COME SI STIMOLA IL METABOLISMO?

Un’attività fisica regolare, dormire a sufficienza e il meno stress possibile: tutto questo contribuisce a mantenere le funzioni del metabolismo.

Leggi

FITNESS PER GLI INSTANCABILI

Per affrontare bene lo stress quotidiano non è solo importante praticare sport regolarmente. Anche l’alimentazione deve essere equilibrata.

Leggi