PRIMA CE N´ERA DENTRO DI PIÚ...
PRIMA CE N´ERA DENTRO DI PIÚ...
Ti muovi spesso all´aria aperta, sei attivo e attento all´alimentazione e a uno stile di vita sano. La tua coscienza é pulita. Con frutta, verdura e carne magra vivi splenditamente e ti inventi ogni giorno una leccornia da cucinare. Eppure ti manca qualcosa: sei spesso stanco, deconcentrato e di malumore? Forse ti mancano semplicemente le vitamine necessarie.
Un´alimentazione che consiste in gran parte in frutta e verdura é degna di lode, solo che purtroppo le vitamine contenute oggigiorno sono chiaramente di meno rispetto a quelle contenute cinquant´anni fa. L´organizzazione mondiale della sanitá dichiara che giornalmente bastano dalle cinque alle sei porzioni di verdura fresca, per rifornirti di tutte le vitamine importanti. Tuttavia, numerosi studi dimostrano che questo non basta poiché i tempi di magazzinaggio die cibi sono troppo lunghi. Vengono coltivati in tempi record con fertilizzanti e agenti chimici e non hanno assolutamente la possibilitá di sviluppare le vitamine necessarie. Soprattutto in certi tipi di mela il contenuto di vitamina C non é nemmeno quantificabile.
Attraverso la produzione di enormi quantitá di frutta e verdura, il suolo non riesce a rigenerare le sostanze nutritive in modo sufficiente. Anche il carico di sostanze inquinanti nei campi contribuisce a una carenza di sostanze nutritive nei nostri cibi. Prima era diverso: frutta e verdura potevano crescere con calma e approfittare di un ambiente sano. Oggi, invece, vengono raccolte anche se non sono ancora mature e immagazzinate a lungo. Il lungo percorso e la produzione basata sulla quantitá anziché sulla qualitá causano il calo del contenuto di sostanze nutritive.
I prodotti Bio sono meglio?
Chi rinuncia alla verdura normale del supermercato e preferisce i prodotti bio vuole fare del bene al suo corpo e assumere piú vitamine. La Food Standards Agency in Gran Bretagna avvió uno studio nel 2009 che doveva verificare se la frutta e la verdura bio sono piú sane dei soliti prodotti. Il risultato fu deludente. Anche i prodotti bio non soddisfarono le aspettative poiché non contenevano piú vitamine e minerali dei soliti prodotti.
In ogni modo, ció non vale per tutti i prodotti alimentari. Carne e latte, per esempio, dovrebbero essere in realtá piú sani e sostanziosi grazie a un allevamento e foraggiamento pazienti. Tuttavia, quando fai la spesa stai attento non solo al sigillo „bio“, bensà informati anche sulla provenienza dei tuoi generi alimentari. Solo in questo modo puoi essere veramente sicuro che il tuo cibo sia veramente salutare.
Cosà supporti a lungo la tua salute
Nella frutta e verdura di oggi ci sono davvero meno sostanze nutritive che in passato. E adesso? Chiaramente puoi compensare questo deficit mangiandone una quantitá maggiore, ma prima o poi ti sazierai e non riuscirai neache piú a guardare una carota. A questo proposito, integratori alimentari e succhi sono l´arternativa migliore.  ABSORBENT-C, da Forever, la preziosa vitamina C è incorporata nella crusca d’avena in modo che possa diffondersi in tutto il corpo con rilascio lento e secondo le necessità .
Con  FOREVER DAILY™ e FOREVER VIT™ Forever ti offre un ulteriore rifornimento equilibrato di vitamine e minerali che ti accompagno ogni giorno per stare in salute e sentirti davvero bene. Soprattutto in caso di sbalzi della temperatura vitamine e minerali sono importanti per proteggerci da ogni tipo di virus e malattie. Forever ti aiuta a sviluppare le tue difese.
Gli integratori alimentari utili non sono quindi da prendere in sostituzione a un´alimentatzione sana, bensà ti supportano nel raggiungimento dei tuoi scopi, a rimanre sano e ad affrontare tutte le sfide. Insieme a un´alimentazione bilanciata il tuo corpo riceve cosà tutte le vitamine e i minerali di cui ha bisogno.
PERCHÈ LA VITAMINA D È COSÌ IMPORTANTE PER IL NOSTRO CORPO?
Una grande star tra le vitamine é e rimane la vitamina D, la vitamina del sole, coinvolta in
DOLCIFICARE SI, MA SENZA ZUCCHERO
Ci sono molte alternative tra cui scegliere: dolcifica i tuoi cibi con il miele oppure con