GEGRILLTE GARNELEN AUF ITALIENISCHE ART

485 Kalorien pro Portion

ZUTATEN FÜR EINE PERSON:

  • 12 große Garnelen
  • 225 g Naturreis
  • 2 Esslöffel Parmesan
  • 55 g Paprika
  • 115 g Brokkoli
  • 2 Esslöffel italienischer Dressing

ZUBEREITUNG:

Die Garnelen kurz in einer Pfanne anbraten, dann Paprika und Brokkoli dazugeben. In einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser den Reis zubereiten. Alles gemeinsam servieren, mit Parmesan und Dressing abschmecken. Buon Appetito!

MEDITERRANE KÜCHE – LEICHT UND LECKER

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