DER KATER NACH DEM VATERTAG: SO GEHT ES DIR BESSER!

Ausgelassenes Feiern fordert deinen Körper

Wusstest du, dass der Vatertag weltweit gefeiert wird? In Russland bekommen die Väter Geschenke von ihren Chefs und in Italien feiern die Familien mit einem großen Essen. Weltweit nutzen die Männer den Tag, um sich selber ausgiebig und manchmal auch ein wenig zu heftig zu feiern. Der damit einhergehende Alkoholgenuss mutet deinem Körper einiges zu. Alkohol entzieht unserem Körper Wasser, das am nächsten Tag für den schmerzenden Kopf sorgt. Die Leber, die den Giftstoff Alkohol neutralisiert, läuft auf Hochtouren und beschert dir den flauen Magen und die Übelkeit. Am Tag danach fühlst du dich also nicht nur schlecht, sondern dir fehlen auch wichtige Mineralien, die der Körper durch den Alkohol verliert. Das gilt es jetzt auszugleichen, um sich nicht länger als notwendig schlecht zu fühlen.

So überstehst du deinen Kater im Handumdrehen

Aber dennoch musst du nicht auf deinen Ehrentag und die Feier mit Familie und Freunden verzichten. Mit diesen vier einfachen Tricks und wirksamen Helfern kannst du den Kater effektiv bekämpfen.

• 1. Viel Trinken
  Um der Dehydration etwas entgegenzusetzen, solltest du jetzt viel trinken. Am besten schon vor dem Bettgehen und am Tag danach mindestens zwei bis drei Liter Wasser oder Kräutertee in rauen Mengen. Manch einer schwört auch auf eine Tasse Espresso, gegen das Brummen im Kopf.

• 2. Frischekick
  Mach dich wach, indem du eine Wechseldusche nimmst und dich anschließend kalt von den Füßen an abbraust. Auch eine Portion FOREVER ALOE VERA GEL™ verleiht dir den absoluten Frischekick und macht dich wieder lebendig und vital. Mit dem reinen Aloe Vera Gel bereicherst du deine Ernährung um eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen, kannst so den Giftstoffen etwas entgegensetzen und tust deinem Stoffwechsel etwas Gutes. Unser Tipp: Trinke schon abends, vor dem Zubettgehen, ein erstes Glas FOREVER ALOE VERA GEL™, das bringt deinen Stoffwechsel in Schwung.

• 3. Deftiges Essen
  Ein ausgiebiges Frühstück mit vielen Mineralstoffen ist das Beste gegen einen Kater. Die beliebten sauren Gurken, Rollmöpse und Matjes sind tatsächlich eine gute Wahl. Auch Gemüsebrühe und Salzgebäck können deinen Zustand verbessern. Finger weg hingegen von Süßigkeiten: Zucker verschlimmert den Kater nur, da er die Wirkung des Alkohols verstärkt.

• 4. Hausmittel
  Greif statt zur Tablette lieber zu Hausmitteln, um die Übelkeit zu vertreiben. Ingwer und Kamille beruhigen den Magen und wirken Wunder. Säure hingegen kann reizen, daher besser keine frischen Säfte. Um dennoch an deine Portion Vitamin C zu kommen, bietet Forever dir ABSORBENT-C®. Bei Forever wird das wertvolle Vitamin C in Haferkleie eingebettet, damit es sich zeitverzögert und nach Bedarf im Körper verteilen kann.

Auch Väter sollten ihren Ehrentag ausgiebig genießen und feiern. Der Kater am Tag danach gehört zwar dazu, muss aber nicht schlimmer als notwendig sein. Mit Forever überstehst du deinen Kater einfach am besten!