Editorial
Highlights
WARUM WIR MEHR NIKSEN SOLLTEN!
Schon vom neuen Trend Niksen gehört? Der Hype aus den Niederlanden Niksen feiert ...
SO EASY: MIT JEDEM SPAZIERGANG FITTER UND GESÃœNDER
Es ist so einfach: Geh spazieren! Jeder Spaziergang an der ...
TIERISCH GUT: DEIN FOREVER-PRODUKT FÃœR DIE PFLEGE VON TIEREN!
Tiere sind unsere absoluten Lieblinge! Ob ein Hund, dein treuester ...
LEAPING BUNNY: FOREVER-KOSMETIK OHNE TIERVERSUCHE
Gut für Haut und Umwelt, hergestellt ohne Tierversuche  – das ...
ZUM RUNTERKOMMEN: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Entspannen durch anspannen: Hast du davon schon mal gehört? Mit ...
UNSER KNIGGE: SPRACHNACHRICHTEN AUF WHATSAPP
Du hast gerade im Bus den neuesten Klatsch und Tratsch ...
ERNÄHRUNG
DEIN SUMMERDRINK: GELLINI MOCKTAIL
Das ist dein Drink, um den Sommer zu verlängern! Unser ...
DIE BESTEN TIPPS: SCHLANK BLEIBEN IM URLAUB
Der Beach ruft und du hast dich in Shape gebracht? ...
DEM BAUCHGEFÃœHL FOLGEN: INTUITIV ESSEN
Manche wissen einfach, was gut für sie ist. Sie essen ...
MIT DER MITTELMEERDIÄT GESUND UND SCHLANK BLEIBEN!
Du bist noch nicht ganz so zufrieden mit deiner diesjährigen Bikinifigur? ...
MEHR ENERGIE: LADE DEINE BATTERIEN AUF!
Du fühlst dich schlapp, bist irgendwie ausgelaugt und sehnst dich mehr ...
WELCHER STOFFWECHSELTYP BIN ICH?
Deine Freundin isst ständig leckere Pastagerichte und hat trotzdem eine ...
GESUNDHEIT
SO EASY: MIT JEDEM SPAZIERGANG FITTER UND GESÃœNDER
Es ist so einfach: Geh spazieren! Jeder Spaziergang an der ...
TIERISCH GUT: DEIN FOREVER-PRODUKT FÃœR DIE PFLEGE VON TIEREN!
Tiere sind unsere absoluten Lieblinge! Ob ein Hund, dein treuester ...
LEAPING BUNNY: FOREVER-KOSMETIK OHNE TIERVERSUCHE
Gut für Haut und Umwelt, hergestellt ohne Tierversuche  – das ...
ZUM RUNTERKOMMEN: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Entspannen durch anspannen: Hast du davon schon mal gehört? Mit ...
GESÃœNDER IN 10 MINUTEN: TIPPS FÃœR DIE GESUNDHEIT
In weniger als zehn Minuten gesünder leben?! Ja, das geht! ...
REGENERATIONSWUNDER MENSCH: SO ALT BIST DU WIRKLICH!
Du bist total k.o., ausgepowert und wirklich urlaubsreif? Dann solltest ...
GEWICHTSMANAGEMENT
MIT DER MITTELMEERDIÄT GESUND UND SCHLANK BLEIBEN!
Du bist noch nicht ganz so zufrieden mit deiner diesjährigen Bikinifigur? ...
ZUMBA: DAS TANZ-WORKOUT MIT ABSOLUTEM SPAßFAKTOR
Du willst dich richtig auspowern, Spaß haben und nebenbei noch ...
WELCHER STOFFWECHSELTYP BIN ICH?
Deine Freundin isst ständig leckere Pastagerichte und hat trotzdem eine ...
JETZT DEINEN KÖRPER REINIGEN: MIT DEINEM LIEBLINGS-ALOE-GETRÄNK!
Einmal die Reset-Taste drücken und quasi alles neu programmieren? Das ...
RICHTIG FASTEN: FASTEN IST SPEISE FÃœR DIE SEELE!
Verzicht, der glücklich macht. Fasten ist absolut in – sicher ...
FARBEN-FASTEN: SO FUNKTIONIERT DER NEUE TREND
Ernährung nach Farben? Du hast Lust auf frisches Gemüse, eine ...
SPORT & FITNESS
SO EASY: MIT JEDEM SPAZIERGANG FITTER UND GESÃœNDER
Es ist so einfach: Geh spazieren! Jeder Spaziergang an der ...
FIT STATT GESTRESST: SPORT-TIPPS NICHT ANSTRENGEND, ABER EFFEKTIV!
Power-Crunches, Burpees, Full-Fatburning-Training – du hast die Nase voll von ...
ZUMBA: DAS TANZ-WORKOUT MIT ABSOLUTEM SPAßFAKTOR
Du willst dich richtig auspowern, Spaß haben und nebenbei noch ...
RADFAHREN MACHT GLÃœCKLICH!
Locker, leicht durch die Landschaft gleiten – Radfahren ist eine ...
ALLE STEHEN AUF SUP!
Überall auf dem Wasser begegnen einem glückliche Menschen. Auf Seen, ...
FLACHER BAUCH WANTED!
Der Bauch ist irgendwie das neue Schönheitssymbol: Jeder möchte einen ...
WOHLFÃœHLEN
WARUM WIR MEHR NIKSEN SOLLTEN!
Schon vom neuen Trend Niksen gehört? Der Hype aus den Niederlanden Niksen feiert ...
ZUM RUNTERKOMMEN: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Entspannen durch anspannen: Hast du davon schon mal gehört? Mit ...
RELAXFAKTOR FERIEN? URLAUB IN DEN ALLTAG HOLEN!
Hast du gerade eine herrliche Auszeit genossen? Oder stehen deine ...
NO-GOS BEIM YOGA: DAS GEHT GAR NICHT
Vielleicht hast du dich bisher nicht in eine Yoga-Klasse getraut, weil ...
SOMMERTREND JOMO: SEHR BEFREIEND!
Der Trend des Sommers lautet: JOMO! Du fragst dich: Was ...
MIKROABENTEUER ERLEBEN: RAUS AUS DEM ALLTAG
Du willst aus diesem täglichen Hamsterrad ausbrechen, musst aber morgen früh wieder pünktlich ...
Editorial
Ausgabe 4
Ausgabe 4
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