LA NUOVA TENDENZA: MANGIARE SENZA GLUTINE
Pasta, pizza e pane: se vuoi o devi mangiare senza glutine, allora evita tutti questi cibi contenenti frumento. Perché? Perché molti non tollerano il glutine contenuto nel frumento e altri cereali. Questa ipersensibilità  nei confronti del glutine, chiamata anche celiachia o morbo celiaco, provoca diversi disturbi: chi ne soffre si sente spesso spossato e stanco, ha mal di pancia, soffre di flatulenza, dissenteria o anche stitichezza. In casi particolari i sintomi possono arrivare fino a dolori alle ossa o delle articolazioni.
Chi vuole mangiare fondamentalmente senza glutine, non deve assolutamente rinunciare a un menu variegato.  Ora ti svegliamo tutto quello che ti puoi concedere di buono e quello da cui faresti meglio a tenere giù le mani.
Molti prodotti Forever riportano il marchio SENZA GLUTINE, quindi puoi integrarli tranquillamenti a sostegno del tuo corpo.
Il dato di fatto è che sempre più persone scelgono di mangiare senza glutine, per esempio Lady Gaga, Gwyneth Paltrow o Miley Cyrus. Le star non vogliono ingrassare per nessun motivo. Il nuovo trend dimagrante negli USA si chiama “G-free-Diet”. Chi, però, bandisce soltanto i cereali, ma consuma carboidrati a dismisura da altre fonti, di certo non porterà meno chili sulla bilancia. In ogni caso bisogna seguire un’alimentazione bilanciata con molta frutta e verdura, latticini naturali così come carne magra e pesce.
Alcuni cibi senza glutine:
- frutta e verdura
- carne e pollame
- pesce
- latte e latticini
- uova
- marmellata, miele
- acqua, succhi
- legumi
- zucchero, sale e spezie
- vino e spumante
- patate
- frutti di mare
- burro e margarina
- frutta secca e oli
- caffè, tè
Ci sono anche cereali senza glutine:
- riso e riso selvatico
- miglio
- mais
- quinoa
- miglio e sorgo
- grano saraceno
- amaranto
Vai sul sicuro se scegli prodotti col marchio SENZA GLUTINE. Se vuoi o devi seguire un’alimentazione priva di glutine puoi assumere tranquillamente molti prodotti di Forever!
ARGI+® STICKS vi aiuta rapidamente a ricaricare le batterie. Con una bustina di ARGI+® Stick ottieni una deliziosa bevanda con L-Arginina, Vitamina C, D, K, K, B6, B12 e acido folico. Sapore meravigliosamente fruttato di frutti di bosco e uva. Le pratiche bustine sono perfette per gli spostamenti. È sufficiente portarle in palestra o in viaggio.
FOREVER ACTIVE HA®, altro prodotto di punta di Forever, utilizza il processo brevettato Injuv®. FOREVER ACTIVE HA® contiene acido ialuronico, zenzero e curcuma, questi due ultimi ingredienti aiutano il corpo ad assorbire meglio l’acido ialuronico.
Anche se vuoi o devi mangiare senza glutine, non devi fare rinunce esagerate! Con i prodotti Forever, che hanno il marchio SENZA GLUTINE, puoi sostenere il tuo corpo in modo ottimale.
In quali alimenti è contenuto il glutine?
Il glutine è contenuto nel frumento, nella segale o nel farro, ma anche in cibi lavorati come minestre, insaccati e molti piatti pronti. Anche la birra contiene glutine. Se vuoi evitarlo, leggi attentamente le informazioni sulla confezione, poiché è obbligatorio contrassegnarlo.
I cereali contenenti glutine sono:
- frumento
- farro
- segale
- orzo
- farro verde
- triticale
- farro piccolo
- triticum diccorum
- kamut
- avena
I generi alimentari contenenti glutine sono:
- pane e panini imbottiti
- pizza
- pasta
- müsli
- biscotti
- carne impanata
- caffè d’orzo
- birra
Attenzione: soprattutto nei i cibi prodotti industrialmente e nei piatti pronti è spesso contenuto molto glutine.
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