INSALATA DI BELLEZZA CON CONDIMENTO ALL'ALOE

INGREDIENTI PER QUATTRO PERSONE:

  • 200 g di lattuga
  • 100 g di radicchio
  • 3 arance
  • 1 pesca
  • 100 g mirtilli
  • 8 fettine di formaggio di capra
  • 4 CC di noci

 Per il condimento:

  • 2 CC di aceto
  • 2 CC FOREVER ALOE BERRY NECTAR™
  • 2 CC brodo di verdure
  • 1 cc FOREVER BEE HONEY
  • 4 CC di olio d’oliva o di semi di lino
  • 1 cipolla tritata finemente
  • 1 presa di pepe
  • 1 presa di sale
  • 1 punta di senape

PREPARAZIONE:

Lavare le foglie di lattuga, centrifugarle e strapparle a pezzetti di dimensioni ridotte. Appoggiarle su un piatto. Sbucciare e filettare bene l’arancia, selezionare e lavare i mirtilli. Sistemate sull’insalata i filetti d’arancia, i mirtilli e il formaggio di capra. Cospargere il tutto con le noci.

Mescolare bene tutti gli ingredienti per il condimento e versare il tutto sull’insalata. That’s it!

 

Questa insalata non è solo deliziosa, ma fornisce al contempo diverse vitamine preziose per la bellezza! Una vera insalata beauty.

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UNA GUSTOSA INSALATA ESTIVA

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