Plagt dich nach dem wunderbaren Sommer schon wieder das Fernweh? Welche Reiseziele sind angesagt? Wir haben die besten für die kommenden Monaten
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Wer zu viel Zeit mit Nichtstun verbringt, fühlt sich auf Dauer nicht ausgelastet. Deshalb: Runter vom Sofa und aktiv sein!
Je besser du deinen Zuckerkonsum im Blick hast, desto gesünder wirst du dich fühlen. Hier sind unsere fünf Tipps, wie du deine Zuckersucht los wirst!
Was hält uns jung und schön? Ein gesunder Lifestyle ist der erste Schritt – und wir zeigen dir mit einem ganzheitlichen Blick wie du das schaffst!
Hast du Schule, sitzt im Büro oder bist den ganzen Tag unterwegs? Wir haben tolle Ideen für deinen gesunden Pausensnack, der wertvolle Energie liefert.
Stress ist der Gesundheitskiller Nummer Eins. Mehr als jeder Dritte Deutsche klagt über Stress am Arbeitsplatz und im Familienleben. In Österreich ...