Puoi affrontare attivamente il tema del self care iniziando a cambiare piccole abitudini e lasciando spazio alle tue emozioni.
BE IN BALANCE: COME RIPORTARE CORPO E MENTE IN EQUILIBRIO Una vita in equilibrio, un bilanciamento armonioso tra lavoro e ...
Il tuo punto di partenza per abitudini migliori. Vieni a conoscere DX4™!
Hai mai sentito parlare della tavola propriocettiva? Anche chiamata "wobble" o "balance board"?
Cosa ti rende davvero felice? Spesso sono le piccole cose che fanno brillare i nostri occhi. Eccoti i nostri consigli per vivere una vita felice.
Il movimento ha un effetto positivo sulla memoria! Così la prossima volta che ti blocchi mentalmente, vai a fare una passeggiata veloce, ti