Wenn du 3 x wöchentlich Sport treibst, bist du genauso glücklich wie Menschen, die zwar mehr verdienen, sich aber nicht bewegen. Hintergründe hier!
Der neue niederländische Trend Niksen feiert das Nichtstun. Und die Niederländer zählen regelmäßig zu den glücklichsten Menschen. Also: öfter
Wissenschaftlich bewiesen: Ein Spaziergang macht nicht nur glücklich, sondern auch fitter. Mindestens zwei Stunden pro Woche ins Grüne!