REGENERATIONSWUNDER MENSCH: SO ALT BIST DU WIRKLICH!

Du bist total k.o., ausgepowert und wirklich urlaubsreif? Dann solltest du tief durchatmen und auf die Regeneration deines Körpers bauen. Denn der Mensch ist ein wahres Regenerationswunder! Unsere Zellen erneuern sich Tag für Tag. Wir klären dich auf: Wann ist deine Leber komplett neu, wie schnell regeneriert die Lunge eines Rauchers, wenn er nicht mehr raucht und wie lange brauchen Haut und Knochen für ein komplettes Make-over?

Wie schnell werden Zellen im Körper ersetzt?

Es gibt Teile deines Körpers – da legst du sicherlich wenig Wert auf Erneuerung. Wenn dein Gehirn beispielsweise die mühsam erlernten Italienisch-Vokabeln alle sieben Jahre vergessen würde, wäre das nicht unbedingt hilfreich. Aber bei vielen anderen Organen sorgen Zellen ständig für Nachschub und bilden neue Zellen. Insgesamt werden im menschlichen Körper zwischen zehn und 50 Millionen Körperzellen pro Sekunde durch neue Zellen ersetzt – eine Wahnsinnsleistung!

Natürlich werden nicht alle Zellen gleich schnell und gleich häufig ausgetauscht. Dein Lebensstil, deine Lebensbedingungen und auch Krankheiten können diese Zellerneuerung verzögern oder verändern. Mit den Jahren verlangsamt sich der Prozess leider: Nach und nach sterben mehr Zellen ab als neue nachwachsen.

Fakten zur Zellerneuerung:

Hautzellen erneuern sich alle zwei bis fünf Wochen. Aber wenn du dich viel im Freien und in der Sonne aufhältst, dann kann die Hautalterung um bis zu 80 Prozent schneller ablaufen.

Hautzellen erneuern sich alle zwei bis fünf Wochen. Aber wenn du dich viel im Freien und in der Sonne aufhältst, dann kann die Hautalterung um bis zu 80 Prozent schneller ablaufen.

Die Magenschleimhaut braucht rund eine Woche für eine Runderneuerung.

Die Magenschleimhaut braucht rund eine Woche für eine Runderneuerung.

Rote Blutkörperchen sind nach rund vier Monaten einmal komplett ausgetauscht.

Rote Blutkörperchen sind nach rund vier Monaten einmal komplett ausgetauscht.

Unsere Leber braucht bis zu zwei Jahre zur Erneuerung – das Entgiftungsorgan kann aber durch Alkohol-, Drogen- oder Medikamentenmissbrauch zu sehr strapaziert werden und dann teilweise oder auch komplett ausfallen.

Unsere Leber braucht bis zu zwei Jahre zur Erneuerung – das Entgiftungsorgan kann aber durch Alkohol-, Drogen- oder Medikamentenmissbrauch zu sehr strapaziert werden und dann teilweise oder auch komplett ausfallen.

Jedes Jahr werden acht bis zehn Prozent vom alten Knochengewebe abgetragen. Alle zehn Jahre verfügst du also praktisch über ein neues Skelett – bis der Hormonabfall in den Wechseljahren diesen Aufbau ausbremst. Die Folgen sind spürbar, zum Beispiel in Form von Osteoporose.

Jedes Jahr werden acht bis zehn Prozent vom alten Knochengewebe abgetragen. Alle zehn Jahre verfügst du also praktisch über ein neues Skelett – bis der Hormonabfall in den Wechseljahren diesen Aufbau ausbremst. Die Folgen sind spürbar, zum Beispiel in Form von Osteoporose.

15 Jahre nach der letzten Zigarette ist deine Lunge praktisch wieder so aufgestellt wie vor dem ersten Glimmstengel.

15 Jahre nach der letzten Zigarette ist deine Lunge praktisch wieder so aufgestellt wie vor dem ersten Glimmstengel.

Nervenzellen sind meist genauso alt wie du – sie erneuern sich kaum.

Nervenzellen sind meist genauso alt wie du – sie erneuern sich kaum.

Die richtigen Nähr- und Vitalstoffe zur Unterstützung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann deine Rundum-Zellerneuerung positiv unterstützen. Experten schwören auf die goldene 16-Stunden-Regel, auch bekannt unter 8/16 Diät oder Intervallfasten. Das Prinzip besteht darin: Acht Stunden kannst du nach Herzenslust schlemmen, danach bitte deinem Körper zuliebe 16 Stunden fasten. Durch das Fasten kommt es zu einer verstärkten Ausschüttung der Hormone Melatonin und Somatropin, die eine wichtige Rolle bei der Zellerneuerung spielen.

Besonders in der Erholungsphase deines Körpers, also nachts während des Schlafs, werden verbrauchte Zellen abgestoßen und durch neue ersetzt. Zur Unterstützung von Knochen und Zähnen kannst du deinen Körper mit FOREVER CALCIUM® versorgen. Das Nahrungsergänzungsmittel bietet deinem Körper lebensnotwendige Mineralstoffe plus Vitamin D – alles für ein vitales Leben. Das optimale Anti-Aging-Produkt ist FOREVER ARCTIC SEA®. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren werden vom Körper nicht selbst produziert, sondern müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Unser Nahrungsergänzungsmittel versorgt dich mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Wertvolle Omega-3-Fettsäuren tragen bekanntermaßen zu einer normalen Herz- und Gehirnfunktion bei.

Unser spezieller Tipp: Mit dem FOREVER ALOE VERA GEL™ tankst du pure Power für deinen ganzen Körper. 99,7 Prozent reinstes Aloe-Vera-Gel und der hohe Vitamin C-Gehalt sind ein Benefit für deinen Körper. Und du weißt sicherlich: Vitamin C ist ein wahrer Alleskönner!

 

Vitamin C trägt bei:

  • zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Zahnfleisch, Haut und Zähne
  • zu einem normalen Energiestoffwechsel
  • zu einer normalen Funktion des Nervensystems
  • zu einer normalen Funktion des Immunsystems
  • zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

 

Nutze die modernen Erkenntnisse der Wissenschaft für das Wohlbefinden deines Körpers. Fühle dich mit den Produkten von Forever rundum versorgt und fit!

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