LA NOUVELLE VAGUE - L'ART ET LA SCIENCE DU BAIN DE FORÊT

Les forêts sont importantes : Savais-tu que l’outil le plus efficace contre le stress et la vie frénétique est la forêt ? La dernière tendance de l’Extrême-Orient est le “Shinrin Yoku” (l’art e la science du bain de forêt) . L’air frais et la végétation ont un effet calmant sur le corps et l’esprit, mais ils préviennent aussi les maladies. Découvre les avantages de la forêt et commence ton programme de bien-être Forever ! 

Quand la forêt devient un centre thérapeutique

Les Japonais eux-mêmes ont pris conscience de la puissance de la forêt : la dernière thérapie de tendance s’appelle “Shinrin Yoku” et ne signifie rien de plus que “prendre un bain dans la forêt”. Ne t’inquiète pas, cela ne signifie pas sauter dans des eaux glacées à n’importe quelle température, mais simplement plonger dans l’atmosphère de la forêt. Non seulement il permet de s’éloigner du stress de la vie quotidienne, mais aussi de redécouvrir ses racines grâce à une végétation régénératrice et relaxante. Plusieurs instituts japonais ont étudié les avantages de l’art du bain de forêt et ont constaté des résultats surprenants : on parle même d’une protection plus élevée contre le cancer.

 

L’effet curatif de la forêt

Au-delà de la mode japonaise, on sait depuis longtemps que les forêts ont un effet positif sur la santé. Les oiseaux qui flânent, le bruit des branches cassées et la végétation relaxante : un refuge et un lieu de détente. En respirant l’air frais et clair de la forêt, il est possible de respirer d’importantes substances végétales secondaires, même à travers l’air – tout simplement merveilleux ! Des études de l’Université de Chiba ont montré l’influence positive sur la tension artérielle et le pouls, ainsi que, grâce à une jolie promenade dans les bois, une forte réduction des hormones du stress. L’art du bain de forêt permet au corps et à l’esprit de se détacher et de se détendre. Le résultat : tu vas te sentir complètement à l’aise !

Offre-toi une portion de GREEN tous les jours

Passer du temps dans une belle forêt renforce le système immunitaire et réduit efficacement le niveau de stress. Mais malheureusement, on n’a pas toujours une forêt à proximité ou le temps de faire une excursion. Emportes simplement la nature à la maison et prends soin de ton bien-être avec une alimentation saine. Dès maintenant, offres-toi le plaisir de FIELDS OF GREEN – un mélange équilibré d’orge verte, d’agropyre et de luzerne.  Idéal aussi pour les végétariens, les sportifs et tous les jeunes de cœur.

 

Se créer son propre oasis de bien-être

Après une journée stressante, un bon bain dans l’eau chaude te permettra de te détendre et de trouver un esprit libre de toute pensée. Offre-toi un bain et laisse-toi dorloter par ALOE HEAT LOTION.L’Aloe Vera, l’huile de sésame et d’abricot hydratent la peau et lui apportent de précieuses substances nutritives. Le menthol et l’huile d’eucalyptus ont une action stimulante agréable.Just relax.

Souhaitais-tu aussi prendre un “bain dans les bois” ? Profite des effets curatifs de la forêt combinés avec les produits Forever – tu vas les adorer ! 

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