COME COMPORTARSI IN CASO SI NAVIGHI DI LATO?

Pagaiare sulle onde, lasciarsi trasportare sulla spiaggia e godersi il sole: fare attività fisica su una tavola da surf è come sentirsi in vacanza – ed è proprio così! Ti mostriamo come allenarti sulla tavola da surf e come sentirti per sempre in vacanza!

Equilibrio, forza muscolare e resistenza

Desideri acquisire un nuovo dinamismo nel tuo allenamento o semplicemente provare qualcosa di nuovo? Allora il nuovo sport di tendenza dall’America “Surf Fitness” è esattamente ciò che fa per te!

È risaputo che i surfisti professionisti devono essere ben addestrati, ma quanto possa essere impegnativo un tale allenamento è emerso solo da quando è apparso il nuovo Surf-Trainer da fare a casa. I movimenti del surf fitness sono gli stessi usati nel surf: equilibrio e simmetria sono essenziali. L’allenamento ad intervalli molto intensivi aiuta a sciogliere i grassi e coinvolge diversi gruppi muscolari, evitando però il rischio di lesioni o un eccessivo sforzo articolare. Sviluppo muscolare, fitness e coordinazione: tutto questo e molto altro ancora. Supporta questo effetto grazie al FOREVER ALOE MSM GEL con aloe vera pura stabilizzata, che penetra in profondità nel tessuto connettivo e con i suoi estratti naturali di erbe fornisce una migliore circolazione sanguigna e purifica la pelle.

Surf-Fitness: lo sport di tendenza

Saltare, pagaiare e fare dello stretching: il Surf Fitness promette di sudare e di rimodellare il corpo! Le tavole da Surfset® per uso privato assomigliano alle normali tavole da surf e, grazie al loro design speciale, ti fanno sentire come se fossi in mezzo alle onde di un oceano. Degli istruttori qualificati offrono corsi di Surf Fitness adatti come preparazione per una vacanza all’insegna del surf, ma anche come allenamento alternativo. Puoi trovare un corso certificato ad Achenkirch (AT) o poco prima di Stoccarda a Göppingen. Ulteriori offerte all’indirizzo:https://www.surfsetfitness.com/tools/class-locator

E non dimenticare: se decidi di allenarti all’aperto, assicurati di proteggerti con la crema solare! Con ALOE SUNSCREEN la pelle viene protetta da scottature e dagli effetti nocivi dei raggi solari.

Sia a bordo che in palestra: il Surf-Fitness ̬ una pura sensazione estiva Рti auguriamo tanto divertimento!