Editorial
Highlights
DAUERHAFT IN FORM BLEIBEN: MIT KONZEPT
Dauerhaft in Form mit mehr Sport, gesünderer Ernährung und dem ...
WANDERN IM ALLGÄU – EINE ENTSPANNTE TAGESTOUR
Entspannte Tagestour beim Wandern im Allgäu Idyllische Berge, wilde Flüsse ...
MIND SETTING IST ALLES! TIPPS ZUR EIGENMOTIVATION
“Gewonnen wird im Kopf“, so lautet die Weisheit des bundesweit ...
HAUSTIERE MACHEN GLÃœCKLICH
Hund, Katze, Maus: Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Haustiere glücklich machen. ...
ZUR UNTERSTÃœTZUNG DER SEHKRAFT IM DIGITAL AGE
Wir leben im digitalen Zeitalter. Computer sind einfach ein Teil ...
DEINE ALOE-GETRÄNKE FÜR ON THE ROAD!
Deine Wasserflasche ist dein ständiger Begleiter? Du stehst auf gesunde ...
LIFESTYLE
KNACKIG & FRISCH: LEBENSMITTEL LÄNGER HALTBAR MACHEN
Du bist voll organisiert und gehst gerne einmal in der ...
DER RICH-WOMAN-EFFEKT: MIT 3 X WÖCHENTLICH SPORT
Die gute Nachricht: Sport macht glücklicher als Geld! Das hat ...
WARUM WIR MEHR NIKSEN SOLLTEN!
Schon vom neuen Trend Niksen gehört? Der Hype aus den Niederlanden Niksen feiert ...
TIERISCH GUT: DEIN FOREVER-PRODUKT FÃœR DIE PFLEGE VON TIEREN!
Tiere sind unsere absoluten Lieblinge! Ob ein Hund, dein treuester ...
UNSER KNIGGE: SPRACHNACHRICHTEN AUF WHATSAPP
Du hast gerade im Bus den neuesten Klatsch und Tratsch ...
DEIN SUMMERDRINK: GELLINI MOCKTAIL
Das ist dein Drink, um den Sommer zu verlängern! Unser ...
WOHLFÃœHLEN
WARUM WIR MEHR NIKSEN SOLLTEN!
Schon vom neuen Trend Niksen gehört? Der Hype aus den Niederlanden Niksen feiert ...
ZUM RUNTERKOMMEN: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Entspannen durch anspannen: Hast du davon schon mal gehört? Mit ...
RELAXFAKTOR FERIEN? URLAUB IN DEN ALLTAG HOLEN!
Hast du gerade eine herrliche Auszeit genossen? Oder stehen deine ...
NO-GOS BEIM YOGA: DAS GEHT GAR NICHT
Vielleicht hast du dich bisher nicht in eine Yoga-Klasse getraut, weil ...
SOMMERTREND JOMO: SEHR BEFREIEND!
Der Trend des Sommers lautet: JOMO! Du fragst dich: Was ...
MIKROABENTEUER ERLEBEN: RAUS AUS DEM ALLTAG
Du willst aus diesem täglichen Hamsterrad ausbrechen, musst aber morgen früh wieder pünktlich ...
ERNÄHRUNG
DEINE ALOE-GETRÄNKE FÜR ON THE ROAD!
Deine Wasserflasche ist dein ständiger Begleiter? Du stehst auf gesunde ...
WELCHE NÄHRSTOFFE BRAUCHT DER KÖRPER AB 30?
Unser Treibstoff ist Nahrung. Aus dem Essen zieht sich der Körper ...
KNACKIG & FRISCH: LEBENSMITTEL LÄNGER HALTBAR MACHEN
Du bist voll organisiert und gehst gerne einmal in der ...
DEIN SUMMERDRINK: GELLINI MOCKTAIL
Das ist dein Drink, um den Sommer zu verlängern! Unser ...
DIE BESTEN TIPPS: SCHLANK BLEIBEN IM URLAUB
Der Beach ruft und du hast dich in Shape gebracht? ...
DEM BAUCHGEFÃœHL FOLGEN: INTUITIV ESSEN
Manche wissen einfach, was gut für sie ist. Sie essen ...
GEWICHTSMANAGEMENT
MIT DER MITTELMEERDIÄT GESUND UND SCHLANK BLEIBEN!
Du bist noch nicht ganz so zufrieden mit deiner diesjährigen Bikinifigur? ...
ZUMBA: DAS TANZ-WORKOUT MIT ABSOLUTEM SPAßFAKTOR
Du willst dich richtig auspowern, Spaß haben und nebenbei noch ...
WELCHER STOFFWECHSELTYP BIN ICH?
Deine Freundin isst ständig leckere Pastagerichte und hat trotzdem eine ...
JETZT DEINEN KÖRPER REINIGEN: MIT DEINEM LIEBLINGS-ALOE-GETRÄNK!
Einmal die Reset-Taste drücken und quasi alles neu programmieren? Das ...
RICHTIG FASTEN: FASTEN IST SPEISE FÃœR DIE SEELE!
Verzicht, der glücklich macht. Fasten ist absolut in – sicher ...
FARBEN-FASTEN: SO FUNKTIONIERT DER NEUE TREND
Ernährung nach Farben? Du hast Lust auf frisches Gemüse, eine ...
ENERGY-BALANCE
RELAXFAKTOR FERIEN? URLAUB IN DEN ALLTAG HOLEN!
Hast du gerade eine herrliche Auszeit genossen? Oder stehen deine ...
MIT DER MITTELMEERDIÄT GESUND UND SCHLANK BLEIBEN!
Du bist noch nicht ganz so zufrieden mit deiner diesjährigen Bikinifigur? ...
SCHON VON MEAL PREP GEHÖRT? TIPPS FÜR EINSTEIGER
Oh je, dein Magen knurrt mal wieder und du greifst ...
MIKROABENTEUER ERLEBEN: RAUS AUS DEM ALLTAG
Du willst aus diesem täglichen Hamsterrad ausbrechen, musst aber morgen früh wieder pünktlich ...
REGIONALES SUPERFOOD: SO GESUND!
Kein Mensch kommt derzeit an hippem Superfood wie Chia-Samen, Goji-Beeren ...
UNGESUNDE ERNÄHRUNG: DER GRÖßTE RISIKOFAKTOR DER WELT
Die Zahlen sind dramatisch: Jeder fünfte Todesfall geht auf einen ...
Editorial
Ausgabe 4
Ausgabe 4
Ausgabe 4
Besuche mich auf Facebook