Bestimmte Lebensmittel bringen deinen Körper in Schwung und kurbeln die Thermogenese an. Wir verraten dir, was auf den Speiseplan für die
Essen, worauf du Lust hast, wenn du hungrig bis – ein natürliches Körpergefühl entwickeln: Das ist intuitiv Essen. Schöner Nebeneffekt: Du
Jeder Mensch verstoffwechselt Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette anders. Wer seinen Stoffwechsel-Typ kennt, lebt gesünder und nimmt leichter ab.
Das CLEAN9-PROGRAMM entlastet deinen gesamten Organismus, unterstützt innere Reinigungsprozesse und lässt dich deinen Körper wieder spüren.
Ein Verzicht, der glücklich macht. Fasten bedeutet, den Körper von Ballast zu befreien. Wir geben dir Antworten rund ums richtige Fasten.
Beim Farben-Fasten zählen die "inneren Werte" der Lebensmittel. Deine Ernährung wird hier in grüne, pinke, blaue und rote Lebensmittel eingeteilt.
Fertigprodukte sollen künftig "gesünder" werden und weniger kalorienreich, so der Plan der deutschen Bundesregierung. Was steckt dahinter? Wir
Durch Essen schlank werden? Ja, das geht – wenn man die richtigen Lebensmittel zu sich nimmt. Wir haben die besten Fatburner für dich recherchiert.