Gesund essen schmeckt gut und sieht gut aus
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WELCHE FUNKTION HABEN NÄHR- UND VITALSTOFFE FÜR UNSEREN KÖRPER?

WELCHE FUNKTION HABEN NÄHR- UND VITALSTOFFE FÜR UNSEREN KÖRPER?

WELCHE FUNKTION HABEN NÄHR- UND VITALSTOFFE FÜR UNSEREN KÖRPER?

Jeder spricht darüber, kaum einer weiß, wie sie genau wirken – Nähr- und Vitalstoffe wie Calcium, Beta Carotin oder Chrom. Und dabei spielen diese sogenannten Mikronährstoffe als Ergänzung zu den Makronährstoffen Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß eine entscheidende Rolle in deinem Körper. Die Medizin spricht hier von anabolen und katabolen Prozessen, was die Entgiftung und den Energiehaushalt deines Körpers betrifft. Ohne diese Mikronährstoffe läuft also gar nichts und Mangelerscheinungen tragen so berüchtigte Bezeichnungen wie Skorbut (Vitamin-C-Mangel) oder Rachitis (Vitamin D-Mangel).

Zu unterscheiden sind grundsätzlich Vitamine (wie Vitamin C), Mineralstoffe (wie Calcium) und Spurenelemente (wie Chrom). Sie übernehmen allesamt ganz spezielle Aufgaben im Gesamtorganismus, Mikronährstoffe sind echte Spezialisten. Ihr Zusammenwirken ist extrem komplex und noch immer gewinnen Wissenschaftler neue Erkenntnisse über die Bedeutung. Es gibt aber auch gesicherte Fakten über die Funktion von Nähr- und Vitalstoffen.

Was die Nähr- und Vitalstoffe alles können

Das berühmte Vitamin C (Ascobinsäure) etwa macht dich fit gegen Viren und Bakterien und stärkt damit deine Abwehrkräfte. Raucher und stressgeplagte Menschen haben übrigens einen stark erhöhten Bedarf an Vitamin C. Wer genug davon täglich zu sich nimmt, wird nachgewiesenermaßen weniger krank. Vitamin A und seine Vorstufe Beta-Carotin, auch Provitamin A genannt, hält deine Augen fit und die Sehkraft hoch. Carotine schützen zudem vor den schädlichen Wirkungen von UV-Strahlen und man kann für sie als sogenannte Antioxidantien zellschützende Wirkung nachweisen, vielleicht sogar vor Krebs.

Vitamin K wiederum regelt die Blutgerinnung und hat großen Einfluss beim Aufbau der Knochen. Denn es verwertet den Knochenbaustoff Calcium, dessen Mangel wiederum zur berüchtigten Osteoporose, eine Instabilität der Knochen führen kann. Außerdem ist Calcium entscheidend für die Funktion unseres Nervensystems, weil es die Impulse weitergibt. Und ohne Calcium würden auch unsere Muskeln verkrampfen. So wichtig ist dieses Mineral, dass sich der Organismus im Zweifel sogar bei den Knochen bedient.

Gravierende Folgen kann aber auch der Mangel am Spurenelement Chrom (als Chrom III Verbindung) haben: Schließlich ist es für die Verwertung von Insulin und damit für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel zuständig. Es schützt also vor Diabetes, aber im Nebenjob auch vor Herzerkrankungen. Es spielt damit eine wichtige Rolle bei der Verwertung der drei Makronährstoffe Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß, weswegen Chrom oft als „Schlankmacher“ bezeichnet wird. Allerdings hat es keinen Sinn, nach dem Konsum „toter Kohlenhydrate“ wie einer Portion Pommes mit Majo schnell ein paar Chrompillen einzuwerfen. Umgekehrt gilt: Wem es an Chrom mangelt, der bekommt mit größerer Wahrscheinlichkeit auch irgendwann ein Figurproblem, weil der Fettstoffwechsel hakt. Die Funktion von Nähr- und Vitalstoffen hat eine immense Bedeutung für deinen Körper.

Entscheidende Rolle auch beim Thema Altern

Übrigens wird den Nähr- und Vitalstoffen auch eine tragende Rolle beim Thema „Altern“ zugesprochen. Nicht dass man mit üppiger Versorgung den Traum von „für immer jung“ erfüllen könnte. Aber der Umkehrschluss, dass bei Unterversorgung mit Mikronährstoffen der natürliche Alterungsprozess beschleunigt wird, der scheint nach allem was man weiß, schon zu gelten. Die Medizin spricht hier von „oxidativem Stress“, der entsteht, wenn man nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist. Nach der „Theorie der freien Radikale“ sorgen die mikroskopisch kleinen Helfer auch für einen Schutz vor Krankheiten, eben als Radikalfänger und Reduktionsmittel.

Die richtige Dosis und Mischung macht’s

Aber wie bei allen Mikronährstoffen gilt: Die richtige Dosis macht’s. Nahrungsergänzungsmittel wollen gezielt und klug eingesetzt werden, damit sie dir helfen. So ist Chrom in Überdosierung beispielsweise giftig und man sollte sich unbedingt an die Dosierungsempfehlungen halten. Entsprechend ausgewogen ist auch das FOREVER GARCINIA PLUS® zusammengesetzt, das die Vorzüge der Garcinia-Frucht mit den Kompetenzen des Spurenelements Chrom verbindet. So wird der Blutzuckerspiegel ausgeglichen gehalten, optimal!

Wer viel Stress hat, vielleicht noch raucht, gern salzig ist, der kann mit den FOREVER CALCIUM® für Ausgleich sorgen. Die Tabletten führen zudem die Spurenelemente Zink, Mangan und Kupfer für die perfekte Calcium-Synergie.

Dein Immunsystem unterstützt auch unser „Stressfresser“ A-BETA-CARE®, der die wichtigsten Antioxidantien wie Beta Carotin vereint.

Mit den Forever Nahrungsergänzungsmitteln bist du jedenfalls auf der sicheren Seite in Sachen Nähr- und Vitalstoffe – und trägst Tag für Tag zu deiner eigenen Fitness und Gesundheit bei.

Forever Garcinia Plus®

Nahrungsergänzungsmittel mit Chrom.
Details
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Forever Garcinia Plus®
71
Forever Garcinia Plus®
Einzelpreis € 37,18
Menge
37,18
IN DIE WUNSCHLISTE
Das im Produkt enthaltene Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
€ 37,18
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 32,91 / 100 g
Artikel Nr. 71
Inhalt: Garcinia Cambogia Fruchtextrakt, Safloröl, Geliermittel (Gelatine), Feuchthaltemittel (Glycerin), mittelkettige Triglyceride, Wasser, Verdickungsmittel (Bienenwachs), Emulgator (Soja-lecithin), Johannisbrotkernmehl [Johannisbrotkernextrakt, Maissirup, Fa

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Forever Calcium®

Calcium, Magnesium und Vitamin D im optimalen Verhältnis
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Forever Calcium®
206
Forever Calcium®
Einzelpreis € 32,96
Menge
32,96
IN DIE WUNSCHLISTE
Auf dem neuesten Stand der Ernährungswissenschaft sind die vier verschiedenen Formen des Calciums. Hauptzutat ist das organisch gebundene Calcium-Bisglycinat für eine optimale Bioverfügbarkeit. Auch die Spurenelemente Zink, Mangan und Kupfer sind für optimale Synergie als wertvolle Bisglycinate vertreten. Das ebenso optimal bioverfügbare Magnesium ermöglicht dabei eine einzigartige Synergie für den Erhalt gesunder Knochen und Zähne. Stress, Kaffee, Kochsalz, Fett und Alkohol rauben diese Mineralstoffe und stören den Säure-Basen-Haushalt.
€ 32,96
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 31,39 / 100 g
Artikel Nr. 206
Inhalt: Calciumbisglycinat, Calciumcitrat, Calciumcarbonat,, Magnesiumoxid, Stabilisator (Microcrystalline Cellulose, Silicondioxid),, Backtriebmittel (Carmellose Natrium), Vitamin C (Calcium-L-Ascorbat),, ManganBisglycinat, Backtriebmittel (Stearinsäure), Überzug

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A-Beta-CarE®

Ideale Kombination aus Provitamin A, Vitamin E und Selen
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A-Beta-CarE®
54
A-Beta-CarE®
Einzelpreis € 33,99
Menge
33,99
IN DIE WUNSCHLISTE
Der Stressfresser. In den Softgelkapseln ist eine Kombination von Antioxidantien vereint, die sich gegenseitig unterstützen und so Zellen schützen und das Immunsystem fördern. Damit Stress abgebaut und die körpereigene Schutzfunktion unterstützt wird.
€ 33,99
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 44,72 / 100 g
Artikel Nr. 54
Inhalt: Sojabohnenöl, D-Alpha-Tocopherol, Beta Carotin,, Rosmarinpulver, Karottenöl, L-Selenomethionine, Trennmittel:, Bienenwachs, Sojalecithin, Gelatine, Fu¨llstoff: Glycerin, Aqua,, Emulgator: dunkles Johannisbrotkernmehl.

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BEWEGUNG, BEWEGUNG, BEWEGUNG!

Es kann so schwer sein. Die Nacht war kurz oder ...

24/7 ALOE: SO WERTVOLL, DASS MAN SIE RUND UM DIE UHR EMPFEHLEN KANN

Die Produkte von Forever begleiten dich von morgens bis abends, rund um die Uhr. 24/7 Aloe Vera

Jeder spricht darüber, kaum einer weiß, wie sie genau wirken – Nähr- und Vitalstoffe wie Calcium, Beta Carotin oder Chrom. Und dabei spielen diese sogenannten Mikronährstoffe als Ergänzung zu den Makronährstoffen Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß eine entscheidende Rolle in deinem Körper. Die Medizin spricht hier von anabolen und katabolen Prozessen, was die Entgiftung und den Energiehaushalt deines Körpers betrifft. Ohne diese Mikronährstoffe läuft also gar nichts und Mangelerscheinungen tragen so berüchtigte Bezeichnungen wie Skorbut (Vitamin-C-Mangel) oder Rachitis (Vitamin D-Mangel).

Zu unterscheiden sind grundsätzlich Vitamine (wie Vitamin C), Mineralstoffe (wie Calcium) und Spurenelemente (wie Chrom). Sie übernehmen allesamt ganz spezielle Aufgaben im Gesamtorganismus, Mikronährstoffe sind echte Spezialisten. Ihr Zusammenwirken ist extrem komplex und noch immer gewinnen Wissenschaftler neue Erkenntnisse über die Bedeutung. Es gibt aber auch gesicherte Fakten über die Funktion von Nähr- und Vitalstoffen.

Was die Nähr- und Vitalstoffe alles können

Das berühmte Vitamin C (Ascobinsäure) etwa macht dich fit gegen Viren und Bakterien und stärkt damit deine Abwehrkräfte. Raucher und stressgeplagte Menschen haben übrigens einen stark erhöhten Bedarf an Vitamin C. Wer genug davon täglich zu sich nimmt, wird nachgewiesenermaßen weniger krank. Vitamin A und seine Vorstufe Beta-Carotin, auch Provitamin A genannt, hält deine Augen fit und die Sehkraft hoch. Carotine schützen zudem vor den schädlichen Wirkungen von UV-Strahlen und man kann für sie als sogenannte Antioxidantien zellschützende Wirkung nachweisen, vielleicht sogar vor Krebs.

Vitamin K wiederum regelt die Blutgerinnung und hat großen Einfluss beim Aufbau der Knochen. Denn es verwertet den Knochenbaustoff Calcium, dessen Mangel wiederum zur berüchtigten Osteoporose, eine Instabilität der Knochen führen kann. Außerdem ist Calcium entscheidend für die Funktion unseres Nervensystems, weil es die Impulse weitergibt. Und ohne Calcium würden auch unsere Muskeln verkrampfen. So wichtig ist dieses Mineral, dass sich der Organismus im Zweifel sogar bei den Knochen bedient.

Gravierende Folgen kann aber auch der Mangel am Spurenelement Chrom (als Chrom III Verbindung) haben: Schließlich ist es für die Verwertung von Insulin und damit für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel zuständig. Es schützt also vor Diabetes, aber im Nebenjob auch vor Herzerkrankungen. Es spielt damit eine wichtige Rolle bei der Verwertung der drei Makronährstoffe Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß, weswegen Chrom oft als „Schlankmacher“ bezeichnet wird. Allerdings hat es keinen Sinn, nach dem Konsum „toter Kohlenhydrate“ wie einer Portion Pommes mit Majo schnell ein paar Chrompillen einzuwerfen. Umgekehrt gilt: Wem es an Chrom mangelt, der bekommt mit größerer Wahrscheinlichkeit auch irgendwann ein Figurproblem, weil der Fettstoffwechsel hakt. Die Funktion von Nähr- und Vitalstoffen hat eine immense Bedeutung für deinen Körper.

Entscheidende Rolle auch beim Thema Altern

Übrigens wird den Nähr- und Vitalstoffen auch eine tragende Rolle beim Thema „Altern“ zugesprochen. Nicht dass man mit üppiger Versorgung den Traum von „für immer jung“ erfüllen könnte. Aber der Umkehrschluss, dass bei Unterversorgung mit Mikronährstoffen der natürliche Alterungsprozess beschleunigt wird, der scheint nach allem was man weiß, schon zu gelten. Die Medizin spricht hier von „oxidativem Stress“, der entsteht, wenn man nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist. Nach der „Theorie der freien Radikale“ sorgen die mikroskopisch kleinen Helfer auch für einen Schutz vor Krankheiten, eben als Radikalfänger und Reduktionsmittel.

Die richtige Dosis und Mischung macht’s

Aber wie bei allen Mikronährstoffen gilt: Die richtige Dosis macht’s. Nahrungsergänzungsmittel wollen gezielt und klug eingesetzt werden, damit sie dir helfen. So ist Chrom in Überdosierung beispielsweise giftig und man sollte sich unbedingt an die Dosierungsempfehlungen halten. Entsprechend ausgewogen ist auch das FOREVER GARCINIA PLUS® zusammengesetzt, das die Vorzüge der Garcinia-Frucht mit den Kompetenzen des Spurenelements Chrom verbindet und für eine figurbewusste Ernährung ideal ist. So wird der Blutzuckerspiegel ausgeglichen gehalten, du vermeidest Heißhungerattacken.

Wer viel Stress hat, vielleicht noch raucht, gern salzig ist, der kann mit den FOREVER CALCIUM® für Ausgleich sorgen. Die Tabletten führen zudem die Spurenelemente Zink, Mangan und Kupfer für die perfekte Calcium-Synergie.

Dein Immunsystem unterstützt auch unser „Stressfresser“ A-BETA-CARE®, der die wichtigsten Antioxidantien wie Beta Carotin vereint.

Mit den Forever Nahrungsergänzungsmitteln bist du jedenfalls auf der sicheren Seite in Sachen Nähr- und Vitalstoffe – und trägst Tag für Tag zu deiner eigenen Fitness und Gesundheit bei.

Forever Garcinia Plus®

Nahrungsergänzungsmittel mit Chrom.
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Forever Garcinia Plus®
71
Forever Garcinia Plus®
Einzelpreis € 37,18
Menge
37,18
IN DIE WUNSCHLISTE
Das im Produkt enthaltene Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
€ 37,18
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 32,91 / 100 g
Artikel Nr. 71
Inhalt: Garcinia Cambogia Fruchtextrakt, Safloröl, Geliermittel (Gelatine), Feuchthaltemittel (Glycerin), mittelkettige Triglyceride, Wasser, Verdickungsmittel (Bienenwachs), Emulgator (Soja-lecithin), Johannisbrotkernmehl [Johannisbrotkernextrakt, Maissirup, Fa

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Forever Calcium®

Calcium, Magnesium und Vitamin D im optimalen Verhältnis
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Forever Calcium®
206
Forever Calcium®
Einzelpreis € 32,96
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32,96
IN DIE WUNSCHLISTE
Auf dem neuesten Stand der Ernährungswissenschaft sind die vier verschiedenen Formen des Calciums. Hauptzutat ist das organisch gebundene Calcium-Bisglycinat für eine optimale Bioverfügbarkeit. Auch die Spurenelemente Zink, Mangan und Kupfer sind für optimale Synergie als wertvolle Bisglycinate vertreten. Das ebenso optimal bioverfügbare Magnesium ermöglicht dabei eine einzigartige Synergie für den Erhalt gesunder Knochen und Zähne. Stress, Kaffee, Kochsalz, Fett und Alkohol rauben diese Mineralstoffe und stören den Säure-Basen-Haushalt.
€ 32,96
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 31,39 / 100 g
Artikel Nr. 206
Inhalt: Calciumbisglycinat, Calciumcitrat, Calciumcarbonat,, Magnesiumoxid, Stabilisator (Microcrystalline Cellulose, Silicondioxid),, Backtriebmittel (Carmellose Natrium), Vitamin C (Calcium-L-Ascorbat),, ManganBisglycinat, Backtriebmittel (Stearinsäure), Überzug

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A-Beta-CarE®

Ideale Kombination aus Provitamin A, Vitamin E und Selen
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A-Beta-CarE®
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A-Beta-CarE®
Einzelpreis € 33,99
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33,99
IN DIE WUNSCHLISTE
Der Stressfresser. In den Softgelkapseln ist eine Kombination von Antioxidantien vereint, die sich gegenseitig unterstützen und so Zellen schützen und das Immunsystem fördern. Damit Stress abgebaut und die körpereigene Schutzfunktion unterstützt wird.
€ 33,99
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 44,72 / 100 g
Artikel Nr. 54
Inhalt: Sojabohnenöl, D-Alpha-Tocopherol, Beta Carotin,, Rosmarinpulver, Karottenöl, L-Selenomethionine, Trennmittel:, Bienenwachs, Sojalecithin, Gelatine, Fu¨llstoff: Glycerin, Aqua,, Emulgator: dunkles Johannisbrotkernmehl.

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Es kann so schwer sein. Die Nacht war kurz oder ...

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