Nel digiuno in base ai colori, contano i "contenuti" dei cibi. La tua dieta è divisa in alimenti verdi, rosa, blu e rossi.
Per evitare che la pancetta post-natalizia si attacchi dove non deve, aumenta l'esercizio fisico e mangia cibo sano - proprio come il programma
Dimagrire mangiando? Sì, è possibile - se si mangia il cibo giusto. Abbiamo cercato i migliori brucia grassi per te.
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I cibi calorici si celano spesso nelle cattive abitudini di tutti i giorni e hanno il potere di far apparire dal nulla qualche chilo di più sulla
Lo senti anche tu? I primi raggi solari ti regalano vere sensazioni primaverili. Sei semplicemente felice e senti il benessere tutt'intorno.
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