT BEIM AUFSTEHEN?

Ab sofort kommst du erholt und erfrischt aus dem Bett und damit auch schneller in die Gänge:

DIE GEHEIMNISSE DER AYURVEDISCHEN KÜCHE

Ayurvedische Küche verspricht die richtige Nahrung für Fitness, Wohlbefinden und ganzheitliche

SHOPPINGSÜNDEN? FEHLKÄUFE VERMEIDEN!

Schluss mit Fehlkäufen: Spare ab sofort Geld, Zeit und Nerven und gehe sicher, dass du auch

VIOLETT IST DIE FARBE DES JAHRES!

Violett ist die Farbe des Jahres und bietet gleichermaßen Impuls und Inspiration.

DER PERFEKTE START IN DEN TAG

Der perfekte Start in den Tag hebt deine Stimmung und lässt dich leistungsfähiger werden.

AROMATHERAPIE FÜR KÖRPER & GEIST: MIT DEN ÄTHERISCHEN ÖLEN VON FOREVER!

Düfte rufen Emotionen und Erinnerungen hervor! Eine Aromatherapie mit den reinen ätherische

WELCHES WEIHNACHTSGESCHENK FÜR WEN? DIESES JAHR ABER RECHTZEITIG!

Ganz einfach online bestellen. Und welches Weihnachtsgeschenk für wen? Unsere Tipps: alles für

WARUM WIR MEHR NIKSEN SOLLTEN!

Der neue niederländische Trend Niksen feiert das Nichtstun. Und die Niederländer zählen

TIPPS FÜRS GUTE-LAUNE-SONNEN-GEFÜHL!

Für einen schönen, bronzenen und vor allem gesunden Teint, ein entspanntes Feriengefühl – hier

EINFACH GLÜCKLICHER IM ALLTAG: 3 REGELN FÜR JEDEN TAG!

Wenn du jeden Tag bestimmte Regeln verfolgst, wirst du garantiert zufriedener! Glücklicher im

ICH KANN DICH RIECHEN!

Wie wichtig ein guter Duft ist und wie du deinen Lieblingsduft am längsten trägst – das

RAUS AUS DEM ALLTAG

GLAMPING: LUXUSURLAUB IN SCHWIERIGEN ZEITEN

Luxus in der Natur – beim Camping miteinander verbinden, das ist Glamping. Der Trend im

PICKNICKEN: ENTSPANNT DEN SOMMER GENIEßEN

Im Freien Picknicken: die perfekte Form um den Sommer zu genießen. In Zeiten von Corona ist

CORONA-BLUES? EIN FRÜHJAHRSPUTZ BEFREIT

Mit einem Frühjahrsputz wirfst du Ballast ab. Nutze die Zeit des Corona-Blues: Miste aus, räume

RELAXFAKTOR FERIEN? URLAUB IN DEN ALLTAG HOLEN!

Wie du deinen Urlaub in den Alltag holst und damit deinen Relaxfaktor auch außerhalb der Ferien

NO-GOS BEIM YOGA: DAS GEHT GAR NICHT

Mit unseren Tipps, vermeidest du Fettnäpfchen in der Yoga-Stunde: Die No-Gos beim Yoga, damit

MIKROABENTEUER ERLEBEN: RAUS AUS DEM ALLTAG

Der Trend geht hin zum Outdoor-Abenteuer für zwischendurch: Zeitlich begrenzt und auch mit

MORGENROUTINE: DO’S & DON’TS FÜR DEN START IN DEN TAG

Der perfekte Start in den Tag hebt deine Stimmung und schenkt dir Energie. Starte mit unseren

GESUNDE SNACKS IM HOMEOFFICE: ALLES, WAS WIR BRAUCHEN

Was sind Zutaten für gesunde Snacks im Homeoffice, die auch noch lecker schmecken? Stress bei

EISENQUELLE: STÄNDIG MÜDE? DAS MUSST DU ESSEN!

Welche Lebensmittel decken deinen Eisenbedarf besonders gut? Was sind wichtige Eisenquellen?

SEX FAKTEN: GUT FÜR DIE GESUNDHEIT

Sex Fakten: Sex macht gesund, glücklich & schön. Gut für die Gesundheit und bestes Anti-Aging:

SEELE BAUMELN LASSEN HILFT BEI PANDEMIE-STRESS

Der Alltag ist grau, die Aussichten düster? Du bist mitten im Pandemie-Stress. Hier kommen

ZUM RUNTERKOMMEN: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

Entspannen durch anspannen: Mit der progressiven Muskelentspannung nach Jakobson kannst du nach