POWERZUFUHR BEIM SPORT

Fitnesstraining, Laufeinheit, Workout im Garten: Egal für welches Training du dich entscheidest, du solltest auch die Ernährung timen und auf die Intensität abstimmen. Als Grundregel gilt: Zwischen einer Hauptmahlzeit und dem Workout sollten unbedingt 2 bis 2,5 Stunden liegen. Das heißt aber natürlich nicht, dass du vor dem Training gar nichts zu dir nehmen solltest, im Gegenteil. Etwa eine Stunde, bevor du dein Sportoutfit anlegst, solltest du dem Körper etwas „leicht Verwertbares“ zuführen. Das ist neben magenschonender Flüssigkeit einen leichte Power-Mahlzeit, die Kohlenhydrate, Vitamine und so viele andere Vitalstoffe wie möglich enthält. Die Kohlenhydrate brauchst du als Schnell-Burner, der die Muskeln beim Workout versorgt. Und die Vitamine und Vitalstoffe erleichtern es, punktgenau die Leistung abzurufen, die du für ein effektives Training brauchst.

Gesunde Ernährung und ab und zu eine Dosis reine Power

Ebenso sorgst du durch Zufuhr von Vitalstoffen dafür, dass unmittelbar nach der Trainingseinheit die Regenerationsphase geschmeidig eingeläutet wird. Also neben stillem Wasser, Tee oder leichten Saftschorlen bereitest du dich optimal aufs Training vor, wenn du Joghurt mit Obst, ein kerniges Brot mit Frischkäse oder die gute alte Banane zu dir nimmst. Es geht natürlich auch noch zielgerichteter (und organisatorisch einfacher). Beispielsweise mit ARGI+® STICKS, diese füllen deinen Energiespeicher dank einer idealen Kombination von L’Arginin und einem ausgeklügelten Vitaminkomplex rast wieder auf. Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate genau in der richtigen Dosierung vor dem Training liefert beispielsweise auch ein FOREVER PRO X2™-Riegel, wenn es so richtig schnell gehen muss. Eine Alternative zum selbstgemachten Zwischensnack ist der Forever ULTRA™ VANILLA SHAKE MIX: Spurenelemente, Vitalstoffe und  schnell verfügbares Eiweiß machen ihn zum idealen Shake vor dem Workout.

Also: Nie mit leerem Magen zum Sport. Lieber bewusst und clever Nährstoffe zuführen, die das Training effektiv unterstützen und schon im Vorfeld die Basis zur schnellen Regeneration schaffen. So macht Sport doppelt Spaß – und die Ergebnisse sind schneller sichtbar!

ARGI+® Sticks

L-Arginin-Pulver mit Vitaminen für Power und Durchhaltevermögen
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ARGI+® Sticks
473
ARGI+® Sticks
Einzelpreis € 67,50
Menge
67,50
IN DIE WUNSCHLISTE
ARGI+® füllt den Energiespeicher dank einer idealen Kombination von L-Arginin und einem ausgeklügelten Vitaminkomplex rasch wieder auf. Zur Verbesserung des Laktatwerts im Leistungssport. Die praktischen Portionsbeutel sind perfekt für unterwegs. Einfach einstecken für das Fitness Studio oder auf Reisen.
€ 67,50
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 225,00 / 1 kg
Artikel Nr. 473
Inhalt: L-Arginin, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Trägerstoff (Maltodextrin), natürliches Beerenaroma, Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Xylitol), Vitamin C, D-Ribose, Traubenkernextrakt, Süßungsmittel (Sucralose), Granatapfelextrakt, rotes Traubenext

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Forever Pro X²™ Chocolate

Der Protein-Riegel für schnelle Power
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Forever Pro X²™ Chocolate
519
Forever Pro X²™ Chocolate
Einzelpreis € 36,99
Menge
36,99
IN DIE WUNSCHLISTE
Vor allem beim Sport verlangen wir von unserem Körper volle Leistung. Nach Trainingseinheiten oder Wettkämpfen ist es wichtig, seine Muskeln mit ausreichend Eiweiß zu versorgen. Forever PRO X²™ ist ein optimaler Eiweißlieferant, ideal auch als Zwischenmahlzeit und für unterwegs. In zwei leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich: Zimt und Schokolade. Ohne Zucker und glutenfrei.
€ 36,99
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 8,22 / 100 g
Artikel Nr. 519
Inhalt: Eiweißmischung [Soja-Eiweiß-Isolate, Molke (Milch)- Eiweißkonzentrat und -isolat], Feuchthaltemittel (pflanzliches Glycerin), Schokoladenwaffeln [Süßstoff (Maltitol), Palmkernöl, fettarme Milchtrockenmasse, Kakaopulver, Salz, natürliches Aroma, Emulgato

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Forever Ultra™ Vanilla Shake Mix

Eiweißreicher Shake. Rein vegetarisch mit Vitaminen und Spurenelementen
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Forever Ultra™ Vanilla Shake Mix
470
Forever Ultra™ Vanilla Shake Mix
Einzelpreis € 24,50
Menge
24,50
IN DIE WUNSCHLISTE
Schmackhafter Drink statt üppiger Mahlzeit: Die Shakes sind in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich und beinhalten alle Vitalstoffe. Forever Ultra™ Vanilla und Chocolate bilden ein Ernährungsprogramm auf der Basis von nicht gentechnisch verändertem Soja-Eiweiß. Auch als Zusatz- oder Zwischenmahlzeit geeignet. Für eine kalorienarme Ernährung.
€ 24,50
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 65,33 / 1 kg
Artikel Nr. 470
Inhalt: Soja Protein Isolat, Fructose, Färberdistelöl-Pulver,, natürliches Vanille Aroma, Sonnenblumenöl-, Pulver, Kaliumphosphat, Fructooligosaccharide,, Guarkernmehl, Magnesiumoxid, Emulgator (Sojalecithin),, Süßungsmittel (Sucralose), Calciumcarbonate, Vitamin

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ARGI+® Sticks

L-Arginin-Pulver mit Vitaminen für Power und Durchhaltevermögen
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ARGI+® füllt den Energiespeicher dank einer idealen Kombination von L-Arginin und einem ausgeklügelten Vitaminkomplex rasch wieder auf. Zur Verbesserung des Laktatwerts im Leistungssport. Die praktischen Portionsbeutel sind perfekt für unterwegs. Einfach einstecken für das Fitness Studio oder auf Reisen.
€ 67,50
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 225,00 / 1 kg
Artikel Nr. 473
Inhalt: L-Arginin, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Trägerstoff (Maltodextrin), natürliches Beerenaroma, Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Xylitol), Vitamin C, D-Ribose, Traubenkernextrakt, Süßungsmittel (Sucralose), Granatapfelextrakt, rotes Traubenext

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Forever Pro X²™ Chocolate

Der Protein-Riegel für schnelle Power
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Forever Pro X²™ Chocolate
Einzelpreis € 36,99
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Vor allem beim Sport verlangen wir von unserem Körper volle Leistung. Nach Trainingseinheiten oder Wettkämpfen ist es wichtig, seine Muskeln mit ausreichend Eiweiß zu versorgen. Forever PRO X²™ ist ein optimaler Eiweißlieferant, ideal auch als Zwischenmahlzeit und für unterwegs. In zwei leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich: Zimt und Schokolade. Ohne Zucker und glutenfrei.
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Grundpreis: € 8,22 / 100 g
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Inhalt: Eiweißmischung [Soja-Eiweiß-Isolate, Molke (Milch)- Eiweißkonzentrat und -isolat], Feuchthaltemittel (pflanzliches Glycerin), Schokoladenwaffeln [Süßstoff (Maltitol), Palmkernöl, fettarme Milchtrockenmasse, Kakaopulver, Salz, natürliches Aroma, Emulgato

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Eiweißreicher Shake. Rein vegetarisch mit Vitaminen und Spurenelementen
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Einzelpreis € 24,50
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Schmackhafter Drink statt üppiger Mahlzeit: Die Shakes sind in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich und beinhalten alle Vitalstoffe. Forever Ultra™ Vanilla und Chocolate bilden ein Ernährungsprogramm auf der Basis von nicht gentechnisch verändertem Soja-Eiweiß. Auch als Zusatz- oder Zwischenmahlzeit geeignet. Für eine kalorienarme Ernährung.
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Inhalt: Soja Protein Isolat, Fructose, Färberdistelöl-Pulver,, natürliches Vanille Aroma, Sonnenblumenöl-, Pulver, Kaliumphosphat, Fructooligosaccharide,, Guarkernmehl, Magnesiumoxid, Emulgator (Sojalecithin),, Süßungsmittel (Sucralose), Calciumcarbonate, Vitamin

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NIE MIT LEEREM MAGEN ZUM SPORT

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