RICHTIG DUSCHEN IM SOMMER

Wenn es heiß ist, würden wir am liebsten ständig unter die Dusche springen, Das kühle Nass verspricht Abkühlung, hält aber oft nicht lange vor. Nach zehn Minuten ist das erfrischte Gefühl häufig wieder verflogen. Deine Dusch-Rituale solltest du daher dem Sommer anpassen – davon profitiert dein Wohlbefinden und insbesondere deine Haut. Unsere Tipps fürs richtige Duschen im Sommer!

Duschen: Mit der Temperatur

Viele fragen sich, ob man warm oder kalt duschen sollte im Sommer – oder ob eine kalte Dusche das Schwitzen verhindern könnte. Beides ist nicht richtig, im Gegenteil: Zu kaltes Duschen führt dazu, dass deine Körpertemperatur sich durchs Schwitzen wieder versucht herunterzukühlen und warmes Duschen erreicht im Endeffekt dasselbe. Also am besten immer lauwarm duschen, bestenfalls nur knapp über der Außentemperatur.

Deine ideale Dusch-Routine im Sommer

Bei warmen Temperaturen verdampft das Wasser auf deiner Haut schneller, deshalb neigt sie auch dazu, schneller auszutrocknen. Deswegen gilt: Weniger ist mehr! Je länger du duscht, desto mehr trocknet deine Haut aus. Nach dem Duschen deshalb gleich mit dem ALOE FIRST® Spray großflächig einsprühen. Das transparente Spray zieht sofort ein und versorgt deine Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen. Anschließend ist deine Haut optimal vorbereitet für die Extraportion Feuchtigkeit: Die ALOE MOISTURIZING LOTION kombiniert Aloe Vera mit Elastin, Kollagen und Jojoböl. Diese fantastische Creme hinterlässt nicht nur ein geschmeidiges Hautgefühl, sondern gleicht auch erste Fältchen aus.

Besser am Abend als in der Früh

Beauty-Experten raten erst am Abend zu duschen. Das spült nicht nur den Schweiß und die Schmutzpartikel des Tages weg, sondern hat auch noch einen praktischen Effekt: Du entspannst besser vor dem Schlafengehen. Eine lauwarme Dusche regt die Regeneration deiner Haut an und baut zudem noch das Stresshormon Cortisol ab. Ein besseres Schlafmittel gibt es nicht. Falls du nach dem Aufstehen dennoch eine kleine Erfrischung brauchst, dann reicht ein kurzes Wechselbad für’s Gesicht. Unser Tipp: Fühl dich richtig erfrischt, mit der ALOE AVOCADO FACE & BODY SOAP. Wertvolles Avocadoöl und der frische Duft von exotischem Zitronengras schützen und verwöhnen deine Haut ab der ersten Anwendung.

Komm mit Forever erfrischt durch den Tag und genieße deinen Sommer!