FOOD-TRENDS

DIE DIÄT DER STARS: WIE FUNKTIONIERT SIRTFOOD?

Abnehmerfolge von Stars sorgen für Schlagzeilen: Mit der Sirtfood-Diät werden erstaunliche

100 JAHRE UND FIT: DAS GEHEIMNIS DER BLAUEN ZONEN

Die Menschen in den sogenannten Blauen Zonen ernähren sich vorwiegend vegetarisch, bewegen sich

SNACKIFICATION & CO: DER FOODMARKT VERÄNDERT SICH

Snackification und Urban Food erobern die Welt. Mehr über Snacks von Forever und den Wandel

REGIONALES SUPERFOOD: SO GESUND!

Heimische Obst- und Gemüsesorten sowie Kräuter verfügen über extrem viel Nährstoff-Power und

GRÜNER SMOOTHIE LEICHT GEMACHT: FOREVER SUPERGREENS™

Da stecken mehr als 20 Frucht- und Gemüsesorten drin: FOREVER SUPERGREENS™, der grüne

BIO = TEUER? SO GEHT GÜNSTIG UND GESUND KOCHEN!

Vernünftig ernähren mit einem niedrigen Budget, das geht! Ab sofort gesund kochen, denn

URLAUBSKÜCHE: SCHNELLE REZEPTE GEGEN FERNWEH

Mit leckeren Rezepten aus dem Urlaub zauberst du dir schöne Erinnerungen aus Schweden,

SCHNELLE REZEPTE FÜR DEINEN FEIERABEND

Eine gesunde und schnelle Küche macht dich happy: Unsere schnellen Rezepten für den Feierabend

KÖSTLICHE HÄPPCHEN ZUM APÉRO

Zum Aperitif oder Abendessen – einfach lecker: Unser köstlichen Häppchen in verschiedenen

TISCHLEIN DECK DICH: TISCHKULTUR RELOADED

Fast-Food aus Pappschachteln war gestern: Tischkultur ist in! Ein schön gedeckter Tisch hebt

WEIHNACHTSMENÜ, MAL ANDERS

Lust mal etwas Neues auszuprobieren? Wir haben für dich ein köstliches

LECKERE KÜRBISLASAGNE

Ein leckeres Rezept mit Kürbis: eine Kürbislasagne – für den Genuss an kühleren Herbsttagen.

NEHME ICH OHNE KOHLENHYDRATE AB?

So nehme ich ohne Kohlenhydrate ab! Hier findest Du hilfreiche Tipps zum Durchhalten einer

MANGO-MOZZARELLA-SALAT

Lass deine Geschmacksnerven etwas Neues probieren: Mango-Mozzarella-Salat schmeckt erfrischend,

WELTBESTE SPARGELSUPPE EVER

ZUTATEN FÜR VIER PERSONEN: 500 g Spargel (grün oder weiß) ...

SHIRATAKI NUDELN MIT LACHS – FAST OHNE KOHLENHYDRATE

Der Nährwert von 100 Gramm Shirataki-Nudeln: 0 g Protein 0 ...

ALOE-TABOULÈ-SALAT: AUCH SUPER FÜRS PICKNICK

ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN: 100 g Bulgur 2 TL Olivenöl ...

WIE HOCH IST MEIN PERSÖNLICHER KOHLENHYDRATE-BEDARF?

Wer seine Ernährung dauerhaft gesundheits- und figurbewusst umstellen möchte, der ...

LECKERE KÜRBISLASAGNE

Ein leckeres Rezept mit Kürbis: eine Kürbislasagne – für den Genuss an kühleren Herbsttagen.

LEICHTE KÜRBISSUPPE

Leicht zubereitet in 35 Minuten ZUTATEN FÜR VIER PERSONEN: 600 ...

MUNTER BLEIBEN MIT LEICHTER KOST

Der alte Spruch Morgens esse wie ein Kaiser, mittags wie ...

GEGRILLTER HÄHNCHEN-PESTO-WRAP

426 Kalorien pro Portion ZUTATEN FÜR EINE PERSON: 113 g gegrilltes ...

TAGIATELLE MIT GARNELEN

Reich an Proteinen, nur 490 Kcal. pro Person. Schnell und ...

LEICHTE KOST ZUM MITTAGSTISCH – WARUM?

Leichte Kost zum Mittagstisch – warum? Hier erfährst du, wie du mittags die Grundlage für einen