FUORI DAL LETTO: COSA AIUTA A SVEGLIARSI?

Basta ritardare la sveglia o lanciarla contro il muro: d’ora in poi uscirai dal letto riposato, fresco come una rosa e più velocemente. Con i nostri consigli sarà molto più facile svegliarsi e uscire dal letto la mattina! 

La melodia della sveglia: il suono fa la musica

Se alzarsi diventa una tortura, questo potrebbe essere dovuto alla melodia fastidiosa della sveglia. I suoni forti svegliano sicuramente, ma non invogliano ad uscire dal letto. Scegli una suoneria melodica che ti ricordi belle sensazioni e momenti piacevoli, vedrai farà la differenza. Il ricordo che ne deriva collegherà emozioni positive a questa melodia e ti faciliterà l’uscita dal letto. A proposito: anche una melodia danzereccia aiuta, a chi non piace uscire dal letto ballando?

Fidati del tuo bioritmo

Buone notizie per gli abitudinari: chi si alza sempre alla stessa ora, allena il proprio corpo al giusto bioritmo. Questo rende più facile svegliarsi e regala molta energia mattutina. Le cattive notizie: una lunga vacanza o un fine settimana prolungato possono disturbare l’equilibrio del bioritmo. Tuttavia, mantenere orari abitudinari nel coricarsi e svegliarsi…. a lungo termine ripaga!

Lascia entrare la luce naturale

La sveglia estiva più naturale è il sole. Da marzo a settembre il sole sorge all’ora giusta per un risveglio dolce. Quindi, se ti corichi dopo le 22.00, puoi semplicemente lasciare aperte le tende o le tapparelle. Il sole ti sveglierà dolcemente tra le 6 e le 7 del mattino. In alternativa, sono disponibili lampade con funzione sveglia che aumentano gradualmente la luminosità della luce seconda dell’ora impostata per la sveglia. Niente di più dolce e naturale per svegliarsi piacevolmente!

Rituali di bellezza

Attendere con ansia il mattino già la sera prima: i rituali di bellezza possono facilitare il compito. Cosa c’è di più bello di una doccia calda e del profumo fresco e promettente di una nuova giornata? Goditi il piacere spumeggiante di una doccia con ALOE-JOJOBA SHAMPOO. La combinazione di Aloe Vera e olio di lavanda e jojoba detergono i capelli e conferiscono forza e lucentezza. Altrettanto delicato e amico della pelle ALOE EVER-SHIELD®, che, privo di sali di alluminio, protegge in modo affidabile la pelle stressata dalla sudorazione. Un deodorante senz’alcol! I tuoi prodotti per l’igiene personale sono completati da una fragranza fresca e discreta, che ti avvolgerà piacevolmente e ti permettere di trascorrere una giornata rilassata.

Un tocco di freschezza: un bel bicchiere d’acqua

A volte basta una bella spinta per iniziare al meglio la giornata. Un bel bicchiere di acqua tiepida con zenzero o limone regala quel momento “feel good” al mattino. Le riserve idriche sono vuote al mattino e il corpo ha bisogno di liquidi per espellere attraverso i reni le scorie di scarto prodotte dalla rigenerazione notturna. Inoltre, stimola la digestione mattutina e il cortisolo, l’ormone dello stress, viene scomposto. Inizia la tua giornata con un bel bicchiere di FOREVER ALOE VERA GEL™ – sano come un bicchiere di succo d’arancio. La forza del puro gel di Aloe Vera fornisce oltre 200 sostanze vegetali secondarie, un per il sano metabolismo intestinale. In questo modo sei sicuro di passare una buona giornata!

Forever Aloe Vera Gel™

Contiene il 99,7% di puro Aloe Vera Gel
Dettagli
Shop
Lista dei desideri
Forever Aloe Vera Gel™
715
Forever Aloe Vera Gel™
Prezzo Fr. 41.10
Quantità
Fr. 41.10
AGGIUNGI ALLA LISTA DEI DESIDERI
senza conservanti alto contenuto di vitamina C: un bicchiere (150ml) copre il 100% del fabbisogno giornaliero di vitamina C senza zucchero Vivi e goditi tutta la forza dell'Aloe Vera. La nostra bevanda contiene il 99,7% di puro gel di Aloe Vera con una nota di limone fresco, è ricca di vitamina C, è priva di zucchero e non contiene conservanti. Estratti accuratamente dalla polpa fogliare della pianta dell'Aloe Vera, i preziosi nutrienti vitali entrano direttamente nel tuo bicchiere e ti aiutano a mantenere una normale funzione del sistema immunitario.
Fr. 41.10
Prezzo
prezzo base: Fr. 41.10
Articolo No. 715
Contenuto: Gel stabilizzato all'aloe vera { Gel all'aloe vera (99,7%), vitamina C (acido ascorbico), antiossidante (acido ascorbico), correttore di acidità (acido citrico)}.

Vuoi visualizzare questo prodotto nel tuo shop oppure aggiungerlo alla lista dei desideri?

Aloe Ever-Shield®

Stick deodorante all’Aloe
Dettagli
Shop
Lista dei desideri
Aloe Ever-Shield®
67
Aloe Ever-Shield®
Prezzo Fr. 11.70
Quantità
Fr. 11.70
AGGIUNGI ALLA LISTA DEI DESIDERI
Questo deodorante in stick a base di Aloe Vera è perfetto per ogni giorno e per ogni occasione. Privo di sali di alluminio anti-traspiranti e di alcol, è tollerato bene anche dalle pelli irritate dalla depilazione. È sicuro ed efficace.
Fr. 11.70
Prezzo
prezzo base: Fr. 11.70
Articolo No. 67
Contenuto: Propylene Glycol, Aqua, Sodium Stearate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Triclosan, Citric Acid, Ascorbic Acid, Parfum, Hexyl Cinnamal, Benzyl Salicylate, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene, Carboxaldehyde, Linalool, Butylphenyl Methylpropional, Geraniol, Citronel

Vuoi visualizzare questo prodotto nel tuo shop oppure aggiungerlo alla lista dei desideri?

Aloe-Jojoba Shampoo

Shampoo con Aloe Vera, olio di jojoba e di lavanda.
Dettagli
Shop
Lista dei desideri
Aloe-Jojoba Shampoo
521
Aloe-Jojoba Shampoo
Prezzo Fr. 28.45
Quantità
Fr. 28.45
AGGIUNGI ALLA LISTA DEI DESIDERI
Un’elevata percentuale di puro Aloe Vera Gel in combinazione con oli essenziali di jojoba, cinorrodo e lavanda idratano i capelli e li donano elementi nutritivi e fortificanti. Inoltre, lo shampoo è in grado di dare del volume ai capelli, di rigenerare il cuoio capelluto e di dare ai capelli un profumo irresistibile di lavanda.
Fr. 28.45
Prezzo
prezzo base: Fr. 28.45
Articolo No. 521
Contenuto: Aloe Barbadensis Leaf Juice, Aqua, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Sodium Methyl 2-Sulfolaurate, Disodium 2-Sulfolaurate, Decyl Glucoside, 1,2-Hexanediol, Lavandula Angustifolia (Lavender) Flower Oil, Rosa Canina (Rosehip) Seed Oil, Simmondsia Chinensis (

Vuoi visualizzare questo prodotto nel tuo shop oppure aggiungerlo alla lista dei desideri?

Auch interessant:

BE CONSCIOUS: SEMPLICI ESERCIZI PER LA CONCENTRAZIONE

Ti senti spesso teso? Degli esercizi per allenare la concentrazione possono essere un modo

LA LUCE BLU FA MALE AGLI OCCHI

La luce blu, non solo fa male agli occhi, ma danneggia anche altre funzioni del corpo. È ora di

Forever Aloe Vera Gel™

Contiene il 99,7% di puro Aloe Vera Gel
Dettagli
Shop
Lista dei desideri
Forever Aloe Vera Gel™
715
Forever Aloe Vera Gel™
Prezzo Fr. 41.10
Quantità
Fr. 41.10
AGGIUNGI ALLA LISTA DEI DESIDERI
senza conservanti alto contenuto di vitamina C: un bicchiere (150ml) copre il 100% del fabbisogno giornaliero di vitamina C senza zucchero Vivi e goditi tutta la forza dell'Aloe Vera. La nostra bevanda contiene il 99,7% di puro gel di Aloe Vera con una nota di limone fresco, è ricca di vitamina C, è priva di zucchero e non contiene conservanti. Estratti accuratamente dalla polpa fogliare della pianta dell'Aloe Vera, i preziosi nutrienti vitali entrano direttamente nel tuo bicchiere e ti aiutano a mantenere una normale funzione del sistema immunitario.
Fr. 41.10
Prezzo
prezzo base: Fr. 41.10
Articolo No. 715
Contenuto: Gel stabilizzato all'aloe vera { Gel all'aloe vera (99,7%), vitamina C (acido ascorbico), antiossidante (acido ascorbico), correttore di acidità (acido citrico)}.

Vuoi visualizzare questo prodotto nel tuo shop oppure aggiungerlo alla lista dei desideri?

Aloe Ever-Shield®

Stick deodorante all’Aloe
Dettagli
Shop
Lista dei desideri
Aloe Ever-Shield®
67
Aloe Ever-Shield®
Prezzo Fr. 11.70
Quantità
Fr. 11.70
AGGIUNGI ALLA LISTA DEI DESIDERI
Questo deodorante in stick a base di Aloe Vera è perfetto per ogni giorno e per ogni occasione. Privo di sali di alluminio anti-traspiranti e di alcol, è tollerato bene anche dalle pelli irritate dalla depilazione. È sicuro ed efficace.
Fr. 11.70
Prezzo
prezzo base: Fr. 11.70
Articolo No. 67
Contenuto: Propylene Glycol, Aqua, Sodium Stearate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Triclosan, Citric Acid, Ascorbic Acid, Parfum, Hexyl Cinnamal, Benzyl Salicylate, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene, Carboxaldehyde, Linalool, Butylphenyl Methylpropional, Geraniol, Citronel

Vuoi visualizzare questo prodotto nel tuo shop oppure aggiungerlo alla lista dei desideri?

Aloe-Jojoba Shampoo

Shampoo con Aloe Vera, olio di jojoba e di lavanda.
Dettagli
Shop
Lista dei desideri
Aloe-Jojoba Shampoo
521
Aloe-Jojoba Shampoo
Prezzo Fr. 28.45
Quantità
Fr. 28.45
AGGIUNGI ALLA LISTA DEI DESIDERI
Un’elevata percentuale di puro Aloe Vera Gel in combinazione con oli essenziali di jojoba, cinorrodo e lavanda idratano i capelli e li donano elementi nutritivi e fortificanti. Inoltre, lo shampoo è in grado di dare del volume ai capelli, di rigenerare il cuoio capelluto e di dare ai capelli un profumo irresistibile di lavanda.
Fr. 28.45
Prezzo
prezzo base: Fr. 28.45
Articolo No. 521
Contenuto: Aloe Barbadensis Leaf Juice, Aqua, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Sodium Methyl 2-Sulfolaurate, Disodium 2-Sulfolaurate, Decyl Glucoside, 1,2-Hexanediol, Lavandula Angustifolia (Lavender) Flower Oil, Rosa Canina (Rosehip) Seed Oil, Simmondsia Chinensis (

Vuoi visualizzare questo prodotto nel tuo shop oppure aggiungerlo alla lista dei desideri?

BASTA LANCIARE LA SVEGLIA CONTRO IL MURO!

lascia un commento