COSÌ POTETE PREVENIRE IL BURN-OUT

Pressione costante e sensazione di sovraccarico: diagnosi – Burn-Out! Questo rischio per la salute colpisce sempre più lavoratori e sta diventando un problema reale per la nostra società. Il burn-out può portare a infezioni, ipertensione e ad uno stato di salute instabile. Pertanto è molto importante prevenire e agire all’insorgere dei primi sintomi. Una routine regolare, piccoli accorgimenti nella vita quotidiana e nella nutrizione possono fare meraviglie.  

Il burn-out può colpire chiunque

Il burn-out è la sensazione fisica ed emotiva di sentirsi letteralmente bruciati, e purtroppo, negli ultimi anni viene diagnosticato sempre più spesso. Stanchezza ed esaurimento, apatia, nervosismo, irrequietezza e insonnia possono essere sintomi di burn-out. Non è raro che un medico scopra questi segnali specifici mentre visita persone con vari problemi fisici correlati. Alcuni studi scientifici hanno scoperto che la costante pressione di sovraccarico di lavoro è una delle cause principali. I gruppi a rischio sono coloro che devono affrontare molte sfide professionali e che non riescono a mantenere un divario tra la vita privata e il lavoro. Il risultato è l’esaurimento, e nel peggiore dei casi il burn-out. Riconoscere i segnali di un imminente burn-out e intraprendere azioni preventive può evitare il peggio e aiutare a condurre una vita più sana.

 

Mobilitare le difese del proprio corpo contro il burn-out

L’esaurimento sul posto di lavoro non deve forzatamente imporre un cambiamento di occupazione. L’apprezzamento e l’auto-affermazione sul posto di lavoro e nella vita privata hanno un effetto positivo sull’immagine che abbiamo di noi stessi. Lo sport e gli hobby aiutano ad alleviare lo stress e a ritrovare il piacere del proprio lavoro. Una regolare routine quotidiana e evitare di sentirsi sempre responsabili di tutto, sono elementi fondamentali per la salute fisica e mentale. Questo include anche la mobilitazione delle difese del proprio corpo, coadiuvato da una dieta sana. Il programma di benessere VITAL 5™ di Forever offre 5 prodotti di base molto importanti, composti da vitamine e minerali essenziali che garantiscono una cura ottimale e duratura del corpo. Soprattutto nella vita quotidiana stressante e con le abitudini alimentari non sempre equilibrate, gli integratori nutrizionali di alta qualità di Forever forniscono energia duratura, più forza e benessere! Naturalmente si può anche fare qualcosa per aumentare l’energia: il gustoso FOREVER BEE POLLEN di Forever contiene polline di api – puro e ricco di energia – per supportare il vostro sistema immunitario. Combattere con successo la sonnolenza e la stanchezza – una botta di vita per il sistema immunitario!

 

Gli effetti positivi di un leggero esercizio fisico

Una dieta sana, una buona pianificazione del tempo libero e una vita sociale solida sono la migliore prevenzione contro il burn-out. Che ne dite di un programma sportivo e nutrizionale che vi condurrà ad un benessere e ad una qualità di vita migliore in soli 15 giorni? Mentre praticate sport incontrerete persone simpatiche e sarete costretti a lasciare spento il cellulare. Con il programma F15™ di Forever ottenete un accurato abbinamento di prodotti della natura in combinazione con un programma sportivo su misura per le vostre esigenze. In questo modo si attivano i massimi effetti sinergici e si dà al corpo tutto ciò di cui ha bisogno per combattere la vita quotidiana stressante.

Più benessere e fiducia nei propri mezzi portano allo sviluppo di più forza e resistenza in situazioni stressanti. Queste sono le migliori condizioni per proteggervi dal burn-out e condurre una vita equilibrata!

NON PIÙ GIOVANI.. MA IN FORMA!

Un aspetto curato e una buona forma fisica sono importanti a qualunque età. La generazione 50+

Vital 5® Berry

Il tuo programma per il benessere quotidiano.
Dettagli
Shop
Lista dei desideri
Vital 5® Berry
457
Vital 5® Berry
Prezzo Fr. 360.50
Quantità
Fr. 360.50
AGGIUNGI ALLA LISTA DEI DESIDERI
Non ci sono segreti per sentirsi in forma: mangiare sano, fare regolarmente esercizio fisico, assumere Vital5®quotidianamente. L’approvvigionamento di base per tutti.Vital5™ contiene:• 4 x Forever Aloe Berry Nectar™• 1 x Forever daily™• 1 x Forever Active Pro-B™®• 1 x Forever Arctic Sea®• 1 x Argi+® SticksBrochure F.I.T. inclusa
Fr. 360.50
Prezzo
prezzo base: Fr. 360.50
Articolo No. 457

Vuoi visualizzare questo prodotto nel tuo shop oppure aggiungerlo alla lista dei desideri?

Forever Bee Pollen™

Compresse di polline di fiori.
Dettagli
Shop
Lista dei desideri
Forever Bee Pollen™
26
Forever Bee Pollen™
Prezzo Fr. 24.80
Quantità
Fr. 24.80
AGGIUNGI ALLA LISTA DEI DESIDERI
Il polline d’api è un prezioso alleato nella lotta contro la stanchezza, l’irritabilità e la spossatezza sporadica. Con le sue proteine, vitamine e minerali, è una perfetta fonte di energia.
Fr. 24.80
Prezzo
prezzo base: Fr. 24.80
Articolo No. 26
Contenuto: polline (86%), miele, emulsionante (acido stearico), antiagglomerante (acido silicico), pappa reale

Vuoi visualizzare questo prodotto nel tuo shop oppure aggiungerlo alla lista dei desideri?

CONCEDETEVI IL MEGLIO CHE LA NATURA HA DA OFFRIRE

lascia un commento