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Le star l'hanno resa famosa: la dieta Sirtfood ti fa raggiungere risultati sorprendenti. Come funziona la Sirtfood? Te lo spieghiamo noi.
Mangiare solo quando si ha fame - sviluppare una sensazione di benessere fisico naturale: questo è mangiare intuitivamente.
Ognuno metabolizza i carboidrati, le proteine ed i grassi in modo diverso. Le persone che conoscono il loro tipo di metabolismo vivono in maniera
Il programma C9 allevia l'intero organismo, supporta i processi di depurazione interna e consente di sentirsi nuovamente al meglio. Provalo!
Una rinuncia che ti può far felice. Digiunare significa liberare il corpo dalla zavorra. Eccoti le migliori risposte in merito al modo più
Nel digiuno in base ai colori, contano i "contenuti" dei cibi. La tua dieta è divisa in alimenti verdi, rosa, blu e rossi.
Per evitare che la pancetta post-natalizia si attacchi dove non deve, aumenta l'esercizio fisico e mangia cibo sano - proprio come il programma
Dimagrire mangiando? Sì, è possibile - se si mangia il cibo giusto. Abbiamo cercato i migliori brucia grassi per te.
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