GEIST UND KÖRPER
RESILIENZ ODER WAS DEINE PSYCHE STARK MACHT
Den einen belastet Stress total, der andere bleibt in schwierigen Situationen absolut gelassen.
RICHTIG FASTEN: FASTEN IST SPEISE FÜR DIE SEELE!
Ein Verzicht, der glücklich macht. Fasten bedeutet, den Körper von Ballast zu befreien.
HANDY-NACKEN IST DER NEUE TENNISARM!
Die neue Volkskrankheit heißt Handy-Nacken: Verspannungen und Kopfschmerzen sind die Folge der
DER SOZIALE JETLAG: DAS LEBEN GEGEN DIE INNERE UHR!
Morgens früh aufstehen und bis spät in die Puppen Party und Social Media? Du lebst gegen
GUT SCHLAFEN: TIPPS GEGEN SCHLAFLOSIGKEIT!
Kennst du das Gefühl, wenn du dich im Bett herumwälzt und nicht zur Ruhe findest? Wir zeigen
WALKING MEETING: BESPRECHUNGEN IM GEHEN!
Der neue Trend in amerikanischen Großraumbüros: Wir klären dich über Walking Meeting, die