DEIN GLOW-FAKTOR: SOMMERTEINT VERLÄNGERN!

Mit gesunden Köstlichkeiten den Sommerteint verlängern

Mit Ernährung den Teint beeinflussen? Das geht! Verantwortlich für sommerlichen Schimmer ist unter anderem der sekundäre Pflanzenstoff Beta-Carotin. Das lagert sich nämlich in der Haut ein und sorgt so für goldenen Schimmer. Zusätzlich unterstützt das Carotin noch den körpereigenen Schutz gegen UV Strahlung.

Diese vier Beta-Carotin reichen Leckereien helfen nicht nur deinen Sommerteint zu verlängern, sondern sind auch noch gesund.

1. Süßkartoffeln, Kürbis und Karotten

Wie die Farbe schon vermuten lässt, enthalten Süßkartoffeln, Kürbis und Karotten eine hohe Menge Carotinoide. Gerade Süßkartoffeln sind die perfekte Beilage zu Fleischgerichten und lassen sich schnell zubereiten. Dasselbe gilt für Kürbis und Karotten, diese etwas kalorienärmeren Varianten ersetzen gut und gerne mal kohlenhydratreichere Sättigungsbeilagen. Unser Tipp: Kürbisgemüse und Karotten mit etwas Öl und vielen Kräutern, dazu ein naturgebratenes Putenfilet.

2. Spinat-Smoothie

Popeye liebte ihn schon: leckeren Spinat! Das grüne Blattgemüse ist ein wahrer Alleskönner und punktet mit Vitaminen, Eisen und einer Menge Carotin. Mit Apfel, Birne, Banane und einer halben Zitrone machst du dir einen köstlichen grünen Spinat-Smoothie, der dir in deiner Mittagspause einen Energiekick verleiht und sich gut vorbereiten lässt.

3. Feldsalat mit Avocado und Erdbeeren

Salat ist immer gut, aber für deinen Sommerteint eignet sich der Feldsalat am besten. In Kombination mit Erdbeeren enthält er gleich doppelt so viel Beta-Carotin und schmeckt gleich nochmal so gut. Besonders fein: Eine halbe Avocado sorgt nicht nur für einen köstlichen Geschmack, die wertvollen Fette der Avocado sorgen zusätzlich dafür, dass die Vitamine und das Beta-Carotin von deinem Körper besser aufgenommen werden können.

4. Aprikosen-Tiramisu

Und das ist für die Schleckermäuler: Eine köstliche Variante des klassischen Tiramisu mit Mascarpone, Ahornsirup und Amarettini ist das Aprikosen-Tiramisu. Frische Aprikosen enthalten außergewöhnlich viel Beta-Carotin und außerdem Kalzium, Vitamin C und Eisen. Schichte die Aprikosen mit der Creme einfach in Dessertgläser und verziere sie mit Pistazien: mmmhh!

5. Dein Teint braucht Feuchtigkeit

Sonnenschutz von innen und außen ist nicht nur im Hochsommer angesagt, sondern sollte zu jeder Jahreszeit zur Körperpflege gehören. Denn Sonnenschäden durch UV-Strahlung sind ganzjährig ein Risikofaktor für Hautalterung, selbst hinter Autoscheiben oder Bürofenstern. Sorge also für die optimale Hautpflege und setze auf natürliche und hochwertig verarbeitete Inhaltsstoffe, um deine Haut mit viel Feuchtigkeit zu verwöhnen. Pflege deine Haut täglich mit Forever und dem Besten, was die Natur zu bieten hat. Besonders intensiv wirkt die ALOE MOISTURIZING LOTION mit ihrer pflegenden Aloe Vera und regenerierendem Elastin sowie Kollagen. Die hautberuhigenden Kamillenextrakte und Auszüge aus Jojoba und Aprikosenkernen wirken zusätzlich reizlindernd und unterstützen die Hautpflege. Ergänzend dazu verleihst du deiner Haut ein strahlendes Aussehen, wenn du nach dem Eincremen das leichte FOREVER ALPHA E-FACTOR® Fluid aufträgst. Die reichhaltige Ernährung für die Haut punktet mit Vitaminen und Aloe Vera in Kombination mit verschiedenen Pflanzensubstanzen – für eine wunderbar weiche und geschmeidige Haut. Und den lange anhaltenden Urlaubs-Glow!

Zeige jetzt deinen schimmernden Sommerteint und fühl dich wohl in deiner Haut – mit unseren leckeren Rezepten und Forever-Produkten den Sommerteint verlängern!