LEISTUNGSFÄHIGER DURCH ERNÄHRUNG, WIE FUNKTIONIERT’S?

Glaubst du, dass du für geistige und körperliche Leistungsfähigkeit chemische Pülverchen und Zauberpillen brauchst? Weit gefehlt, denn das Beste für dich und deinen Körper kannst du über deine Ernährung zu dir nehmen. Mit den richtigen Zutaten und ein paar extra Vitaminen erreichst du optimalen Muskelaufbau, eine verbesserte Kondition und gerade in stressigen Zeiten ausreichend Konzentration für geistige Leistungsfähigkeit. Wie das funktioniert? Forever zeigt es dir!

Körperlich leistungsfähig mit dem richtigen Speiseplan

Wer körperlich leistungsfähig sein möchte, der kommt an einem ausgewogenen Sportprogramm nicht vorbei. Regelmäßiges Training hält dich fit, gesund und körperlich leistungsfähig. Ob Muskeln oder Kondition: ausreichend Vitamine und Mineralstoffe gehören genauso dazu wie Kohlenhydrate und Proteine. Die lebenswichtigen Vitalstoffe unterstützen die Prozesse deines Körpers und helfen dir Höchstleistung zu erbringen.

Insbesondere Proteine spielen beim Muskelaufbau eine wichtige Rolle und sind nach dem Training optimal für die  Regeneration geeignet. Angesagt sind daher leichte Mahlzeiten mit beispielsweise Ei, Harzer Käse, Putenfleisch, Quark, Linsen oder Tofu. Diese Eiweißlieferanten bieten viele Proteine und wenig Fett.

Geballte Eiweißpower bietet dir auch der FOREVER PRO X Riegel in den Geschmacksrichtungen Zimt und Schokolade – die perfekte Zwischenmahlzeit nach einem intensiven Training. Wenn du eine vollwertige Mahlzeit einnehmen möchtest, ohne auf den Trainingserfolg zu verzichten, eignet sich der kalorienarme FOREVER ULTRA™ SHAKE, der dich mit Vitaminen und Mineralien, zusätzlich zu einer hohen Portion Proteine auf Basis von Soja-Eiweiß, versorgt. Mit den leckeren Geschmacksrichtungen Vanille oder Schoko macht der ULTRA™ SHAKE satt und glücklich!

Die beste Gehirn-Fitness: Nutze dein volles Potenzial

Dein regelmäßiges Workout mit der passenden Ernährung hilft dir nicht nur körperlich leistungsfähig zu bleiben, sondern gibt dir auch mentale Energie-Kicks. Durch die verbesserte Durchblutung im Gehirn während des Trainings, kannst du dich ausgezeichnet konzentrieren und zusätzlich werden Stresshormone abgebaut. Wenn du deine Konzentrationsfähigkeit weiter gezielt fördern möchtest, dann greife besonders häufig zu komplexen Kohlenhydraten, wie sie zum Beispiel in Vollkornprodukten, Äpfeln und vielen Gemüsesorten vorhanden sind. Diese versorgen dein Gehirn über längere Zeit mit Glukose und sind daher buchstäblich Nervennahrung. Ganz im Gegenteil zu Süßigkeiten oder Weißmehlprodukten, die helfen nur kurzfristig. Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und Mineralien gehören natürlich auch ganz oben auf deinen Speiseplan.

Um die Nervenzellen im Gehirn weiter zu unterstützen, ist eine ausreichende Menge Omega-3-Fettsäuren notwendig. Die sorgen dafür, dass Zellmembranen gestärkt werden und dadurch Informationen besser gespeichert werden. Gönne dir also ein bis zweimal die Woche einen fetten Seefisch wie Karpfen oder Makrele, am besten mit Omega-3 reichen Ölen wie Raps,- Hanf- oder Nussölen garniert. Wenn du jedoch kein Fischfreund bist, dann liefert dir FOREVER ARCTIC SEA® diese essenziellen Fettsäuren. Die einzigartige Mischung mit Vitamin E, Fett- und Ölsäuren trägt zu einer normalen Herz- und Gehirnfunktionen bei.

 

Starte jetzt richtig durch, indem du bei deiner Ernährung und mit Forever Produkten auf volle Power setzt! 

Forever Pro X²™ Cinnamon

Der Protein-Riegel für schnelle Power
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Forever Pro X²™ Cinnamon
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Forever Pro X²™ Cinnamon
Einzelpreis € 36,99
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Vor allem beim Sport verlangen wir von unserem Körper volle Leistung. Nach Trainingseinheiten oder Wettkämpfen ist es wichtig, seine Muskeln mit ausreichend Eiweiß zu versorgen. Forever PRO X²™ ist ein optimaler Eiweißlieferant, ideal auch als Zwischenmahlzeit und für unterwegs. In zwei leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich: Zimt und Schokolade. Ohne Zucker und glutenfrei.
€ 36,99
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 8,22 / 100g
Artikel Nr. 518
Inhalt: Eiweißmischung [Soja-Eiweiß-Isolate, Molke (Milch)- Eiweißkonzentrat und -isolat], Feuchthaltemittel (pflanzliches Glycerin), Haferflocken (glutenfrei), Stabilisator (Sorbitol), Wasser, Margarine [Palmöl, Wasser, Sojabohnenöl, Salz, Molke (Milch), Mono-

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Forever Ultra™ Chocolate Shake Mix

Gewichtsmanagement war noch nie so lecker
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Forever Ultra™ Chocolate Shake Mix
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Forever Ultra™ Chocolate Shake Mix
Einzelpreis € 24,50
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IN DIE WUNSCHLISTE
Schmackhafter Drink statt üppiger Mahlzeit: Die Shakes sind in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich und beinhalten alle Vitalstoffe. Forever Ultra™ Vanilla und Chocolate bilden ein Ernährungsprogramm auf der Basis von nicht gentechnisch verändertem Soja-Eiweiß. Auch als Zusatz- oder Zwischenmahlzeit geeignet. Für eine kalorienarme Ernährung.
€ 24,50
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Grundpreis: € 60,49 / 1 kg
Artikel Nr. 471
Inhalt: Soja Protein Isolat, Fructose, Färberdistelöl-Pulver, natürliches Aroma, Sonnenblumenöl-Pulver, Kakaopulver, Kaliumphosphat, Fructooligosaccharide, Guarkernmehl, Magnesiumoxid, Eumulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose), Calciumcarbonate, Vitamin

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FOREVER Arctic Sea®

Für Herz, Gehirn und Cholesterinspiegel
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FOREVER Arctic Sea®
376
FOREVER Arctic Sea®
Einzelpreis € 34,10
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34,10
IN DIE WUNSCHLISTE
FOREVER Arctic Sea® ist das optimale Anti-Aging-Produkt: Mehrfach ungesättigte Fettsäuren werden vom Körper nicht selbst aufgebaut – müssen also zugeführt werden. Für FOREVER Arctic Sea® werden nur hochgereinigte essenzielle Omega-3-Fettsäuren aus Hochseefischen sowie Calamari verwendet. Zusätzlich versetzt mit Zitronen- und Limettenöl für eine frische Note und beste Verdaulichkeit.
€ 34,10
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Grundpreis: € 43,72 / 100 g
Artikel Nr. 376
Inhalt: Fischöl (45%), Kapselhu¨lle (Gelatine, Feuchthaltemittel, (Glycerin), Wasser), Calamariöl (16%), Ölsaure aus Olivenöl (11%),, Zitronenöl, Limettenöl, Antioxidationsmittel (d-alpha-tocopherol).

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Forever Pro X²™ Cinnamon

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Vor allem beim Sport verlangen wir von unserem Körper volle Leistung. Nach Trainingseinheiten oder Wettkämpfen ist es wichtig, seine Muskeln mit ausreichend Eiweiß zu versorgen. Forever PRO X²™ ist ein optimaler Eiweißlieferant, ideal auch als Zwischenmahlzeit und für unterwegs. In zwei leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich: Zimt und Schokolade. Ohne Zucker und glutenfrei.
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Inhalt: Fischöl (45%), Kapselhu¨lle (Gelatine, Feuchthaltemittel, (Glycerin), Wasser), Calamariöl (16%), Ölsaure aus Olivenöl (11%),, Zitronenöl, Limettenöl, Antioxidationsmittel (d-alpha-tocopherol).

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