LA NUOVA MODA : LA "FORESTA-TERAPIA"!

Le foreste sono importanti: eri a conoscenza del fatto che lo strumento più efficace contro lo stress e la vita frenetica fosse il bosco? L’ultima tendenza dall’Estremo Oriente è lo “Shinrin Yoku” (letteralmente: “bagno nel bosco”) . L’aria fresca e il verde hanno un effetto calmante su corpo e mente, ma servono anche a prevenire le malattie. Scopri i benefici della foresta e inizia il tuo programma di benessere Forever! 

Quando la foresta diventa un centro terapeutico

I giapponesi si sono resi conto da soli dei poteri della foresta: l’ultima terapia di tendenza si chiama “Shinrin Yoku” e non significa altro che “fare il bagno nella foresta”. Non preoccuparti, questo non significa saltare in acque ghiacciate a qualsiasi temperatura, ma semplicemente immergersi nell’atmosfera della foresta. Non solo serve ad allontanarti dal trambusto quotidiano, ma anche a ritrovare le tue radici grazie ad una vegetazione rigenerante e rilassante. Diversi istituti giapponesi hanno studiato i vantaggi della foresta-terapia riscontrando risultati sorprendenti: si parla addirittura di un aumento della protezione contro il cancro.

 

L’effetto curativo della foresta

Al di fuori delle mode giapponesi, che le foreste avessero un effetto positivo sulla salute è già noto da tempo. Uccelli cinguettanti, rumore di rami spezzati e un verde rilassante: un rifugio e un luogo di relax. Il fatto di respirare il profumo fresco e limpido del bosco permette di assorbire importanti sostanze vegetali secondarie anche attraverso l’aria – semplicemente meraviglioso! Studi effettuati presso l’Università di Chiba hanno dimostrato l’influenza positiva sulla pressione sanguigna e sul battito del polso, nonché, grazie ad una bella passeggiata nel bosco, una forte riduzione degli ormoni dello stress. La foresta-terapia permette a corpo e mente di staccare e rilassarsi. Risultato: ci si sente completamente a proprio agio!

Concediti ogni giorno una porzione di VERDE

Trascorrere del tempo in una splendida foresta, rafforza il sistema immunitario e riduce efficacemente il livello di stress. Ma non sempre si dispone di una foresta nelle vicinanze o di tempo per fare una gita. Portati semplicemente la natura direttamente a casa e prenditi cura del tuo benessere grazie ad una sana alimentazione. D’ora in poi concediti ogni giorno il piacere di  FIELDS OF GREENS® – una miscela equilibrata di orzo verde, frumento ed erba medica. Ideale anche per i vegetariani, gli sportivi e tutti i giovani di spirito.

 

Crea la tua oasi di benessere

Dopo una giornata stressante, un bel bagno nell’ acqua calda, aiuterà a rilassarti e a ritrovare una mente libera da pensieri. Concediti un bagno e lasciati coccolare da ALOE HEAT LOTION. Aloe Vera, olio di sesamo e di noccioli di albicocche idratano e nutrono la pelle. Mentolo ed eucaliptolo hanno un piacevole effetto rinfrescante. Just relax.

Anche a te è venuta voglia di un “bagno nel bosco”? Approfitta degli effetti curativi della foresta, combinati con i prodotti Forever – li amerai! 

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