Editorial
Highlights
DAUERHAFT IN FORM BLEIBEN: MIT KONZEPT
Dauerhaft in Form mit mehr Sport, gesünderer Ernährung und dem ...
WANDERN IM ALLGÄU – EINE ENTSPANNTE TAGESTOUR
Entspannte Tagestour beim Wandern im Allgäu Idyllische Berge, wilde Flüsse ...
MIND SETTING IST ALLES! TIPPS ZUR EIGENMOTIVATION
“Gewonnen wird im Kopf“, so lautet die Weisheit des bundesweit ...
HAUSTIERE MACHEN GLÃœCKLICH
Hund, Katze, Maus: Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Haustiere glücklich machen. ...
TIPPS FÜR PEDIKÜRE: SCHÖNE FÜSSE GANZ EASY ZUHAUSE
Jetzt kommen sie besonders gut zur Geltung: Schöne Füsse sind im ...
2 ZUM PREIS FÃœR 1: DAS ANTI-AGING-SOMMER-ANGEBOT FÃœR DICH!
Wir leben alle immer länger, aber alt aussehen? Das will ...
LIFESTYLE
2 ZUM PREIS FÃœR 1: DAS ANTI-AGING-SOMMER-ANGEBOT FÃœR DICH!
Wir leben alle immer länger, aber alt aussehen? Das will ...
FIT STATT GESTRESST: SPORT-TIPPS NICHT ANSTRENGEND, ABER EFFEKTIV!
Power-Crunches, Burpees, Full-Fatburning-Training – du hast die Nase voll von ...
SOMMERTREND JOMO: SEHR BEFREIEND!
Der Trend des Sommers lautet: JOMO! Du fragst dich: Was ...
SCHON VON MEAL PREP GEHÖRT? TIPPS FÜR EINSTEIGER
Oh je, dein Magen knurrt mal wieder und du greifst ...
DEINE ULTIMATIVE PACKLISTE FÃœR DEN URLAUB!
Außentemperatur an die 30 Grad, Wassertemperatur 26 Grad – freust ...
MIKROABENTEUER ERLEBEN: RAUS AUS DEM ALLTAG
Du willst aus diesem täglichen Hamsterrad ausbrechen, musst aber morgen früh wieder pünktlich ...
WOHLFÃœHLEN
SOMMERTREND JOMO: SEHR BEFREIEND!
Der Trend des Sommers lautet: JOMO! Du fragst dich: Was ...
MIKROABENTEUER ERLEBEN: RAUS AUS DEM ALLTAG
Du willst aus diesem täglichen Hamsterrad ausbrechen, musst aber morgen früh wieder pünktlich ...
TIPPS FÃœRS GUTE-LAUNE-SONNEN-GEFÃœHL!
Was für ein Gefühl: Der Himmel ist blau, die Temperaturen ...
EINFACH GLÃœCKLICHER IM ALLTAG: 3 REGELN FÃœR JEDEN TAG!
Du wachst morgens auf und würdest dir am liebsten die ...
RESILIENZ ODER WAS DEINE PSYCHE STARK MACHT
Resilienz, das scheint schon eine neue Mode zu sein – ...
BEWUSST LEBEN: STELL DIR FRAGEN!
Na, auch Winter genervt? Alles grau und trist, du hast das ...
ERNÄHRUNG
MIT DER MITTELMEERDIÄT GESUND UND SCHLANK BLEIBEN!
Du bist noch nicht ganz so zufrieden mit deiner diesjährigen Bikinifigur? ...
FIT TROTZ HITZE: LADE DEINE BATTERIEN AUF!
Hot, hot, hotter: Endlich ist er da, der heiß ersehnte Sommer! ...
WELCHER STOFFWECHSELTYP BIN ICH?
Deine Freundin isst ständig leckere Pastagerichte und hat trotzdem eine ...
SCHON VON MEAL PREP GEHÖRT? TIPPS FÜR EINSTEIGER
Oh je, dein Magen knurrt mal wieder und du greifst ...
FENCHEL-SALAT MIT RADIESCHEN UND HALLOUMI
Schnell zubereitet und trifft neue Geschmacksnerven! ZUTATEN FÃœR 4 PERSONEN: ...
NO BAKE CHEESCAKE!
So easy und ganz ohne Backen zubereitet: unsere No Bake ...
GEWICHTSMANAGEMENT
MIT DER MITTELMEERDIÄT GESUND UND SCHLANK BLEIBEN!
Du bist noch nicht ganz so zufrieden mit deiner diesjährigen Bikinifigur? ...
ZUMBA: DAS TANZ-WORKOUT MIT ABSOLUTEM SPAßFAKTOR
Du willst dich richtig auspowern, Spaß haben und nebenbei noch ...
WELCHER STOFFWECHSELTYP BIN ICH?
Deine Freundin isst ständig leckere Pastagerichte und hat trotzdem eine ...
JETZT DEINEN KÖRPER REINIGEN: MIT DEINEM LIEBLINGS-ALOE-GETRÄNK!
Einmal die Reset-Taste drücken und quasi alles neu programmieren? Das ...
RICHTIG FASTEN: FASTEN IST SPEISE FÃœR DIE SEELE!
Verzicht, der glücklich macht. Fasten ist absolut in – sicher ...
FARBEN-FASTEN: SO FUNKTIONIERT DER NEUE TREND
Ernährung nach Farben? Du hast Lust auf frisches Gemüse, eine ...
ENERGY-BALANCE
MIT DER MITTELMEERDIÄT GESUND UND SCHLANK BLEIBEN!
Du bist noch nicht ganz so zufrieden mit deiner diesjährigen Bikinifigur? ...
SCHON VON MEAL PREP GEHÖRT? TIPPS FÜR EINSTEIGER
Oh je, dein Magen knurrt mal wieder und du greifst ...
MIKROABENTEUER ERLEBEN: RAUS AUS DEM ALLTAG
Du willst aus diesem täglichen Hamsterrad ausbrechen, musst aber morgen früh wieder pünktlich ...
REGIONALES SUPERFOOD: SO GESUND!
Kein Mensch kommt derzeit an hippem Superfood wie Chia-Samen, Goji-Beeren ...
UNGESUNDE ERNÄHRUNG: DER GRÖßTE RISIKOFAKTOR DER WELT
Die Zahlen sind dramatisch: Jeder fünfte Todesfall geht auf einen ...
RESILIENZ ODER WAS DEINE PSYCHE STARK MACHT
Resilienz, das scheint schon eine neue Mode zu sein – ...
Editorial
Ausgabe 4
Ausgabe 4
Ausgabe 4
Besuche mich auf Facebook