WOHLFÜHLEN

DIE NEUE LEICHTIGKEIT

DIE GEHEIMNISSE DER AYURVEDISCHEN KÜCHE

Ayurvedische Küche verspricht die richtige Nahrung für Fitness, Wohlbefinden und ganzheitliche

EIN FRÜHJAHRSPUTZ BEFREIT

Wisch den Winter einfach weg: Mit einem Frühjahrsputz belebst du auch deinen Geist und fühlst

SHOPPINGSÜNDEN? FEHLKÄUFE VERMEIDEN!

Schluss mit Fehlkäufen: Spare ab sofort Geld, Zeit und Nerven und gehe sicher, dass du auch

VIOLETT IST DIE FARBE DES JAHRES!

Violett ist die Farbe des Jahres und bietet gleichermaßen Impuls und Inspiration.

DER PERFEKTE START IN DEN TAG

Der perfekte Start in den Tag hebt deine Stimmung und lässt dich leistungsfähiger werden.

AUSMISTEN SCHAFFT INNERE ORDNUNG

Um dich herum Ordnung zu schaffen und einmal kräftig auszumisten, bringt dich wieder ins

WAS ZÄHLT WIRKLICH? MOMENTE DES GLÜCKS

Glücklich und gesund sein zählt im Leben wirklich. Die größten Momente des Glücks für deinen

DIESES KRIBBELN IM BAUCH: VERLIEBTSEIN IM FRÜHLING

Die rosarote Brille des Verliebtseins setzt unseren Körper ganz schön unter Stress: Halte dich

IN ZEITEN VON #METOO: KOMPLIMENTE MACHEN!

Es gibt nichts Schöneres als ein ehrlich gemeintes Kompliment. Wir zeigen dir, wie du richtig

I LIKE: EINFACH SYMPATHISCH WIRKEN

Um sympathisch zu wirken, braucht es nur ein bisschen Mut zur Selbstreflexion und ein paar

WOHLFÜHLEN IMMER UND ÜBERALL: DEINE PERSÖNLICHE OASE

Möchtest du dich körperlich und geistig wohlfühlen? Dann schaff dir deine persönliche Oase, in

HUNDEBESITZER LEBEN LÄNGER

Eine schwedische Studie hat es bewiesen: Hundebesitzer leben länger und sind gesünder. Auch wir

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Public-Viewing im Biergarten, heimische TV-Sessions mit Freunden – die Fußball-WM zieht alle in

ICH LIEBE ES: WORKOUT IM WALD

Mache den Wald zu deinem Trainingsplatz und profitiere mit deinem neuen Workout von gesunder

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Kennst du die Kunst den Alltag zu feiern? So liebst du die Wochentage genauso wie das

AN DER REIHE: JETZT IST ZEIT FÜR EINEN SPIELEABEND

Dunkle Tage und verregnete Nachmittag: Lasset die Spiele beginnen! Forever hat tolle Tipps für

JETZT AMTLICH: URLAUBSFOTOS MACHEN GLÜCKLICH!

Unglaublich: Die Wissenschaft bescheinigt Urlaubsfotos einen besonderen Kick an Glücksgefühlen.

LÄNGER URLAUBEN: DEN ERHOLUNGSEFFEKT VERLÄNGERN

Verlängere deinen Urlaub und genieß den Erholungseffekt auch im Alltag. Mit unseren Tipps und

BE CONSCIOUS: EINFACHE AUFMERKSAMKEITSÜBUNGEN FÜR DICH

Stehst du häufig unter Strom? Aufmerksamkeitsübungen sind eine schnelle Methode, um dich auf

DAS TUT GUT: FÜßE ENTSPANNEN!

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