DIE KÖNIGIN DER VITAMINE: VITAMIN C

Jeder weiß, wie wichtig Vitamin C für den Körper ist. Es gilt als optimaler Unterstützer für das Immunsystem und ist gleichzeitig ein echter Alleskönner. Vitamin C ist vor allem als Radikalfänger bekannt, es kann freie Radikale, die im Körper entstehen und sich negativ auswirken, einfach ausschalten. Laut Bundesinstitut für Risikobewertung spielen diese antioxidativen Eigenschaften im Immunsystem eine wesentliche Rolle. Dein Organismus benötigt Vitamin C auch für zahlreiche Stoffwechselvorgänge – zum Beispiel, um Bindegewebe neu aufzubauen oder Botenstoffe und Hormone bilden zu können. Es ist wichtig für die Knochen, das Gewebe, das Herz und das Immunsystem.

Vitamin C in der klinischen Bedeutung

Um uns gut zu fühlen, brauchen wir Vitamine und Nährstoffe. Aber war dir eigentlich bewusst, dass gerade Vitamin C auch in der Medizin durchaus eine wichtige Bedeutung hat. So hat es beispielsweise einen sehr hohen Stellenwert, wenn es um die Prävention von Krebserkrankungen geht. Lange Zeit hieß es, die Tagesdosis von 60 mg Vitamin C reiche aus. Eine Depletion-Repletion-Studie aus den USA hat jedoch gezeigt, dass die perfekte Dosis bei 200 mg liegt. Mit der regelmäßigen Zuführung unterstützt du deinen Körper beim Schutz vor Krankheiten.

Eine Königin – viele Aufgaben

Wenn ein Vitamin als Königin bezeichnet wird, dann möchten wir natürlich auch wissen, warum das so ist. Einer der wohl wichtigsten Gründe der deutlich macht, welche Leistungen das Vitamin in deinem Körper bringt, ist die Vielseitigkeit. Es lässt sich gar nicht in wenigen Worten zusammenfassen, was Vitamin C alles für Aufgaben in unserem Körper hat. Bekannt wurde es als Schutz vor Skorbut, der in früheren Zeiten weit verbreitet war. Doch das ist nur ein kleiner Teil der Leistung. Im Stoffwechsel ist Vitamin C an vielen Stellen zu finden. Neben der Unterstützung gesunder Knochen und Zähne, hat es auch einen positiven Einfluss auf unser Bindegewebe, es stärkt dein Zahnfleisch und verhindert, dass dein Körper zu viele freie Radikale hat. Nitrosaminen werden nachweislich mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht. Auch hier kann Vitamin C helfen, denn es hemmt die Bildung der Nitrosamine. Zu den wichtigsten Funktionen, die Vitamin C aufweisen kann, gehören eine deutlich verbesserte Eisenaufnahme, der Abbau von Cholesterin, die Synthese von dem Stoff Carnitin im Bereich des Energiestoffwechsels sowie der Schutz vor freien Radikalen.

Fünf Portionen Obst und Gemüse sind notwendig, damit die gewünschte Menge an Vitamin C täglich dem Körper zugeführt werden kann. Nicht immer ist es jedoch möglich, den Körper optimal zu versorgen. Mit der Unterstützung durch ABSORBENT-C von Forever kann die Versorgung mit ausreichend Vitamin C gewährleistet werden. Der Klassiker im Angebot besteht aus reinem Vitamin C und ist angereichert mit Citrusflavonoiden, Ballast- und Faserstoffen. Damit kann der Organismus optimal von der Nahrungsergänzung profitieren.

Vitamin C einfach zuführen

Besonders viel Vitamin C ist in Zitrusfrüchten enthalten. Generell gilt Obst als ein sehr guter Lieferant für das wichtige Vitamin. Du kannst deinem Körper aber auch ganz einfach und ohne viel Aufwand über eine zusätzliche Nahrungsergänzung Vitamin C zuführen und ihn so mit dem versorgen, was er braucht.

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