IN KRISEN-ZEITEN
BESONDERS WICHTIG:
DEIN IMMUNSYSTEM STÄRKEN!
Dein Immunsystem stärken – das ist besonders in angespannten Situationen wichtig. In 2020 beherrscht ein Virus unseren Alltag. Nie für möglich gehaltene Verhaltensmaßregeln sind ganz neu, “social distancing” das Wort der Stunde. Was kannst du aber selbst tun, um dich bestmöglich zu schützen? Das richtige Händewaschen hast du sicher schon längst verinnerlicht. Zwei mal “Happy Birthday” dabei singen wahrscheinlich auch. Ansonsten gilt: Kontakte reduzieren, kühlen Kopf und den solidarischen Abstand wahren. Und du kannst dein Immunsystem stärken! Ein starkes Immunsystem kann dich besser vor Viren und Bakterien schützen.
Vitamine, Vitamine, Vitamine!
Für ein gesundes Immunsystem, was hilft? Was in normalen Zeiten empfohlen wird, gilt natürlich erst Recht in Krisen-Zeiten. Gerade jetzt solltest du viel Wert auf eine gesunde Ernährung legen. Viel Obst und Gemüse sind besonders wichtig für ein starkes Immunsystem.
“Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfahl im 1990 veröffentlichten Bericht „Diet, nutrition, and the prevention of chronic diseases“, mindestens (lower limit) 400 g Obst und Gemüse am Tag zu verzehren. Sie begründete ihre Empfehlung u. a. mit der epidemiologischen Evidenz (…) bei niedrigem Verzehr von Obst und Gemüse. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.
Das Immunsystem stärken!
Empfohlen werden 5 Portionen Obst und Gemüse täglich. Hand aufs Herz: Hattest du diese Menge heute schon? Wahrscheinlich eher nicht. Wer will sich in aktuellen Zeiten auch ständig in den Supermarkt oder auf den Wochenmarkt unter Menschen begeben.
Unser Tipp: Täglich ein grüner Smoothie, um dein Immunsystem zu stärken! Experten empfehlen besonders die Beigabe von Brokkoli, Grünkohl, Spinat, Feldsalat, Gurke, frischer Kurkumawurzel, etwas Leinöl, Zitronensaft und gerne auch Beeren. Wenn du deine Zutaten nicht frisch besorgen willst oder kannst, dann bestellst du dir deinen täglichen Smoothie ganz einfach nach Hause! Mit FOREVER SUPERGREENS™ (Art. 621) von Forever hast du die perfekte Alternative zum grünen Smoothie. Und kannst einfach deinen Smoothie quasi nach Hause bestellen – ganz safe.
Superfood für deinen Körper
FOREVER SUPERGREENS™ enthält über 20 Frucht- und Gemüsesorten sowie Aloe Vera. Diese Versorgung ist für deinen Körper – besonders in Krisenzeiten – extrem wichtig. Die Kombination aus Vitamin C, E und Magnesium unterstützt die Leistungsfähigkeit deines Körpers. Essenzielle Nährstoffe und Antioxidantien halten dich fit. In FOREVER SUPERGREENS™ stecken jede Menge leckere Früchtchen und gesundes Grünzeug, die dir helfen, ins Gleichgewicht zu kommen, darunter:
- Spinatextrakt
- Traubenkernextrakt
- Spirulinaextrakt
- Grünkohlextrakt
- Grüner-Tee-Extrakt
- Brokkoli-Extrakte
- Aloe Vera
Beachte auch den Rat der Experten:
“Sicher ist, dass eine an Obst und Gemüse reiche Ernährung gesundheitsfördernd ist. Ernährungsphysiologisch vorteilhaft scheint der Verzehr vieler Arten innerhalb einer Woche zu sein (botanische Vielfalt).” Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.
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Dein Immunsystem braucht Vitamin C
Volle Power fürs Immunsystem – dringend benötigt in diesen wahrlich turbulenten Zeiten. Ein starkes Immunsystem, was hilft? Positiv auswirken kann sich in diesem Fall die Zufuhr von viel Vitamin C:
Vitamin C trägt nachweislich zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystems bei.
WICHTIG ist für dich also deine tägliche Portion an Vitamin C. Und die erhältst du mit unserem FOREVER ALOE VERA GEL™ (Art. 715). Im Aloe-Getränk von Forever steckt – neben 99,7 Prozent reinstem Aloe-Vera-Gel – besonders viel Vitamin C. Good to know: Die empfohlene Tagesmenge von 120 ml FOREVER ALOE VERA GEL™ ist reich an Vitamin C! So einfach kann ein gesunder Lebensstil sein.
Je nach deinen Geschmacksvorlieben kannst du auch auf FOEVER ALOE BERRY NECTAR™ (Art. 734) mit den Vorzügen von Cranberry und Äpfeln, FOREVER ALOE PEACHES™ (Art. 277) mit dem süßen Geschmack von Pfirsichen oder FOREVER FREEDOM® (Art. 196), schmeckt nach frischer Orange, setzen. Alle Aloe-Getränke von Forever zeichnen sich durch einen besonders hohen Vitamin-C-Gehalt aus, zur Stärkung des Immunsystems. Und das ist in jetzigen Zeiten ganz besonders wichtig!
Das Immunsystem stärken – mit perfekten Energiespendern
Du kannst dein Immunsystem natürlich stärken. Ein wohl gehütetes Geheimnis der Natur sind Blütenpollen. Das außergewöhnliche Superfood ist gut für dein Wohlbefinden – Blütenpollen sind ein reines Naturprodukt und bieten dir Power pur. Genau das brauchen jetzt wir alle!
Zur Info für dich: In jedem Pressling FOREVER BEE POLLEN™ (Art. 26) sind 500 Milligramm reinste Blütenpollen enthalten. Zusätzlich können dich wertvoller Honig und Gelée Royal stärken. Mit ihren Eiweiß- und Mineralstoffen sowie Vitaminen sind die Pollen der perfekte Energiespender. Ein absolutes Plus für dein Wohlbefinden. Und immer wichtig: viel trinken!
Gerade jetzt denken viele Menschen über ihren Lebensstil nach und machen sich vermehrt Gedanken um ihr Wohlbefinden. Die Produkte von Forever leisten ihren Beitrag, damit Menschen sich wohl fühlen können.