TEETOTALISM: DI COSA SI TRATTA?!

Hai mai sentito parlare del movimento del Teetotalism? Teetotalism significa “solamente tè” – o acqua o bevande simili, in ogni caso una vita senza bevande alcoliche. Sempre più persone, specialmente la generazione X e anche i più giovani, rinunciano completamente al consumo di alcol. Quali possono essere i motivi ed i vantaggi di questa scelta? Qui di seguito li riassumiamo per te.

L’alcool è la nuova sigaretta

Una nuova serie di eventi sta già facendo scalpore a New York: il SÖDA NYC Club – per tutti quelli che vogliono astenersi dal bere alcool e per coloro che vogliono farlo in futuro. Il suo fondatore, Ruby Warrington, spiega: “L’alcol è la nuova sigaretta”. Le conseguenze negative del consumo di alcol vengono scoperte in un numero sempre maggiore da studi a lungo termine – e purtroppo, dai risultati della ricerca, il consumo di alcol non può più essere considerato come un’abitudine quotidiana.

“Il livello più sicuro di alcol è pari a zero”, dicono gli autori del Global Burden of Disease Study, pubblicato sulla rivista medica The Lancet. Nel 2016, l’alcool ha portato a 2,8 milioni di morti in tutto il mondo ed è stato il principale fattore di rischio per i decessi e le disabilità nella fascia di età 15-49 anni.

Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), dei 2,8 miliardi di persone stimate nel mondo, entro il 2018, 237 milioni di uomini e 46 milioni di donne dipenderanno o subiranno danni dall’alcol. Ma ci sono anche cose positive da segnalare: oggi, più della metà (57%) delle persone di età superiore ai 15 anni in tutto il mondo non beve una goccia d’alcool. Il 13,1% di tutte le donne e l’11,9% degli uomini ha dichiarato di non bere bevande alcoliche.

Anche bere alcolici in maniera sporadica è molto in voga: sempre più persone restano senza bere alcol per alcuni giorni alla settimana oppure a settimane alterne, in modo da sentirsi più in forma.

Gli svantaggi dell’alcol

È noto che l’alcol può creare problemi di sonno, non fa bene alla pelle ed inoltre può causare attacchi di fame. Le persone che bevono meno si svegliano al mattino presto e generalmente necessitano di meno ore di sonno. Anche gli sbalzi d’umore si placano. I medici dicono che ridurre la quantità di alcol bevuto o introdurre nel quotidiano giorni senza consumare alcol, riduce il rischio di gravi malattie come quelle epatiche, ictus o cancro.

Il Teetotalism fa tendenza

Anche Wikipedia ha una voce sul Teetotalism. “Il teetotalism è la pratica o la promozione della completa astinenza personale dalle bevande alcoliche. Una persona che pratica il tetotalism viene chiamata tetotaler o semplicemente tetotal. Il movimento del Tetotalism è stato fondato a Preston (Inghilterra) all’inizio del XIX secolo”.  Joseph Livesey, il leader della Preston Tempernde Society, esortava: “Ci impegniamo a rinunciare a tutti gli alcolici di qualità inebriante, siano essi birra, vino o liquore, tranne in caso vengano usati come medicina”.

In periodi come questo dedicati allo yoga, al benessere e ad una sana alimentazione, la tendenza a rinunciare all’alcool si fa sentire ancora di più. Numerosi studi confermano questa tendenza in Nord America, Europa e Giappone. Gli studiosi sospettano che il fattore decisivo sia rappresentato da una maggiore consapevolezza dei rischi per la salute. Fare I selfie da ubriachi, tra l’altro, non è in voga, e ci sono degli esempi di comportamento moderni che non bevono, per esempio i Kardashian.

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