QUELLES SONT LES FONCTIONS DES SUBSTANCES NUTRITIVES ET VITALES?

QUELLES SONT LES FONCTIONS DES SUBSTANCES NUTRITIVES ET VITALES DANS NOTRE CORPS?

QUELLES SONT LES FONCTIONS DES SUBSTANCES NUTRITIVES ET VITALES DANS NOTRE CORPS?

Tout le monde en parle, mais quasiment personne ne sait comment elles agissent – les substances nutritives et vitales comme le calcium, le bêtacarotène ou le chrome. Et pourtant, ces micronutriments jouent un rôle déterminant dans le corps comme compléments aux macronutriments que sont les graisses, les hydrates de carbone et les protéines. La médecine parle de processus anaboliques et cataboliques pour ce qui concerne la désintoxication et l’équilibre énergétique du corps. Sans ces micronutriments, rien ne va plus et les carences portent des noms tristement célèbres comme le scorbut (manque de vitamine C) ou le rachitisme (manque de vitamine D).

Il faut fondamentalement distinguer les vitamines (comme la vitamine C), des minéraux (comme le calcium) et des oligoéléments (comme le chrome). Ils assument tous des tâches très particulières dans tout l’organisme, les micronutriments sont de véritables spécialistes. Leur interaction est extrêmement complexe et les scientifiques continuent de faire de nouvelles découvertes au sujet de leur importance. Mais il y a aussi des faits validés en ce qui concerne la fonction des substances nutritives et vitales.

Ce que les substances nutritives et vitales savent faire

La célèbre vitamine C (acide ascorbique) vous protège contre les virus et les bactéries et renforce ainsi vos défenses. Les fumeurs et les personnes très stressées ont d’ailleurs un besoin nettement augmenté en vitamine C. Ceux qui en ont un apport journalier suffisant tomberont moins malades, et les chiffres le prouvent. La vitamine A et son précurseur qu’est le bêtacarotène, également appelé provitamine A, contribue à une bonne vue et à maintenir les yeux en forme. En outre, les carotènes protègent des effets nuisibles des rayons ultraviolets et en leur qualité d’antioxydants, leur effet protecteur des cellules a pu être démontré, peut-être même contre le cancer.

La vitamine K quant à elle régule la coagulation du sang et a une grande influence sur la construction des os. Car elle utilise cette substance de construction osseuse qu’est le calcium et dont le manque peut entraîner une ostéoporose, une instabilité des os. En outre, le calcium est déterminant pour le fonctionnement de notre système nerveux parce qu’il transmet les impulsions. Et sans calcium, nos muscles resteraient crispés. Ce minéral est tellement important qu’en cas de manque, l’organisme en puise même dans les os.

Une carence de l’oligoélément chrome (comme lien chrome III) peut lui aussi avoir des conséquences graves: il est responsable de l’utilisation de l’insuline et par conséquent d’un taux de glycémie équilibré dans le sang. Il protège donc du diabète, mais «accessoirement» aussi des maladies cardiaques. Ce faisant, il joue un rôle important dans l’utilisation des trois macronutriments que sont les graisses, les hydrates de carbone et les protéines, c’est d’ailleurs la raison pour laquelle le chrome est souvent qualifié d’«amaigrissant». Toutefois, il est parfaitement inutile d’avaler quelques pilules de chrome après avoir consommé des «hydrates de carbone morts» tels qu’une portion de frites avec de la mayonnaise. En revanche: les personnes qui souffrent d’une carence en chrome auront très probablement un jour ou l’autre un problème de poids, parce que leur métabolisme des lipides fonctionne mal. La fonction des substances nutritives et vitales a une immense importance pour le corps.

Un rôle décisif également dans le domaine du vieillissement

Un rôle déterminant est également attribué aux substances nutritives et vitales dans le domaine du vieillissement. Non pas que l’on puisse réaliser le rêve d’une jeunesse éternelle grâce à un apport abondant. Mais la conclusion inverse selon laquelle un manque de micronutriments pourrait accélérer le processus naturel du vieillissement semble, selon tout ce que l’on sait, être fondée. La médecine parle ici de «stress oxydatif» qui apparaît en cas de manque de substances nutritives. Selon la «théorie des radicaux libres», ces aides microscopiques contribuent aussi à la protection contre les maladies, justement comme piégeurs de radicaux et réducteurs.

La bonne dose et le mélange importent

Pour tous les micronutriments, c’est la bonne dose qui est importante. Les compléments alimentaires doivent être utilisés de manière ciblée et intelligente afin d’être efficaces. Ainsi, le chrome est toxique en surdosage et il est absolument indispensable de respecter les recommandations de dosage.

Les personnes très stressées, qui d’ailleurs fument peut-être aussi et qui aiment manger salé, peuvent obtenir un équilibre avec CALCIUM FOREVER®. De plus, ces comprimés contiennent les oligoéléments zinc, manganèse et cuivre pour une parfaite synergie avec le calcium.

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