SÜßKARTOFFEL-WEGDES & SÜßKARTOFFEL-DIP!

AB IN DEN OFEN, SÜßE …

Süßkartoffeln sind prall gefüllt mit Vital- und Nährstoffen: Sie stecken voller Ballaststoffe, Magnesium, Kalium sowie den Vitaminen A, C und B6. 

SÜßKARTOFFEL-DIP

ZUTATEN:

  • 1 mittelgroße Süßkartoffel
  • 1/2 Esslöffel magerer Joghurt
  • 1 Teelöffel FOREVER BEE HONEY
  • 1/2 Teelöffel Chillipulver

ZUBEREITUNG:

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Die Süßkartoffel an mehreren Stellen aufbrechen und 40 Minuten lang im Ofen backen. Das weiche Fleisch heraus löffeln und abkühlen lassen. Das Süßkartoffelfleisch, Joghurt, FOREVER BEE HONEY und Chillipulver mit einem Mixstab verrühren. Bis zum Servieren im Kühlschrank abkühlen lassen – passt perfekt zu Karrotten-Sticks, Zuckerschoten oder auch Pittabrot.

Kalorien: 220 | Fett: 0 g

SÜßKARTOFFEL-WEDGES

ZUTATEN:

  • 3 mittelgroße Süßkartoffeln
  • Olivenöl
  • 1 Esslöffel Gewürzmischung, je nach Geschmack (z.B. Oregano, Paprika, Curry,  Chilli, Salz und Pfeffer)

ZUBEREITUNG:

Den Ofen auf 230 Grad vorheizen. Die Süßkartoffeln gut waschen, jede Kartoffel in acht bis 12 Stücke schneiden. In einer großen Schüssel die Süßkartoffelstücke mit dem Öl und den Gewürzen gut vermischen. Auf dem mit Backpapier belegten Blech verteilen. Bei 230 Grad für 30 Minuten backen, bis die Kartoffeln weich und leicht gebräunt sind. Nach 15 Minuten einmal wenden. Sofort servieren!

Kalorien: 150 | Fett: 2 g

FOREVER Bee Honey

FOREVER Bee Honey ist ein reines Naturprodukt
Details
Shop
Wunschliste
FOREVER Bee Honey
207
FOREVER Bee Honey
Einzelpreis € 17,30
Menge
17,30
IN DIE WUNSCHLISTE
Bester Bienenhonig aus den Hochebenen Spaniens. Mit seinem Gehalt an Frucht- und Traubenzucker sowie vielen Mikronährstoffen ist er ein idealer Energiespender für jeden Tag: als Brotaufstrich, pur oder zum Süßen von Speisen.
€ 17,30
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 34,60 / 1000 g
Artikel Nr. 207
Inhalt: Honig.

Willst du dieses Produkt im Shop ansehen oder deine Wunschliste in den Shop übernehmen?

AB IN DEN OFEN, SÜßE ...

Schreibe einen Kommentar