LA MIGLIORE FINE D’ESTATE DELLA TUA VITA!

Nuotare in piscina, mangiare un gelato o fare un barbecue: per molti l’estate è un momento di svago e divertimento. Con un certo rammarico ci rendiamo conto che l’estate sta già volgendo al termine. Ecco perché: un motivo in più per divertirsi davvero adesso, per approfittare delle temperature calde e del bel tempo per fare esattamente ciò che ti piace. Ecco alcuni consigli per dire degnamente addio all’estate.

Una fine d’estate tutta per te 

Sfrutta il tempo per l’ozio e lasciati alle spalle lo stress per sempre. Prendi un libro, o le cuffie e lo smartphone necessari per un audio libro, mettiti sul lettino o sull’amaca e trascorri la giornata immergendoti in altri mondi e lasciandoti trasportare da storie emozionanti.

Rendi speciale la tua colazione e trasferiscila all’esterno, sul balcone, sulla terrazza o direttamente in giardino. Goditi il cinguettio degli uccelli, il ronzio degli insetti, il vento mite e il sole caldo sulle tue braccia nude. Il caffè e i panini sono ancora più buoni. Concediti un bicchiere di FOREVER ALOE VERA GEL™ (art. 715), 99,7% gel di Aloe Vera puro ti fornisce energia e vitamina C, senza conservanti né zucchero naturalmente.

Prendi il tuo smartphone o una vecchia macchina fotografica ed esci: in città, al parco o nella foresta. Cattura ciò che ti interessa, che ti ispira o che semplicemente trovi bello e fotografalo. Oppure pensa a un tema e prova a realizzarlo fotograficamente. Sei completamente libero, lasciati ispirare e dai libero sfogo alla tua creatività. E poi lasciati stupire dai risultati e sii orgoglioso del tuo lavoro.

Fine d’estate low budget

Non hai voglia di andare al lago o in piscina? Allora è il momento della versione low budget della piscina privata: organizza una piscina per bambini! Potrai rinfrescarti i piedi nelle giornate più calde. E se questo non bastasse, puoi passare rapidamente sotto la doccia del giardino e rinfrescarti lì. Ricordati di applicare la crema solare ALOE SUNSCREEN (art. 617): anche alla fine dell’estate, il sole ha ancora intenso. La crema solare ti protegge dai raggi UVA e UVB con un fattore di protezione SPF 30 e fornisce alla tua pelle Aloe Vera e vitamina E. ALOE SUNSCREEN è resistente all’acqua fino a 80 minuti.

Hai mai camminato a piedi nudi dopo l’infanzia? Se no, è arrivato il momento. Camminare a piedi nudi è salutare, offre nuovi stimoli sensoriali alle piante dei piedi ormai intorpidite e può anche farti tornare “con i piedi per terra”. Se non sei abituato, inizia lentamente, preferibilmente su erba o sabbia morbida. Se vuoi scatenarti, togliti le scarpe nel bosco e cammina a piedi nudi su colline e pendii. Un’esperienza completamente nuova e assolutamente gratuita.

Le fragole sono passate da un pezzo, ma la natura ha già recuperato: vai a raccogliere le more! Ti aspettano in quasi tutti i cespugli: un divertimento del tutto gratuito, ma che necessita di piccoli accorgimenti. Raccogli questi deliziosi frutti, facendo attenzione a non pungerti le mani, e poi utilizzale per cimentarti in pasticceria o in cucina. Magari una crostata di more fresche o preferisci una marmellata? Naturalmente, le bacche sono doppiamente deliziose anche al naturale.

Fatti coraggio e prova uno sport estremo! 

L’estate sta per finire, ma questo non significa che l’avventura sia già finita. Questo è il momento perfetto per sfidare te stesso e provare uno sport estremo! Perché non provare una scarica di adrenalina e provare qualcosa di completamente nuovo?

Ci sono molti sport estremi da provare, dal paracadutismo al kite surf passando per l’arrampicata. Queste attività non solo regalano emozioni, ma promuovono anche la fiducia in se stessi, la consapevolezza del proprio corpo e la determinazione mentale.

Sfrutta la fine dell’estate per uscire dalla tua comfort zone, imparare nuove abilità e creare grandi ricordi. Chissà, potresti scoprire una nuova passione o imparare a superare le tue paure.

Fine estate con i tuoi amici

L’estate è il momento ideale per lo sport, per il divertimento e i giochi. Approfitta quindi del bel tempo e datti da fare. I giochi con la palla sono semplicemente i più divertenti in gruppo, sia che si inizi un torneo di badminton in giardino, che si giochi a pallavolo o che si scommetta al tavolo da ping pong. Ovunque ci sia movimento, il buon umore è garantito. Se ti senti stanco, FOREVER ARGI+® (art. 473) ti farà tornare in forma. Copre il fabbisogno giornaliero di vitamina C, D, B6, B12 e acido folico. FOREVER ARGI+® contiene anche l’aminoacido essenziale L-arginina. Basta mescolare una porzione con acqua o con la tua bevanda preferita.

Una mite serata estiva, calma e con illuminazione soffusa: no, non si tratta di amoreggiare, qui si gioca! Tira fuori il tuo gioco da tavolo preferito e unisciti al divertimento del gioco analogico come negli anni 90. I giochi da tavolo sono due volte più divertenti in buona compagnia. Un solo giro non sarà sufficiente…

Prima che arrivi l’autunno, accendi il barbecue per l’ultima volta, offri un bicchiere al coraggioso chef del grill per aver sempre cotto alla perfezione le tue bistecche e le tue salsicce di tofu invece di lasciarle bruciare, e siediti a tavola per mangiare insieme. Naturalmente, tutti contribuiscono e così potrete godervi una serata estiva in compagnia e conservare un buon ricordo dell’estate.

Qualunque sia la tua decisione: il momento è adesso!