Desideri tirar fuori il meglio da te stesso, divertirti, ballare e perdere i chili di troppo? Allora c'è un'unica soluzione: la zumba!
Scivolare sull'acqua su di una tavola e pagaiare: lo Stand Up Paddle è uno sport di tendenza in estate. SUP ti offre un allenamento efficace per
Allenarsi in estate è una sfida che si può facilmente affrontare con l'aiuto di Forever. Ecco nostri consigli!
L'allenamento più duro del mondo è diventato un fenomeno di grande tendenza: nel crossfit ti alleni in modo efficace rafforzandoti grazie a
Prendi nota: ti mostriamo come la tua sfida di planking ti ricompenserà con una pancia piatta e soda ed una muscolatura rafforzata. Si parte!
Movimenti mistici ed equilibrio tra corpo e mente: scopri il tuo nuovo allenamento con il nuovo fatburner Aroha - ti mostriamo come funziona!
Palestre e sale attrezzi affollate: specialmente in estate, allenarsi in certe condizioni non è piacevole. In più, devi partire in tempo da casa