BADERITUALE – WELLNESS IN DER WANNE IST MAXIMAL IM TREND

Während es draußen schneit, lassen drinnen ruhig die Badewanne dampfen! Denn was gibt es Schöneres, als daheim mit Kerzenlicht im warmen Wasser zu versinken? Ein Vollbad ist dabei nicht gleich Vollbad, denn du kannst es individuell auf deine Bedürfnisse ausrichten und gestalten. So kann es bei Stress und gereizten Nerven beruhigen, nach dem Sport die Muskeln lockern oder als verwöhnendes Pflegebad mit speziellen Zusätzen wie eine kleine Kur wirken. Wir geben dir die wichtigsten Tipps, damit dein Vollbad auch ein Volltreffer wird. Für vollendete Wellness in der Wanne steht dir zum Beispiel die ALOE BODY WASH (Art. 646) für eine sanfte Tiefenreinigung zur Verfügung.

Der Wannen-Wellness-Faktor

Was genau passiert beim Baden und wieso empfinden wir es alle als so entspannend? Auf körperlicher Ebene sorgt die Wärme dafür, dass Blutgefäße sich weiten, die Versorgung mit Blut und Sauerstoff steigt und der Blutdruck sinkt. Gleichzeitig wird durch den Wasserdruck mehr Blut zum Herzen gepumpt, was zu einer Hormonausschüttung führt. Du atmest langsamer, die Muskeln werden locker und du beginnst dich zu entspannen. Diese ganzen Reaktionen sorgen im Umkehrschluss natürlich auch für ein geistiges Loslassen und Entspannen.

Zarter Lavendelduft für ein Maximum an Entspannung

Vielleicht hast du die Kerzen schon auf den Rand der Badewanne gestellt und angezündet und das Licht gedämmt, um eine echte Wohlfühlatmosphäre zu schaffen? Noch mehr Stimmung kommt nur noch mit dem richtigen Duft auf. FOREVER™ ESSENTIAL OILS LAVENDER (Art. 506) besteht aus 100 Prozent reinem Lavendelöl und fördert Ruhe und Entspannung. Gib ein paar Tropfen in dein Badewasser oder nutze einen Zerstäuber, um das volle Aroma zu genießen. Mit Lavendelduft machst du dein Badezimmer zur kuscheligen SPA-Höhle.

Noch mehr SPA-Gefühl? Auf zur Wellness mit Gesichtsmaske

Zur Wellness-Session in der Wanne gehört natürlich eine Gesichtsmaske. Welche wäre besser geeignet als die ALOE BIO-CELLULOSE MASK (Art. 616)? Ihr reines Aloe-Vera-Gel versorgt deine Haut bis in die Tiefe mit reichhaltiger Feuchtigkeit, macht sie strahlender und beugt den ersten Altersanzeichen vor. Die ALOE BIO-CELLULOSE MASK reduziert zudem Rötungen und zaubert einen zarten Teint – ganz ohne reizende Parfümstoffe.

Sanft peelen und reinigen

Du willst das maximale Programm? Dann nutze dein Vollbad noch für ein ausgiebiges Peeling mit dem FOREVER ALOE SCRUB® (Art. 238). 32 Prozent reines Aloe-Vera-Gel und feine Mikrokügelchen aus der Jojobabohne entfernen sanft abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten, regulieren die Sekretion der Talgdrüsen, reinigen die Poren und pflegen gleichzeitig mit viel Feuchtigkeit – für eine strahlende, geschmeidige und samtige Haut. Ein Peeling regt übrigens auch immer die Durchblutung an und sorgt für einen straffenden Effekt.

Viel trinken bitte!

Baden kann wegen der Hitze eine Belastung für den Kreislauf darstellen. Deswegen ist es wichtig, dass du immer etwas zu trinken griffbereit hast. Und was bietet sich da mehr an als ein leckerer und gesunder Wellness-Drink von FOREVER? Wenn du es fruchtig und tropisch magst, dann genieße ein Glas FOREVER ALOE MANGO™ (Art. 736) – eine leckere Kombination aus Vitamin C reichem Aloe-Vera-Gel und natürlichem Mango-Püree, ganz frei von Konservierungsstoffen. Auch der ALOE BLOSSOM HERBAL TEA® (Art. 200) eignet sich perfekt (auch nach dem Bad) und schmeckt besonders lecker in der Winterzeit.

ALOE BODY WASH reinigt und bezaubert die Haut zugleich

Unabhängig vom Peeling gehört die ALOE BODY WASH (Art. 646) unbedingt in deine Wellness-Routine! Sie reinigt sanft und schonend und versorgt deine Haut gleichzeitig mit nachhaltiger Feuchtigkeit. Das gelingt dem Duschgel spielerisch mit einem Anteil von 37 Prozent reinem Aloe-Vera-Gel.

Das volle Pflegeprogramm nach dem Baden

Wenn du der Wanne entsteigst, solltest du die vollen Effekte mitnehmen: Trockne dich vorsichtig ab – kein Rubbeln und Reiben – um die Haut nicht zu strapazieren und das Hautfett nicht zu entfernen. Deine Haut ist jetzt weich und rein und damit bereit für ein Maximum an Pflege – idealerweise mit rückfettendem Effekt. Creme dich nun mit der ALOE BODY LOTION (Art. 647) ein, deine Haut darf dabei ruhig noch etwas feucht sein. Sie gibt dir mit 38 Prozent reinem Aloe-Vera-Gel, was du brauchst, sorgt für ein weiches und zartes Hautgefühl und unterstützt die natürliche Schutzbarriere, was gerade im Winter bei Heizungsluft und wenig Sonne sehr wichtig ist. Angenehm: Die Body Lotion zieht schnell und ohne Rückstände ein.

Übrigens: Suchst du noch ein Weihnachtsgeschenk für deine Lieben? Wie wäre es mit der ALOE BODY WASH und der ALOE BODY LOTION als kleines Wellness-Set? Da kommt sicher Freude unter dem Weihnachtsbaum auf.

Voller Genuss im Vollbad: Darauf solltest du achten

Für Vollbäder gelten folgende Faustregeln:

  • Bade nicht zu heiß. Die Wassertemperatur sollte zwischen 32 und 35 Grad liegen.
  • Bade nicht zu lange. Die ideale Badezeit sind 15 Minuten.
  • Bade nicht zu oft. Mehr als zwei Mal die Woche sollte es nicht sein.

Weitere Badeideen für individuelle Wellness-Erlebnisse

Wie wäre es mit etwas mehr Abwechslung beim Baden?

  • Probiere verschiedene Badezusätze wie ätherische Öle oder Heilkräuter wie Thymian, Rosmarin, Lindenblüten oder Melisse. Wähle entsprechend deiner Stimmung und deiner Bedürfnisse die passenden aus – entspannend, beruhigend, Energie spendend und anregend oder gut für die Atemwege?
  • Schon Cleopatra wusste um die Wirkung von Milch und Honig. Wenn du dich königlich fühlen willst, dann lasse dir ein Verwöhnbad mit Milch ein.
  • Auch Salz ist ein effektiver Badezusatz, dem reinigende Eigenschaften zugeschrieben werden. Es macht deine Haut bereit für eine reichhaltige Feuchtigkeitspflege und kann die Mineralisierung der Haut und damit den Stoffwechsel unterstützen.
Momente in der Badewanne
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