Highlights

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WARUM WIR MEHR NIKSEN SOLLTEN!

Schon vom neuen Trend Niksen gehört? Der Hype aus den Niederlanden Niksen feiert ...

SO EASY: MIT JEDEM SPAZIERGANG FITTER UND GESÜNDER

Es ist so einfach: Geh spazieren! Jeder Spaziergang an der ...

TIERISCH GUT: DEIN FOREVER-PRODUKT FÜR DIE PFLEGE VON TIEREN!

Tiere sind unsere absoluten Lieblinge! Ob ein Hund, dein treuester ...

LEAPING BUNNY: FOREVER-KOSMETIK OHNE TIERVERSUCHE

Gut für Haut und Umwelt, hergestellt ohne Tierversuche  – das ...

ZUM RUNTERKOMMEN: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

Entspannen durch anspannen: Hast du davon schon mal gehört? Mit ...

UNSER KNIGGE: SPRACHNACHRICHTEN AUF WHATSAPP

Du hast gerade im Bus den neuesten Klatsch und Tratsch ...

SPORT & FITNESS

SO EASY: MIT JEDEM SPAZIERGANG FITTER UND GESÜNDER

Es ist so einfach: Geh spazieren! Jeder Spaziergang an der ...

FIT STATT GESTRESST: SPORT-TIPPS NICHT ANSTRENGEND, ABER EFFEKTIV!

Power-Crunches, Burpees, Full-Fatburning-Training – du hast die Nase voll von ...

ZUMBA: DAS TANZ-WORKOUT MIT ABSOLUTEM SPAßFAKTOR

Du willst dich richtig auspowern, Spaß haben und nebenbei noch ...

RADFAHREN MACHT GLÜCKLICH!

Locker, leicht durch die Landschaft gleiten – Radfahren ist eine ...

ALLE STEHEN AUF SUP!

Überall auf dem Wasser begegnen einem glückliche Menschen. Auf Seen, ...

FLACHER BAUCH WANTED!

Der Bauch ist irgendwie das neue Schönheitssymbol: Jeder möchte einen ...

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ENERGY-BALANCE

RELAXFAKTOR FERIEN? URLAUB IN DEN ALLTAG HOLEN!

Hast du gerade eine herrliche Auszeit genossen? Oder stehen deine ...

MIT DER MITTELMEERDIÄT GESUND UND SCHLANK BLEIBEN!

Du bist noch nicht ganz so zufrieden mit deiner diesjährigen Bikinifigur? ...

SCHON VON MEAL PREP GEHÖRT? TIPPS FÜR EINSTEIGER

Oh je, dein Magen knurrt mal wieder und du greifst ...

MIKROABENTEUER ERLEBEN: RAUS AUS DEM ALLTAG

Du willst aus diesem täglichen Hamsterrad ausbrechen, musst aber morgen früh wieder pünktlich ...

REGIONALES SUPERFOOD: SO GESUND!

Kein Mensch kommt derzeit an hippem Superfood wie Chia-Samen, Goji-Beeren ...

UNGESUNDE ERNÄHRUNG: DER GRÖßTE RISIKOFAKTOR DER WELT

Die Zahlen sind dramatisch: Jeder fünfte Todesfall geht auf einen ...

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DEIN SUMMERDRINK: GELLINI MOCKTAIL

Das ist dein Drink, um den Sommer zu verlängern! Unser ...

DIE BESTEN TIPPS: SCHLANK BLEIBEN IM URLAUB

Der Beach ruft und du hast dich in Shape gebracht? ...

DEM BAUCHGEFÜHL FOLGEN: INTUITIV ESSEN

Manche wissen einfach, was gut für sie ist. Sie essen ...

MIT DER MITTELMEERDIÄT GESUND UND SCHLANK BLEIBEN!

Du bist noch nicht ganz so zufrieden mit deiner diesjährigen Bikinifigur? ...

MEHR ENERGIE: LADE DEINE BATTERIEN AUF!

Du fühlst dich schlapp, bist irgendwie ausgelaugt und sehnst dich mehr ...

WELCHER STOFFWECHSELTYP BIN ICH?

Deine Freundin isst ständig leckere Pastagerichte und hat trotzdem eine ...

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WARUM WIR MEHR NIKSEN SOLLTEN!

Schon vom neuen Trend Niksen gehört? Der Hype aus den Niederlanden Niksen feiert ...

TIERISCH GUT: DEIN FOREVER-PRODUKT FÜR DIE PFLEGE VON TIEREN!

Tiere sind unsere absoluten Lieblinge! Ob ein Hund, dein treuester ...

UNSER KNIGGE: SPRACHNACHRICHTEN AUF WHATSAPP

Du hast gerade im Bus den neuesten Klatsch und Tratsch ...

DEIN SUMMERDRINK: GELLINI MOCKTAIL

Das ist dein Drink, um den Sommer zu verlängern! Unser ...

GESÜNDER IN 10 MINUTEN: TIPPS FÜR DIE GESUNDHEIT

In weniger als zehn Minuten gesünder leben?! Ja, das geht! ...

UNSERE ANTI-AGING-HELDEN: WAS KÖNNEN ANTIOXIDANTIEN WIRKLICH?

Anti-Oxidantien sind unsere Anti-Aging-Helden! Wir alle wollen schöne Haut und ...

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UNSERE ANTI-AGING-HELDEN: WAS KÖNNEN ANTIOXIDANTIEN WIRKLICH?

Anti-Oxidantien sind unsere Anti-Aging-Helden! Wir alle wollen schöne Haut und ...

TIPPS FÜR PEDIKÜRE: SCHÖNE FÜSSE GANZ EASY ZUHAUSE

Jetzt kommen sie besonders gut zur Geltung: Schöne Füsse sind im ...

HYALURONSÄURE: WICHTIG FÜR HAUT UND GELENKE

Kaum eine Beautyzeitschrift, die sich nicht mit dem Phänomen Hyaluronsäure ...

NATURAL BEAUTY: ALOE VERA MACHT SCHÖN

Bereits die Beauty-Queens im Alten Ägypten wussten die wertvollen Inhaltsstoffe der Wüstenpflanze zu ...

DER NEUE BEAUTYTREND: TRIPLE CLEANSING FÜR SCHÖNE HAUT

Schon vom neuesten Trend, dem Triple Cleansing gehört? Beauties in ...

DIE BESTE SONNENCREME MIT ZINKOXID & ALOE VERA

Spürst du die Sonnenstrahlen auch so gerne auf deiner Haut? ...

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SO EASY: MIT JEDEM SPAZIERGANG FITTER UND GESÜNDER

Es ist so einfach: Geh spazieren! Jeder Spaziergang an der ...

TIERISCH GUT: DEIN FOREVER-PRODUKT FÜR DIE PFLEGE VON TIEREN!

Tiere sind unsere absoluten Lieblinge! Ob ein Hund, dein treuester ...

LEAPING BUNNY: FOREVER-KOSMETIK OHNE TIERVERSUCHE

Gut für Haut und Umwelt, hergestellt ohne Tierversuche  – das ...

ZUM RUNTERKOMMEN: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

Entspannen durch anspannen: Hast du davon schon mal gehört? Mit ...

GESÜNDER IN 10 MINUTEN: TIPPS FÜR DIE GESUNDHEIT

In weniger als zehn Minuten gesünder leben?! Ja, das geht! ...

REGENERATIONSWUNDER MENSCH: SO ALT BIST DU WIRKLICH!

Du bist total k.o., ausgepowert und wirklich urlaubsreif? Dann solltest ...

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Ausgabe 4

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